關于休閑體育與學校體育融合發展的現狀與建議

□鄧金蘭（廣州體育學院廣東廣州510500）

關于休閑體育與學校體育融合發展的現狀與建議

□鄧金蘭（廣州體育學院廣東廣州510500）

本文首先介紹了休閑體育的概念和休閑體育的功能，分析休閑體育在學校體育中的開展現狀，探討了休閑體育與學校體育教育融合發展的研究，重點闡述了學校體育教育和休閑體育融合發展的現狀及兩者整合的建議。

學校體育休閑體育體育教育融合發展

體育課是一門理論與實踐相結合的課程，通過開展體育鍛煉實踐活動，讓學生掌握體育技能和鍛煉方法，養成良好的體育鍛煉習慣和意識，促進個人全面素質提升。休閑體育是指人們利用休閑時間開展體育鍛煉活動，其能夠帶來良好的效果。目前，休閑體育已成為人們生活中重要內容，許多人對休閑體育表現出濃厚的興趣、并積極參與其中，通過參加體育運動與自然親密接觸，達到促進身心發展的目的。休閑體育已滲入到社會生活各個方面，在高等院校體育教學過程中的重要性也在不斷提高。

1、休閑體育的概念

一直以來，國際上關于“休閑體育的概念”并未有一個統一的、權威的解釋，不過大多數學者一致認為：休閑體育就是人們在閑暇之余所進行了一系列有助于娛樂身心、強健體魄的體育活動，具體表現為兩方面：一是含有時間與活動的內容；而是帶有積極態度的自由參與和體驗。從狹義上來看，休閑體育是指體育專業的一個分支，是休閑體育專業的簡稱。隨著社會生活條件不斷改善，休閑體育已成為人們生活中重要組成部分。但是從休閑體育角度來看，其與社會體育之間不是包含與被包含的關系，而是一種并行且存在重疊的關系。休閑體育是指人們利用空閑時間組織開展的體育鍛煉活動，以此促進個人身心健康發展，獲得生活快樂和樂趣。休閑體育具有靈活性、功能性、娛樂性和隨意性的特點，通過參與休閑體育活動，可以促進身心健康。同時，參與休閑體育活動有利于促進人們的精神素質和人文情感發展，豐富其精神生活，促進社會關系和諧穩定。因此，加強體育休閑運動，可以促進個體和社會發展，這也是休閑體育的社會功能和價值所在。

2、現代休閑體育理論與學校體育教育的融合

如今，作為一種較為流行的休閑方式，休閑體育與人們的生活越來越密切，在這樣的大背景下，作為培養國家未來建設人才的學校，應該盡快脫離傳統體育教學觀念的桎梏，積極與現代休閑體育理論相結合，滿足學生的個人需求、釋放學生的個性、培養學生的體育意識，寓教于樂，讓學生在娛樂、休閑、自由的環境中學習、成長，而這并不僅僅是完成學校體育教育任務的需求，更是加快國家體育教育事業的需要。

2.1、休閑體育與學校體育之間的關系

休閑體育的特點，是利用工作和學習的閑暇時間進行體育鍛煉，通過愉悅、輕松休閑體育活動，達到以體育娛樂健身的目的，由于休閑體育是一種隨意的生活方式，它的鍛煉形式呈現隨意性和多樣化。休閑體育與學校體育比較，它們是兩類不同體育鍛煉的形式，學校體育主要強調的是如何提高大學生的體質，學生通過體育鍛煉，達到身體和心理承受力的鍛煉，這樣才能使大學生具備良好的身體素質，去迎接學習和生活，因此，大學生在上學期間的體育鍛煉其與自身的全面發展有密不可分的關系。在大學生鍛煉身體的價值方面，休閑體育和學校體育的目的是一致的，兩者都是通過必要的體育鍛煉，來有效提高學生身心健康和適應社會的能力。學校體育作為學校體育發展中的一部分，在校期間是大學生形成終身體育鍛煉思想的關鍵時期，因此，要使大學生今后能有效地利用休閑體育，必須在學校體育發展中加強體育教學，注重鍛煉大學生的身體素質和運動技能，使大學生掌握基本的體育鍛煉技能，這樣才能夠培養大學生終身體育的觀念。

