讓兒童心靈長上翅膀
——江蘇省東臺市實驗小學心理健康教育紀實

金禮輝程曉琳

讓兒童心靈長上翅膀
——江蘇省東臺市實驗小學心理健康教育紀實

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【編者按】近年來，百年老校江蘇省東臺市實驗小學以兒童生命成長為核心，樹立“讓每朵生命之花悠然綻放”的教育理念，從環境熏陶、平臺打造、課堂改革、管理創新等方面入手，切實加強心理健康教育工作，將心理健康教育全方位、多角度地滲透和融合進學校工作，呵護學生健康成長，彰顯學校辦學特色，提升學校辦學品位。2015年，學校被評為“江蘇省心理健康特色學校”。

為使心理健康教育在學校落地生根，江蘇省東臺市實驗小學以兒童生命成長為核心，創設輕松環境，構建溫馨的成長樂園；打造專業平臺，鋪設多彩的心靈舞臺；營造溫馨課堂，“烹制”怡人的精神大餐，讓每朵生命之花悠然綻放，健康成長。

心理健康教育；校園環境；活動；課程

一、輕松環境，溫馨的成長樂園

1.校園音樂舒展身心。

處于心理成長過渡期的小學生，對情緒和情感的體驗極為豐富。音樂能直接作用于學生的身體和心理，調節情感情緒，引發情感漣漪，激發情感共鳴，陶冶情操，培養健康人格。清晨，歡快的《美好的一天開始啦》的歌聲響徹校園，愉悅歡快的樂曲讓學生心情舒暢，對新的一天充滿希望；課間，溫馨舒緩的《藍色多瑙河》《春之聲》等圓舞曲氤氳每間教室，幫助學生舒展緊張的神經，放松身心；跑操時，節奏鮮明的《動感123》樂曲和學生的步伐協調一致，幫助學生調節情緒，加強新陳代謝，讓大腦和身體全部“動”起來；放學時，學生聽著引導自我思考、體味成長收獲的《今天我有收獲嗎》校歌回家……“樂所以修內也”，在春雨潤物細無聲中，校園音樂陶冶學生良好的性情。

2.文化長廊讓心靈棲息。

學校探知樓一樓的“夢·暢想”大廳內，有一條主題為“擁抱快樂”的專題心理教育文化長廊，長廊欄目豐富多彩：“漫游心境”心理漫畫、“小貼士”心理健康知識、“享自由，愛溝通”心愿便利貼、“秘密花園”心理話題討論等，文化長廊以貼近學生生活的內容、圖文并茂的形式贏得學生的極大喜愛，引發學生思考。心理漫畫欄內，一只可愛的小貓咪站在放大鏡前，看到的是一只又肥又大的貓。配上文字說明：困難真沒那么大。心理話題討論板塊，學生把自己遇到的難題簡短寫下來，貼在板子上，心理教師看到都會及時給予幫助。如“兒童節聯歡，我想和同學一起朗誦，他們不愿意接受我，心里很難過。”心理教師以小卡片的形式這樣回復：“你想和同學一起參加朗誦，非常好，和同學們好好溝通一下，老師也很樂意幫助你。”

3.“心靈寄語”遍布校園。

學校心理環境是由學校內部無數的心理因素構成的環境系統。良好的心理環境對學生一生的發展都有深刻的影響。

學校組織師生撰寫心靈寄語，營造努力進取、團結友愛、樂觀向上的心理氛圍，熏陶感染學生。一樓“努力”文化長廊，學生撰寫努力寄語。如“努力是肥料，希望是幼芽，有了充足的肥料，新芽才會破土而出。”“每天努力一小步，一年前進一大步。”二樓“愛心”長廊，學生撰寫愛心寄語，如：“愛是太陽，溫暖了別人，也溫暖了自己”“我和愛交朋友，就是和幸福快樂交朋友。”學生漫步長廊，浸淫于愛的空氣雨露中，孤獨、憂愁、焦慮等不良情緒慢慢遠離，同情心、責任感、樂觀情緒、開朗性格慢慢形成。

