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酸辣鴨血

2017-03-23 21:28:19鄧勤
青春期健康 2017年18期

■ 文 鄧勤

酸辣鴨血

■ 文 鄧勤

“乳鴨池塘水淺深,熟梅天氣半晴陰。東園載酒西園醉,摘盡枇杷一樹金。”夏季枇杷成熟,成都平原到處都是綠油油的稻田。稻子已經長到一尺多高,挨挨擠擠的,似乎一張無邊無際的綠毯。稻田里始終有水養著,那些青蛙、魚蝦和各色昆蟲在這里肆意生長。

仔細聽……有小股鴨群噼噼啪啪地從稻田里跑過,隨之而來的還有稻葉刷刷刷的應和聲及嘎嘎的鴨鳴。它們可能是絨球似的乳鴨,一身黃毛,惹人愛憐;也可能是穿褂褂的半大鴨子,正在稻田里捕魚捉蝦吃害蟲。鴨群玩得累了,則會搖搖擺擺地走出稻田,在路邊的溝渠里洗澡,在岸邊的草地上梳毛、歇息。

進入九月,稻田一片金黃,稻子成熟了,而鴨子也長大可以出欄了。除了稻田,四川蛛網般密布的江河湖汊也是鴨子生長的好地方。廣漢有條河叫湔江,又稱為鴨子河,可見此地鴨子之多。鴨子可謂一身是寶,鴨毛可以做羽絨服,鴨肉可以做什邡板鴨、油潑鴨、樟茶鴨子等,鴨蛋可以做皮蛋,鴨腸可以燙火鍋,而鴨血則可以做酸辣鴨血。酸辣鴨血色澤紅潤,血旺鮮嫩,酸辣爽口,是老少咸宜的一道家常菜。

鴨血為家鴨的血液,以取鮮血為好。味咸,性寒,能補血、解毒。用于失血血虛,或小兒白痢似魚凍者,可以取鮮血趁熱飲,或沖入熱酒服。根據《本草便讀》中的經驗,“鴨血功專解毒,但須熱飲方解,亦古今相傳之法”。所謂“吃啥補啥”,此話是有一些道理的。鴨血中含有豐富的蛋白質及多種人體不能合成的氨基酸,所含的紅細胞素含量也較高,還含有微量元素鐵等礦物質和多種維生素,這些都是人體造血過程中不可缺少的物質。

在菜場選購鴨血時一定要仔細分辨。首先看顏色,真鴨血呈暗紅色,而假鴨血則一般呈咖啡色;真鴨血比較脆,沒有血腥味,而是飄著一股鴨香;假的鴨血掰開以后里面有蜂窩狀氣孔,一般有韌性,可以拉伸。處理新鮮的鴨血,可以先放點鹽在大碗里,加點開水將鹽溶解,然后把鴨血放進碗里,再用八九十度的水往碗里沖,邊沖邊攪拌,水和血的比例是三比一左右,攪拌后就放好讓它靜止,變涼后自然凝固了。凝固以后的鴨血,就可以烹調食用了。

酸辣鴨血所需主料為鴨血,配料為小蔥、泡姜泡辣椒適量和醬油等。將血旺切小塊備用,蔥切兩厘米的段或切碎也可,泡姜泡辣椒切碎,將醋、味精、豆粉用少量水調成汁備用。鍋內倒油燒七八分熱,倒入泡姜泡辣椒、醬油、白糖小火慢炒約一分鐘,放大半碗水和少許鹽燒沸,將血旺、油酥辣椒入鍋煮約五分鐘,再將醋、味精、豆粉調成的汁倒入攪勻,加蔥花起鍋即成。

酸辣鴨血建議油適當多放,這樣烹制的時間就可以縮短,做出的鴨血就脆嫩。動物血具有利腸通便作用,可以清除腸腔的沉渣濁垢,對塵埃及金屬微粒等有害物質具有凈化作用,以避免積累性中毒。因此,鴨血是人體污物的“清道夫”,貧血患者、老人、婦女和從事粉塵、紡織、環衛、采掘等工作的人尤其應該常吃。

(編輯 趙曼)

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