河南省高校籃球體育教學中學生運動損傷分析

任素偉

河南省高校籃球體育教學中學生運動損傷分析

任素偉

通過對河南省普通高校籃球體育教學中學生運動損傷的調查研究，旨在找出其現狀和存在的問題，探討解決問題的對策建議，為我國大學生在體育課上預防運動損傷奠定理論基礎。運用文獻法、問卷調查法、觀察法、數理統計法和邏輯歸納法，對河南省部分高校學生在體育教學中運動損傷的情況進行分析。河南省高校籃球體育教學中學生發生運動損傷明顯且受傷部位不同、受傷程度不同、管理機制不健全、教練員綜合素質有待提高等問題。

河南省；高校；籃球；體育教學；運動損傷

1 研究目的

運動損傷在高校體育教學中是時常發生的，本文通過對河南省部分高校籃球教學中運動損傷的現狀及存在的問題進行調查分析，提出具有針對性的、有效的對策和建議，期望為普通高校籃球體育教學中預防運動損傷提供合理的建議。

2 研究對象與研究方法

2.1 研究對象與調查對象

研究對象：河南省高校籃球體育教學

調查對象：河南省部分高校的學生

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

通過查閱中國知網、萬方數據庫、百度搜索及相關書籍，對搜集到的高校籃球體育教學中運動損傷的相關資料進行歸納分析，為本文問卷的設計及撰寫提供有力的理論支撐。

2.2.2 問卷調查法

在查閱高校籃球教學運動損傷有關的文獻、期刊和書籍的基礎上，設計了《普通高校籃球體育教學中運動損傷調查問卷》問卷。采取隨機抽樣法分別對河南省部分高校的學生進行調查，以求得更好的了解高校籃球運動損傷方面存在的問題。首先告知被調查學生本次調查，均為無記名填寫方式(無負面影響)，只做學術統計使用，要求被調查的學生如實填寫，做出合理的選擇。

通過小范圍“重測法”對問卷進行信度(可靠性)進行檢驗，小范圍“重測法”的問卷選取部分高校學生90名進行重測。從信度的調查結果表中可以看到：相關系數為0.86，證明兩者高度相關，問卷的信度符合本次調查的要求，調查問卷的檢驗結果(見表1)。

表1 問卷信度的檢驗結果

2016年3月至2016年7月，歷時4個月的時間通過當面發放以及郵寄的形式向河南省10所高校的學生發放問卷240份，回收率和有效率，見表2。

2.2.3 數理統計法

通過對本文問卷調查的結果進行數據分析，得到有關高校籃球運動損傷發生的部位及場所等相關的結果。

2.2.4 歸納法

對所查閱的資料進行歸納分析，對運動損傷進行歸類分析。對問卷調查的結果進行總結，分析損傷發生的部位、原因和時間段以及它們之間縱橫銜接的關系，以期得出比較有價值的結論。

3 研究結果與分析

3.1 運動損傷人數與所占百分比分析

本文對籃球體育教學中的常見損傷項目進行研究。選取對象為210名高校學生，其中患病人數為168名，所占比例為80%；急性損傷165人，所占比例為78.57%，慢性損傷6人，所占比例為1.79%。

3.2 運動損傷的部位分析

表3 學生運動損傷部位構成比(n=168)

3.3 引起學生運動損傷的直接原因分析

表4 學生運動損傷的原因及其分布特點比例(n=168)

3.4 引起學生運動損傷發生的場所分析

表4 在不同場所運動損傷概率(n=168)

4 結論

1.從本文的調查結果中可以發現，河南省高校籃球教學中運動損傷發生的概率非常高，在很大程度上影響到學生的體育學習、日常生活以及課外活動等的進行。

2.在訓練和比賽時，發生損傷的概率最大，其中，踝部、膝部、肌肉拉傷、手部、腰部最為集中。

3.手指的損傷多數都是挫傷，踝關節損傷多數都的扭傷，膝關節損傷多數都是扭傷及半月板損傷。腰部的損傷大部分是由外力沖撞一瞬間突然扭轉導致。可見，踝關節損傷的概率比較高。這表明，踝關節損傷與踝關節所處位置以及籃球運動自身特點關系密切。

4.踝關節的運動損傷與季節的變化有一定關系，踝關節損傷概率最高的季節是冬季。原因是由于冬季氣溫比較低，學生在課前準備活動不是很充分，人體機能無法達到最好的熱身效果，導致運動損傷的發生。

5.在籃球運動中發生運動損傷的原因分別是：準備活動不夠充分、技術動作不夠規范、思想上不夠重視、自我保護意識差以及場地漏洞等。

5 建議

1.提高學生在教學練習中的專項素質，增強小組之間的對抗練習，提高防守及自我保護意識，以減少損傷的發生率。

2.準備活動要起到熱身效果，使學生重視準備活動。另外，還要加強對籃球運動等相關體育活動的安全知識教育，使學生在籃球等其他體育活動中擁有極高的安全意識。

3.平時要堅持全面訓練原則，不要讓局部負擔過大，發展平衡能力，要合理安排訓練量，加大薄弱環節的訓練。

4.加強防治籃球運動損傷措施的教育，從基本的訓練做起，這樣學生就會從思想上重視起來，就會起到好的效果。

5.體育老師是教學的主導，在傳授技戰術動作時，應注意規范動作的多次示范與糾錯的環節，這對預防運動損傷很關鍵。對所有學生的基礎要有摸底了解，方能因材施教。

6.重視運動損傷后的康復訓練。發生損傷后應及時進行診斷和治療，合理安排好生活作息時間和膳食營養，采取多方面的措施進行治療，如理療、按摩、針灸、牽引和保護支持帶的應用等。

[1] 王安利.運動醫學教程[M].北京：人民體育出版社，1982.

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[4] 蔡曉紅.體育科學研究[J].大學生籃球運動員運動損傷的原因及預防，2010年4月，第14卷第2期：(91-93).

[4] 李井剛.大學生籃球運動損傷的調查應用研究[J].高校論壇，2012年第2期：(50-51).

Sports Injury Analysis in College Basketball Teaching in Henan Province

Ren Suwei

Through investigation analysis on sport injury existed in college basketball teaching in Henan Province, this paper aims at finding the current situation and problems existed, discussing the countermeasures, and establishing theoretical foundations for preventing sport injuries in college PE class. By using literature method, questionnaire survey method, observation method, mathematical statistics and logical induction, the present sport injury situation in some colleges in Henan Province is analyzed. Result shows that college students injuries are common and different in body parts, degrees, the management mechanism is inadequate, and coaches’ integrated level needs to be enhanced. Key words: Henan Province; college and universities; basketball; PE teaching; sport injury

任素偉(1988-)，男，河南周口人，在讀碩士研究生，研究方向：體育教學。

河南師范大學體育學院，河南 新鄉 453007 Sport College of Henan Normal University, Xinxiang 453007, Henan, China.

G804.53

A

1005-0256(2017)03-0089-2

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2017.03.037