每周工作超過39個小時，或會影響健康

日前，來自澳大利亞國立大學的研究人員利用澳大利亞家庭收入和勞工動態研究小組中8000名澳大利亞成年人的研究數據進行分析，發現每周工作超過39個小時或會將人們置于健康風險之中。

他們指出，全職工作者每周工作超過40個小時，長時間的工作會嚴重影響人們的身心健康，因為其會讓人們花費更少的時間去飲食以及照顧好自己。對于女性而言，最健康的工作時間應該為每周34個小時，而對于男性而言，健康的工作時間的時間上限應當為每周47個小時。原因是相比女性而言，男性往往不會花費較多的時間去完成照顧家人及做家務等。