因此，對于大學生來說，休閑體育正是學校體育的有效延伸，休閑體育的發展，符合了終身體育的理念，讓我們將體育運動融入到日常生活之中，使體育活動成為一種文明、高尚、科學的生活方式。

2.2、休閑體育教育在學校休閑教育的實施過程具有至關重要的作用

休閑體育教育的內容涉及面廣，包含益智、健身娛樂、社交等諸多方面，可以從不同的角度出發對休閑體育教育的內容進行科學歸類。當然，在這里需要說明的是，不管是從何種角度入手，都要以“有助于個人的發展”和“有助于社會文明的推進”作為劃分的基本點。

學校作為休閑體育教育實施過程中的一個重要環節，其地位之重要不容忽視?？梢哉f，學校不僅僅是教導學生提升專業素質與能力的場所，還是培養學生正確的價值觀、審美觀的場所，望其在接受教育的過程中深刻理解勞逸結合的人生道理，以便其在步入社會之后依舊可以在繁重的工作之余懂得享受生活的美好。

經過探究，不難發現休閑體育教育與體育教育在內容上存在很多交叉點，體育項目亦稱得上是最常見的一種休閑內容。從這個層面上來說，學校休閑體育身為學校教育的重要組成部分，在休閑教育的實施過程中具有不可磨滅的作用。

2.3、休閑體育教育是“育人”之良方

教育首要目的是“育人”。實施休閑體育教育的目的就是培養學生的休閑體育意識，養成終身體育的良好習慣，合理利用閑暇時間，以促進自身的身心健康，讓其真正感受到生活的美好，領悟生活的真諦。

可以說，休閑體育教育作為休閑教育的重要組成成分，在“育人”方面發揮著關鍵性作用。學生，特別是大學生，因為這時的他們正處于人生轉折的重要階段，在面對來自生活、情感、工作等各方面的壓力時難免會出現心靈空虛，會覺得無所適從，甚至于有些學生因找不到宣泄的出口，最終積壓成疾。而休閑體育教育正是解決這一問題的良方，因為在此過程中，學生可以通過多種多樣的休閑體育活動達到愉悅身心、增進健康，提升自身生命質量的結果。不僅如此，休閑體育活動還可以讓學生在親身體驗的過程中，充分感受到生命得失與自我超越，感受到情緒的波動與轉變，感受到合作與競爭的樂趣，而這些都對人的意志品質均具有很強的磨練作用。

2.4、休閑體育對學校體育課程發展具有指導性意義

長久以來，學校體育指導思想都處于固步自封的狀態，無法超越，而休閑時代的到來則為其找到了突破口，然這一切均源于休閑體育理念的融入，因為它讓體育課程的改革具備了“靈魂”。構建休閑體育課程亦成為學者和專家們爭相研究的對象與方向。一時間，各種休閑體育項目脫穎而出，因為它們不僅能夠滿足學生的個人需求，還能夠滿足學校體育教育的發展需要。為了增強學校體育課程的吸引力，部分學校逐漸開展了諸多休閑體育課程運動項目，以讓學生在學習休閑體育?？浦R、體育專業能力的同時，并磨練自身各方面的能力，如定向越野、拓展運動以及戶外運動等項目的開設，不僅讓學生進行了戶外生存體驗，還對他們的意志能力等進行了不同程度的磨礪。當然，只是運動項目的引入，還稱不上是真正意義的休閑體育課程，還需要有體育課程理念的融入，并制定出一套相對完善的休閑體育課程體系，亦只有如此才能使體育課程得到實質性的創新與發展。

3、學校體育教育與休閑體育融合發展的現狀

3.1、休閑體育與學校體育教學之間的關系

休閑體育主要功能和作用是利用空閑時間參與體育鍛煉，通過發揮體育鍛煉的功能和作用，促進身心健康發展。休閑體育具有自由性、隨意性的特點，它可以根據個體需要靈活選擇和開展。同學校體育相比，休閑體育具有其特殊的形態和表現。學校體育主要目標是提升學生體質和素質，通過參與體育鍛煉活動，以促進其全面發展，成長為社會主義現代化人才。因此，大學生成長成才過程中離不開參與體育鍛煉活動。在體育鍛煉價值方面，學校體育與休閑體育具有相同的出發點，二者都是通過參與體育鍛煉來促進身心發展，以適應社會發展。學校體育作為終身體育的重要組成部分，對大學生終生體育意識的培養和形成具有決定性的作用。因此，要提高大學生參與休閑體育的積極性，必須要在學校體育中加以普及和推廣，掌握體育鍛煉方法和技能，促進其終身體育發展。

