體育游戲“兩人三足”的運用與開發

江蘇省儀征市陳集鎮中心小學 劉 勇

體育游戲“兩人三足”的運用與開發

江蘇省儀征市陳集鎮中心小學 劉 勇

“兩人三足”是一項經典的體育游戲，深受學生們的喜愛，在體育教學過程中運用較為廣泛，能夠增強學生靈敏、協調的能力，培養學生團結協作、勇于爭先的品質。作者從教學實際出發，深入淺出地簡析了“兩人三足”在實際教學中的運用。希望能為體育教師在教學過程中提供一些幫助。

兩人三足 體育游戲 體育教學

一、前言

“兩人三足”游戲是一項經典的體育游戲，對場地器材的要求不高，活動效果較好，在體育教學中我們常?？梢杂玫?。作為一名一線的小學體育教師，我對“兩人三足” 游戲可謂是“情有獨鐘”，在多年的實際教學過程中也總結出一些經驗，希望能為廣大的一線體育教師提高一些幫助，能讓更多的孩子參與到體育游戲中來，感受到體育游戲的快樂。

二、游戲教材的簡析

游戲名稱：兩人三足

游戲準備：尼龍繩、地標

游戲方法：1.裁判員發出口令 2.各組比賽 3.用時短者勝

游戲規則：1.自由組隊，3-4名隊員為佳，相鄰兩人的一只腳綁在一起。2.綁繩位置不得低于腳踝，也不可高于膝蓋。 3.若在游戲中途細繩分離或隊員摔倒，則原地綁好才可以出發繼續比賽 。4.以完成時間最短者獲勝。

三、“兩人三足”游戲的教法研究

1.游戲的特點

體育游戲“兩人三足”是一項經典的合作性體育游戲，它不僅可以鍛煉學生的下肢力量，提高相互協調能力及平衡性，還可以提高合作能力，體驗合作樂趣。同時，從簡單的游戲練習中開發各種難度的花式練習，將運動負荷及強度逐漸加大，鍛煉的效果也會明顯提升，非常適合作為大課間或者陽光體育教學內容。

通過兩人三足-多人的遞進練習，既能提高學生間的協調配合能力，又能照顧到個體差異，使一些較淡漠，上課不太好動的學生也能夠參與到游戲中，一旦喚醒學生的熱情，便能激發學生學習的興趣，從而觸動參加體育鍛煉，也更好地體現了新課標的思想。

成功的兩人三足游戲，應該在確保運動安全的前提下，做到步調一致，流暢連貫，熱情飽滿，參與者熱情高漲，觀看者身心蕩漾，在練習中既能鍛煉身體，也可增進學生互動，增強團隊的凝聚力。

2.2.2 TUKEP TUKEP與傳統等離子電切的區別在于利用等離子切割結合電切鏡鞘的推力，使增生前列腺與外科包膜分裂開，達到類似開放手術摘除增生前列腺體的目的。該術式更符合前列腺解剖結構，具有切除更加完整、術后復發率低、術中術后出血少等特點。多數術者采用分葉切除的方法，將腺體推入膀胱腔內并利用組織粉碎器將其粉碎[12-15]。

2.教學過程

（1）教師簡介游戲后，掛出圖示，讓學生自由組合搭檔（推薦2-3名學生為佳），學生獨立了解游戲方法及注意事項，在嘗試-小結-再嘗試-評價的基礎上，組織學生分組練習與觀摩，大部分學生能夠較好完成后，再加大游戲難度從而達到練習目的。

（2）掌握了基本的游戲技巧和比賽方法后，運動“目標引領游戲變化”的思路，逐步地嘗試游戲的變化，有針對性地提升游戲難度，先練習兩人三足，然后多人多足，多人多足圖形變化走跑，多人多足障礙賽等形式多變的內容，從而滿足不同層次學生的需要。

3.教學建議

（1）此游戲適合小學高年級和初中，繩子的選擇尤為重要，推薦選擇尼龍繩為佳。

（2）場地的選擇盡量選擇平滑的土質地面或者塑膠場地，減少在硬水泥地上活動，避免因步調不一致等原因導致的損傷出現。

（3）當學生能夠掌握基本的游戲方法后，要適當進行變化，可以進行接力比賽、多人多足、隊列圖形變化等來豐富游戲的方式與內容。

（4）著裝的要求：穿運動鞋及輕便的服裝，不懷揣尖銳物品，戴眼鏡的學生在眼睛末端加上一條細繩以防眼鏡掉落。

（5）充分做好準備活動，特別是腳踝、膝蓋、手腕等部位，嚴禁將手放入衣兜，防止連環摔絆，練習前后同伴間要做好交流，避免意見不一發生口角，成績不佳時不氣餒，爭取下一輪有好的表現。

四、游戲教學反饋

1.學生整體的參與率較高，在較為熟練掌握技巧后，熱情高漲。

2.采用“目標引領游戲變化”的教學方法，事半功倍，效果顯著。

3.能夠適應不同學生的需求，能夠使每個學生得到快樂的體驗。

4.練習中存在明顯問題，學生往往急于求成，缺乏商量，沒有統一口令，導致動作連貫不起來，出現這些情況實屬正常，這主要是學生對于項目特點沒有理解清楚，掌握不夠明確，所以此時教師不能急躁，針對性的對于突出問題給予講解示范，引導學生適應對方節奏，允許失敗，鼓勵練習，找準時機邁步，通過小組協商找到練習方法，從而達到教學效果。

五、研究結論和建議

1.結論

“兩人三足”游戲可以在小學高年級和初中學段中使用，對學生的身體素質與意志品質的培養有著良好的效果，在實際教學中要學會用“目標”來引領游戲變化，不斷豐富游戲的形式與內容，提高學生的興趣。

2.建議

（1）“兩人三足”游戲使用器材少，場地要求不大，能夠充分調動學生積極性，體育課、大課間、學校運動會中均可采用。

（2）教師要發揮游戲的教育功能，增強學生合作交流，鼓勵后進，弘揚團隊精神。

（3）“兩人三足”游戲在教學中存在一定的危險性，教師要做好安全防護工作。

《新課程標準》提出：讓每個孩子參與到體育活動中來，體驗體育活動的樂趣。作為一名體育教師，我們有責任也有義務讓孩子擁有體育、體驗到體育帶給他們的快樂。有的教師覺得這個目標很難，其實孩子們要的很簡單，一個好的體育游戲足以讓他們得到快樂，讓我們一起“兩人三足、樂在其中”。