以色列防身術

張海

用雙手卡掐脖頸，是街頭打斗中經常能夠遇到的情況。因為頸部是人體主要的呼吸通道，也是人體供給大腦血液的唯一通道，所以其一旦遭受巨大外力的壓迫和阻滯，即可造成頭部供血不全、呼吸困難，甚至窒息，從而喪失戰斗力。由此可見，卡掐脖頸絕對是一種非常厲害的攻擊手段。

而且在實施過程中，還可以在雙手卡掐的同時用力推搡或者拖扯對手。尤其是由正面用雙手的大拇指卡扼壓迫在氣管上，危險性就更加大了，遇此，必須立即采取相應的措施逃脫，否則后果不堪設想：你不僅會面臨呼吸困難的窘境，而且對手很可能在牢牢控制你脖頸的同時，猝然俯首低頭前沖，用前額撞擊你面門，令你瞬間鼻口躥血、面目全非，直至徹底暈厥。這是極為被動的局面。

在格斗過程中，各種擒拿控制技術大都是運用各種關節技來降服、抓捕對手的，此時，被動一方存在危險，但一般不至于喪命。然而，唯獨卡掐脖頸，是存在致命危險的制服手段。這也正是為什么在當今各種形式的格斗比賽中，都明令禁止使用針對脖頸的卡掐動作的原因所在。

在現實打斗中，對手使用卡掐脖頸來對付你，一般都是要制你于死地的，其手段必然也是無比殘忍兇狠的。因此面對這類致命的攻擊，你必須有充分的心理準備，并熟練掌握相應的防御與脫解反擊技能。

一

1.實戰中，對手由正面向我發動攻擊，突然伸出雙手、張開虎口卡住我的脖頸，并死死掐扼，意圖令我窒息（圖1）。

2.在對手雙手觸及我脖頸的瞬間，我迅速拾起雙臂，屈肘由外向內以雙手扣抓住對手雙腕內側，并用力向兩側掰拉，以卸其力（圖2、圖2附A、圖2附B）。

3.動作不停，上體略后仰，雙臂猛然屈肘下沉，雙手勾住對方雙腕順勢將其由我脖頸處沿我雙肩拉向身體兩側，同時右腿抬起向前狠狠掛踢對方襠部腹股溝位置，在破解對手控制的同時予以重創（圖3、圖3附）。

4.對方在下盤遭受攻擊后，勢必會因疼痛而向前俯身，我可以趁機再以膝蓋沖頂其上身（圖4）。

5.進一步，我還可以掄動右拳針對對方后腦實施連續捶擊（圖5）。

[要點]

雙手勾扣住對方雙腕內側的動作要及時到位，要用雙手大拇指扣住其大拇指內側，在向身體兩側拉扯的同時，上體務必配合后仰，右腿順勢而出，整體動作要脆快、連貫、協調，上下呼應。

由于彼此糾纏，交手距離較近，右腿出擊時，盡量以小腿脛骨部位為力點，可以連續攻擊，以確保打擊效果。右腿攻出的時候，左腿可略微彎曲膝蓋，以保持身體重心的平衡。

右腿攻擊對手的時候，雙臂要屈肘內扣、夾緊，牽制住對方的上肢，避免對方向后撤身。隨后的進一步打擊，可隨勢而定，靈活應用。

二

1.對方由正面向我發動攻擊，突然快步前沖，伸出雙手、張開虎口卡住我的脖頸，并用力推搡，對我形成威脅（圖6）。

2.在對手雙手觸及我脖頸的瞬間，我迅速向左側轉身，左腳后撤一步，以緩解對方的沖勁，化解危機。幾乎在身體轉動的同時，我右臂向上高高揚起，以右側腋窩裹覆住對方的左手，對其形成一定的壓力（圖7、8）。