綜上所述，對大學生來說，要在其生活中加強體育運動和鍛煉，養成良好的體育鍛煉習慣和意識，形成健康向上的生活方式。休閑體育是學校體育的有益補充和延伸，促進休閑體育發展與發展終身體育主旨是一致的。

3.2、體育教育與休閑體育融合發展現狀

改革開放以來，國內學校體育教學經過了多次改革，學習和吸收了許多國外體育教學思想和方法，但是并沒有在教學實踐中普及和推廣開來。近年來，國內學校陸續開設了一系列新的體育休閑課程。要不斷提高大學生體育意識，首先要加強休閑體育技術教育，幫助他們掌握更多的基礎知識，提高體育鍛煉能力，引導他們養成終身體育習慣和意識。目前，國內休閑體育與學校體育正在加速融合，學校體育教學內容也發生了深刻變化，學校體育教學活動日益多樣化。目前，大多數學校都開設了籃球、網球、排球、乒乓球等受學生歡迎的休閑體育課程。學校也會定期組織和開展各種課外體育活動，例如登山、戶外定向、攀巖等，吸引了大量學生的參與。

但是，當前學校休閑體育發展還存在一些比較突出的問題。首先，發展休閑體育重形式輕內容，休閑體育教學依然采用傳統體育教學方法；其次，學校體育教育投入十分有限，發展休閑體育面臨著資金短缺問題；再次，大學生休閑體育意識淡薄；最后，一些學校對發展休閑體育重視不足，沒有從教學計劃、課程設置以及教師配置方面做好實際工作。

4、對學校體育與休閑體育整合的建議

4.1、樹立休閑體育文化與營造良好體育氛圍

隨著社會不斷發展，學校休閑體育參與人數正在快速增長，逐漸成為大學生日常生活中重要組成內容。因此，學校在發展休閑體育過程中，必須要引導其樹立正確的休閑體育發展觀念，養成良好的體育鍛煉習慣。因此，學校在開展體育教學過程中，要不斷強化學生休閑體育意識，自覺在學習和生活中參與休閑體育活動。這不僅可以在學校內部營造濃厚的體育鍛煉分為，還可以促進學生身心健康發展，促進其全面發展。

4.2、建立休閑體育社團與豐富課余文化生活

體育社團是大學生參與休閑體育運動的重要渠道，學校應該給予大力支持和鼓勵。在體育社團中，具有相同體育鍛煉愛好的學生聚集在一起，為大家開展豐富多彩的體育活動，這不僅可以促進學生體育鍛煉，還可以營造和諧融洽的校園氛圍。建立學校體育活動社團，有利于引導大學生向休閑體育發展，促進休閑體育普及和推廣。

4.3、加強課內體育和課外的有機結合

學校體育包括理論教學與實踐教學兩個部分，分別對應課內教學和課外教學兩種形式。課外教學是指戶外體育實踐教學，休閑體育屬于戶外體育教學范疇。很顯然，學校開展休閑體育教學，要為學生營造一個輕松、活潑、快樂的學習環境，讓他們在參與過程中養成良好的休閑體育意識和習慣。通過將學校體育與休閑體育融合在一起，可以促進學校體育的健康發展。

5、結語

目前，休閑體育正在快速發展，學校要加強休閑體育的教學和引導，不斷提升學生參與積極性。隨著社會不斷發展，休閑體育在學校體育中的的地位也在不斷提升，它對大學生體育鍛煉、提高綜合素質具有十分重要的影響，這需要學校體育進行改革和創新，吸收和融入休閑體育發展為契機，促進學校體育發展。

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G807

A

1006-8902-（2017）-04-ZQ

鄧金蘭（1984-），廣東省博羅縣人，助教，碩士研究生，研究方向：體育人文社會學。