歐美的替代療法

文/維悌 編輯/青鳥

歐美的替代療法

文/維悌 編輯/青鳥

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替代療法，是由歐美國家劃定的常規西醫治療以外的補充療法。一般來說，替代醫學包括了冥想療法、催眠療法、順勢療法、按摩療法、香味療法、維生素療法等，傳統的草藥和針灸也歸在其中。顯然，這是在常規之外的一種選擇，并不可以替代常規醫療，所以這種療法也被稱為“補充療法”。

目前，美國和歐洲各國都十分重視替代療法在醫學領域中的地位，許多大學醫學院都設立替代醫學研究中心。而中醫和針灸在西方醫學被歸入替代療法范疇，并占有較重要的地位。一項最新的研究表明，針灸在替代療法中占第二位（23%），僅次于冥想療法（34%），而草藥療法占12%，居第5位。

以房顫的治療為例，雖然常規療法包括藥物治療以及電轉復（轉復竇性心律）、射頻消融治療和外科迷宮手術治療等非藥物治療，除此之外，各種替代療法也被人們所采用。下面是美國權威醫學健康網站對此的介紹。

替代療法治療房顫

1. 瑜伽

輕柔的瑜伽練習、呼吸和冥想相結合，會提高你的快樂感。每天一小時，每周三次，堅持三個月，就足以降低血壓、心率和房顫發作的次數。瑜伽甚至可以減輕導致房顫的炎癥。

2. 針灸

針灸在世界各地區已經被應用達幾個世紀，幾乎沒有風險。某些研究表明，對手腕內側某一點施以針灸可以幫助治療房顫。如果你向訓練有素并經過認證的專家求治，針灸肯定是安全的。另一種類型的治療手段是按壓，而不用針。

3. 穩心顆粒

穩心顆粒是一種中成藥，主要成分有黨參、黃精、三七、琥珀、甘松等草本提取物，廣泛應用于中國治療偶發性或陣發性房顫。研究表明這是頗有前景的療法。中國研究人員報告有很少的不良反應，但大多發生于未成年人。我們需要更多的研究來確保它的安全性。請在醫生幫助下接受這種補充療法。

4. 富含脂肪的魚

鮭魚、鯖魚和一些金槍魚既含有維生素D，也含有有利心臟健康的ω-3脂肪酸。體內維生素D過少已被證明與心臟疾患有關，有一項研究發現，低水平維生素D與由于非心臟瓣膜問題引起房顫有關聯。對心臟有益的飲食，比如地中海飲食——含低膽固醇、低飽和脂肪酸和低反式脂肪酸的食物，如魚、雞和其他瘦肉，可以減少你罹患房顫并發癥如卒中的危險。

5. 輔酶Q10

在一項研究中，罹患房顫和心衰的人們服用12個月輔酶Q10后有1/4的人發作次數減少。但是，輔酶Q10可使血液稀釋劑華法林（香豆素）效果減低。而他汀類降脂藥能降低膽固醇水平，也會降低輔酶Q10水平。所以你應該先與醫生商量如何服用這類藥物和輔酶Q10。

6. 勿輕易采用無麩質飲食

無麩質飲食，指只吃完全不含麩質的食品，如不含麩質的面包、面條等主食。無麩質飲食主要用于治療乳糜瀉與麩質過敏患者，但瑞典的研究人員發現，某些人有麩質不耐癥，其罹患房顫的風險也比較高。但相反的論證并不一定正確：你罹患房顫，不一定是麩質惹的禍。所以，不要輕易采用無麩質飲食，因為麩質中富含的纖維素對心臟很有好處。

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7. 健康的體重

由于多種原因，體重超標會導致或影響房顫的發生。采用體育鍛煉和良好的飲食方式以減掉輕體重。但不要轉而采用非處方減肥藥，比如某種非處方減肥藥草麻黃，其成分之一是麻黃素，它可能會導致不規則的心跳。