3.動作不停，右腳向前邁進一步，身體繼續左轉，左腳隨即向左后方背步，右臂屈肘，以大臂外側為力點猝然垂直向下沉壓，徹底擺脫對方雙手對我脖頸的控制（圖9、10）。

4.旋即，在身體背對對手的狀態下，我右腳朝右前方上步，身體繼續左轉，左臂屈肘隨之向左后方沿弧線擺動出擊，以肘尖為力點狠狠擊打對方后脖頸。瞬間的肘擊可以令其當即癱軟在地（圖11、圖12、圖12附、圖13）。

[要點]

這一招式中，身體旋轉的幅度比較大，要注意控制好身體重心的平衡。身體的轉動要與腳步的移動配合協調，轉動靈活，腳步敏捷。

要充分利用身體轉動產生的裹挾之力來擺脫對方的控制，同樣也是利用身體旋轉所產生的動勢來擺肘反擊。

左肘發動攻擊時，左手握拳，右手推按左拳拳面，以加大打擊力度。

三

1.實戰中，對手突然前沖，并伸出雙手、張開虎口卡掐住我的脖頸，令我處于極度被動的局面（圖14）。防身

2.在對方雙手觸及我脖頸的一剎那，我身體猛然右轉，同時左臂伸展，高高向上抬起，以左側腋窩裹覆住他的右手腕部，對其形成一定的壓力。同時，右臂屈肘內扣，右手扣抓住對手左手，并用力向下拉扯（圖15）。

3.動作不停，在右手拉扯對方左手的同時，雙腿屈膝，身體繼續右轉，重心猛然下沉，左臂隨之屈肘下砸，以肘尖及大臂外側為力點猝然垂直向下沉壓，迫使對方雙手放松對我脖頸的控制（圖16）。

4.繼而，我身體再猛然左轉，在右手牢牢控制住對手左手的前提下，左臂屈肘隨身體的轉動向左后方擺掃，以左肘尖為力點狠狠襲擊對方下頜或者頭部（圖17）。

5.緊接著，身體重心向前移動，左手抓扯住對方左側肩頭，用力向下壓制，迫使其向前俯身。旋即，拾起左腿，以膝蓋為力點沖頂對手襠部（圖18、19）。

6.進一步，可以在對方蹲身護襠的時候，再用左腳蹬踹其右腿膝蓋部位，將其踹倒在地（圖20～22）。

[要點]

身體右轉時，動作幅度要大、要突然，但應注意身體的平衡，雙腳要牢牢扎穩，左臂盡量向上伸展，左大臂和肩頭盡量靠近自己左耳側，重心略向上提起，蓄勢待發。

右手的拉扯、身體的右轉、重心的下沉、左臂的沉壓，這一系列動作，要連貫協調，一觸即發，這樣才能收到預期的效果。

四

1.對手由正面伸出雙手、張開虎口卡掐住我的脖頸，實施進攻（圖23）。

2.我立即抬起左臂，屈肘由外向內以左手扣按住對手右腕內側。幾乎同時，左腳向前逼近，身體重心前移（圖24、圖24附）。

3.動作不停，在接近對方的一剎那，我身體猛然左轉，左臂屈肘夾緊，左手用力向下掰拉其右腕，迫使對方右手脫離我脖頸，我順勢抓握住對方右手大拇指。同時右臂屈肘，借身體左轉之勢向右上方快速揚起，以肘尖為力點挑打其下頜（圖25、圖25附）。

4.緊接著，我向后移動腳步，身體重心后移，左手攥緊對方右手大拇指，用力向前下方撅折，并順勢向后拖拽，可令其身體重心失衡而向前撲倒（圖26、圖26附、圖27）。

5.對方倒地后，我可以飛起右腳，猛踢對手頭部，予以重創（圖28、29）。

[要點]

右挑肘動作要充分利用身體轉動來發力攻擊，攻擊時身體重心配合向上提起，以助發力。

在右肘攻擊的同時，左手要迅速捕獲對方右手大拇指，并將其牢牢攥緊，切勿讓其抽脫。

（編輯/高翔）