有些高血壓得話療

◎馬遙遙

有些高血壓得話療

◎馬遙遙

洪阿姨有七年的高血壓病史，每天她都在家按時吃降壓藥，監控血壓變化?？闪詈榘⒁炭鄲赖氖牵看蔚结t院檢查開藥，一見到醫生她血壓就升高。

武漢市中心醫院后湖院區心內科主任醫師劉繼軍發現，洪阿姨量血壓時緊緊盯著血壓表充氣和放氣的動作，表情十分緊張，最終血壓為170/100毫米汞柱。根據之前觀察的細節，劉繼軍判斷她的血壓波動可能是由情緒引起，屬于“M型高血壓”。

為了緩解洪阿姨的緊張情緒，劉繼軍開始為她進行“話療”，就是通過聊天，幫她擺脫苦惱和困擾。原來，洪阿姨有位好友被查出癌癥后很快過世了，從那以后，她只要去醫院看病，就很緊張，害怕聽到壞消息。隨后，劉繼軍給洪阿姨戴上了24小時動態血壓監測儀，并根據結果為她調整了用藥。

劉繼軍介紹，“M型高血壓”多與精神壓力相關。目前來說，這類疾病的患者逐漸增多，幾乎占了門診病人中的一半。曾經有一位六十多歲的老人，每到周五血壓就升高，到周日就正常。原來，患者的女兒、女婿和小外孫周末會回家看他。他擔心自己看不慣他們帶孩子的方法，怕發生爭執。所以，一到周五就緊張，血壓就跟著升高，周日就恢復正常。

對這類患者而言，要想控制血壓，除了規律用藥外，還要注意情緒上的調整，不要給自己太多的壓力，必要時可進行心理治療，并根據情緒波動的規律對用藥進行調整。平時還要多鍛煉，進行游泳、快走等有氧運動。運動除了能鍛煉心腦血管，還會釋放使人快樂的激素。

摘自《文萃報》