8. 騰出時間娛樂

定期安排令人愉悅的活動，然后堅持這一計劃，即使你并不確定是否必要。一種健康的生活方式——包括健康飲食、鍛煉和充足的睡眠——都會有助于調整你的情緒，并緩解你的壓力，這樣不容易觸發房顫。

9. 勿吸食大麻

現在，在美國的某些地方，吸食大麻是合法的，它可能可以幫助你冷靜下來。但是，它的作用并未得到較多研究，在以色列研究者表示，如果你的心臟節律已經發生了問題，大麻中的活躍成分可能導致房顫。但應充分注意，我國法律規定吸食大麻涉嫌犯罪。

10. 生物反饋療法

這種訓練有助于你了解身體對壓力的反應。當你采用某種放松的技巧，比如冥想或催眠時，連接到你皮膚上的電極讓你了解會發生什么情況。這種訓練目前尚未廣泛用于房顫，但一個小型的研究表明，人們能夠控制自己不規則的心跳或心律失常。

癌癥的另類療法

2015年7月，美國的尼古拉斯·岡薩雷斯博士去世，并沒有引起多少注意。然而，岡薩雷斯博士在癌癥醫療界卻因其游走于正統腫瘤學和替代醫學之間的微妙邊界上而十分引人注目。盡管他的觀念和治療方法飽受批評，但他的見解從一定程度上揭開了癌癥神秘面紗的一角。

岡薩雷斯博士采用替代療法，始于他從1980年起審查牙醫威廉·凱利的1000多份病歷。凱利博士聲稱，在20世紀60年代，他拒絕了手術、放療和化療，采用營養療法 （胰酶、礦物質、維生素和咖啡灌腸法等）治愈了自己的肝癌和胰腺癌。

凱利博士認為胰酶至關重要，因為它們可以消化腫瘤細胞。不過，他的治療方法依賴于另外兩個理論。首先，他聲稱自己的治療方案也可以為身體排毒，從而使患者的免疫系統自己去消滅癌癥。其次，他認為，不同癌癥患者的病情各有區別，因此每一位患者都應接受個體化治療。

于是凱利博士與一群持類似觀念的醫生開始治療患者，這觸發了美國癌癥學會和數個專業學會的眾怒。最終，凱利博士的牙醫執照被吊銷，對他的治療方案感興趣的患者不得不去墨西哥接受治療。

待岡薩雷斯博士審查完病例后，他又訪問了凱利博士的400多位患者，然后他得出了結論：營養療法治療方案是有效的。數以百計原本被認定癌癥已到了終末轉移階段的患者活過了5年、10年乃至更長時間。

再后來，岡薩雷斯博士完成了免疫學專科醫學培訓，開始在紐約市行醫，治療各種疾病，包括慢性疲勞和多發性硬化癥等。他對癌癥尤其是終末期癌癥的治療既為他贏得了名望，也給他帶來了爭議。

岡薩雷斯博士與另一位醫生琳達·伊薩克斯博士合作，倡導與凱利博士類似的，使用維生素、礦物質和抗氧化劑等的營養療法。岡薩雷斯博士向患者開出處方咖啡灌腸劑，因為他認為這樣可以改善肝功能并促進廢物的排泄。最后，他還給癌癥患者使用高達45克的胰酶。根據岡薩雷斯博士網站上的資料，其癌癥患者每天要服用130～175粒膠囊，而非癌癥患者每天要服用80～100粒。

1994年，岡薩雷斯博士就他的治療方案進行了一項實驗性研究。該研究納入了11名無法手術的晚期胰腺癌患者：其中5人活了2年以上，兩人活了4年以上；而在接受標準化療治療的對照組中，沒有患者活過19個月。這一研究結果促使美國國立衛生研究院出資在哥倫比亞大學進行了一項正式的對照實驗：在55名晚期胰腺癌患者中對岡薩雷斯博士的方案與化療進行了比較。該試驗的結果于2010年發表在《臨床腫瘤學雜志》上，它表明，接受化療的患者的平均存活時間是接受酶治療者的3倍。