在學校的百草園景點內，散落著大小不一、形態各異的文化石，每一塊文化石上都銘刻著學生成長寄語，如：“換個角度看生活，煩惱就會遠離我。”“勇把挫折當動力。”朗朗上口、易讀易記的語句幫助學生建立積極、進取、明智的心理機制，讓學生的心理發展趨向成熟。

二、專業平臺，多彩的心靈舞臺

1.貼心服務的“心理大本營”。

學校的基礎建設為開展心理健康教育活動提供充分保障。2014年，學校建成100平方米的青少年成長指導中心，內設接待室、發泄吧、心理咨詢室、沙盤游戲等功能室。中心擁有專業的心理測評軟件、一千多冊心理健康指導書籍等。

學校“百草亭”心育團，由取得國家心理咨詢師資格的陳婷婷、楊海鳳等6位專業的心理教師和80位班主任組成。專業心理教師和兼職心理教師之間建起了“一對多”的“傳、幫、帶”輔導體系，學習心理學理論及實踐方法。同時，團隊成員還利用學校“百草亭”大講堂等平臺和家長共同學習薩提亞家庭治療模式、系統脫敏法、森田療法等。2016年度，心育團個案咨詢服務200人、團體輔導16次、團體輔導120人、參與咨詢服務專家15人，教師的貼心服務贏得了家長及社會的一致好評。

2.精彩紛呈的心理主題月。

學校將每年的5月定為學校心理健康教育活動月，校長進行專題國旗下講話，布置開展“六個一”教育活動。

一句心語心愿。低年級學生學寫心語心愿、中年級學生撰寫心靈慧言、高年級學生寫心靈美文，各班布置墻報“心理健康”專欄。

一節心理輔導課。心育團隊教師進入課堂，為學生執教心理輔導課。

一次心理咨詢活動。心育團隊教師集中部分學困生進行皮紋測試，判斷學生的“最優發展方向”，幫助學生發展特長，揚長避短，并把判斷結果反饋給班主任和任課教師，作為日常教育工作的重要參考。

一場校園心理劇展演。心育團隊教師根據各年級段學生的心理特點，組織編排校園心理劇。如反映留守兒童缺乏父愛母愛的短劇《讓愛不再遙遠》《愛的表達》，映射當下學生之間攀比、嫉妒、欺凌的短劇《一個委屈的心靈》，表達高年級男女學生之間朦朧情感的短劇《“喜歡”大聲說出來》《我想變成一只蝴蝶》等，心理劇精彩的表演、切合的話題，贏得了學生和家長的一致喜愛，演員和觀眾都得到了深刻的啟發和收獲。

一次家長學校講座。學校利用“百草亭”大講堂，請專職心理健康教師對家長進行面對面輔導。心育教師團隊推出“健康加油站”心理健康微信公眾號，定期推送，向家長普及心理健康知識，提醒關注并重視孩子的心理健康問題，及時發現、及時糾正、及時調整，必要時咨詢治療。各班班主任利用班級QQ群、微信群作為宣傳陣地，強化效果。

一個主題活動。各年級心理教師根據學生的年齡特點策劃不同主題活動：一年級“我的情緒我表達”；二年級“我愛我自己”；三年級“和嫉妒心理說再見”；四年級“畫好我的情緒氣象圖”；五年級“我幫助，我快樂”；六年級“我喜歡做個好女（男）孩”。除年級活動外，心育團隊專職教師也各有分工，各有側重，開展豐富多彩的活動，讓校園成為歡樂和愛的海洋。

3.專業的心理健康教育檔案。

在專職心理健康教師的指導下，各班班主任為每個學生建立心理健康教育檔案，檔案內容包括背景資料、在校表現、心理素質、學習適應性分析、觀察記錄、咨詢記錄6個方面。學生心理健康檔案讓所有任課教師掌握每個學生的心理變化情況，特別對有心理危機學生，能有效防止極端情況發生。

