預防兒童惡性腫瘤，媽媽們該知道的事

劉少紅

兒童腫瘤雖然很兇險，但如果早期治療，預后一般比成人腫瘤好，其總體治愈率能達到70%以上。原因首先是兒童心理發育不成熟，不像成人那樣有過多心理負擔；其次，兒童腫瘤絕大多數來源于中胚層或間葉組織細胞，是由不成熟的胚胎組織發展而來，對化療更敏感；再次，兒童正處在生長發育期，手術、化療后，身體恢復快。

但是，媽媽們更關心的還是兒童如何不患腫瘤？

腫瘤預防之孕婦篇

兒童腫瘤多是先天性的，原因不明，但和遺傳、病毒、化學物質、放射性和免疫缺陷等因素有關，與孕婦的不良生活方式及所在環境的污染也有一定影響。對此，建議孕媽媽自孕前3個月起，不要過多暴露在有致癌物污染的環境中，避免接觸電磁輻射、放射線及有苯、甲醛等有害有毒物質的裝修污染。此外，孕媽媽盡量少生病，避免感染和不必要的藥物治療；禁用酒精、染發劑、性激素等；合理膳食，保證必需蛋白質和維生素的攝入。

腫瘤預防之兒童篇

從小養成良好的生活習慣，遠離污染環境。這不僅對預防兒童腫瘤有一定幫助，而且可減少日后患腫瘤的風險。

1.從小養成良好的飲食習慣。宜高蛋白、低脂肪、高纖維飲食，牛奶、雞蛋、瘦肉、海鮮、蔬菜、水果、粗糧等要供應充足；油炸、肥肉等高脂肪、高熱量食物要少吃；不吃腌制、煙熏食物；少吃糖、冰淇淋、膨化食品、方便面等零食，少喝碳酸飲料。若孩子有偏食、挑食的毛病，可通過鼓勵、變換做菜花樣等方式，讓孩子慢慢適應原來不愛吃的食物。

2.堅持鍛煉身體，提高免疫力，同時避免肥胖。

3.房屋裝修盡量簡單。選用環保材料；裝修后的新房最好開窗通風兩三個月后再人住。

4.避免不必要的射線檢查和濫用藥物。

5.未成年人不能抽煙，有孩子的家庭、公共場所要減少“二手煙”危害。