三、溫馨行動，幸福的精神旅程

1.悄然改變的師生關系。

師生關系作為學校生活中的一種最基本的人際關系，不僅影響教師的“教”和學生的“學”，而且影響師生雙方的心理及個性發展。為此，學校請專職心理健康教師帶領全校教師系統學習美國著名心理學家埃利斯的合理情緒療法，并了解該療法的核心理論，即ABC理論，學習合理、適度、恰當表達自己的情緒。通過學習，教師知曉對事件的正確認識一般會導致適當的行為和情緒反應，而錯誤的認知往往會導致不良情緒產生。面對學生的頑劣、不遵守班規班級、不積極按時完成學習任務，甚至在課堂上惡作劇等行為，教師不是立即產生過激的情緒，而是對學生的行為表現進行正確的認識，了解原因，再作處理，師生關系才會越來越融洽。

2.心理知識的學科融合。

將心理健康教育的內容融入學科教學之中，是實施心理健康教育的重要途徑。學校提出“三個一”要求：每節課體現一個心理健康關注點，每個月撰寫一篇心理健康與學科教學滲透教案，每個教研組每學期開放一次心理健康與學科滲透研討課。崔琴老師的音樂課運用音樂治療、音樂心理劇治療方法，通過身體律動、打擊樂器演奏、角色幻想模擬等生動的形式，讓學生在“此時此地”的真實體驗中得到心靈成長的機會；吳佩蓮老師的美術課根據心理分析榮格學派的自性理論，把曼陀羅繪畫心理治療法運用到課堂中，指導學生通過繪畫表達和轉化情緒，達到優化情緒的效果。

3.心理課程的有效開發。

心理健康教材的開發是學校探索的重點。學校根據小學生的特點，先后編寫心理健康教育教材《快樂天使——小學生健康生活指南》《七色花——小學心理健康自助讀本》，《快樂天使——小學生健康生活指南》側重于從知識介紹的角度，向學生介紹心理健康知識，引導學生學會謙虛、學會競爭、學會合作、學會交朋友，客觀地認識自我，教會學生有效的學習方法，幫助學生樹立自信心，有效地調控情緒，逐步地規劃自己、相信自己。教材參與鹽城市校本教材評選，獲得一等獎。為了促進教材的使用，學校還專門組織了學生心理素質測評和基本常識的考查評估。《七色花——小學心理健康自助讀本》分為“低年級”“高年級”兩個版本，低年級版本通過“心理圖解”的形式，以生動有趣的漫畫形式，引導學生走出心理誤區，培養自己的健康心理。高年級版本分為“生活故事”“心有千千結”“巧手解疙瘩”三大模塊，側重于列舉學生身邊的例子和常見的新聞故事，贏得了學生的一致好評。

4.科學及時的學生危機干預。

學校成立“學生心理危機干預工作小組”，全面規劃和領導學校學生心理危機干預工作，督促各班認真履行危機干預工作的職責，制定危機事件處理方案，實施危機風險化解，為重大危機事件處理做出決策。學校立足教育，重在預防，對學生進行生命教育，引導學生熱愛生活，熱愛生命，善待人生；對學生進行自我意識教育，引導學生正確認識自我，愉快接納自我，積極發展自我，樹立自信，消除自卑。每個班級建立學生心理檔案，對情緒明顯異常者，如特別煩躁或情緒異常低落等情況，早發現、早通報、早評估、早治療，暢通信息，快速反應，力爭將學生的心理危機消除在萌芽狀態。

實踐證明，江蘇省東臺市實驗小學在“讓每朵生命之花悠然綻放”的理念下，遵循學生心理發展的規律，在實踐中靈活運用心理教育原理，探索出一條適合學生心理發展的成功之路。

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1005-6009（2017）40-0025-03

1.金禮輝，江蘇省東臺市實驗小學（江蘇東臺，224200）校長，高級教師；2.程曉琳，江蘇省東臺市實驗小學（江蘇東臺，224200）副校長，高級教師，江蘇省特級教師。