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我是誰?

2017-03-24 20:13:17王曉丹
中小學心理健康教育 2017年8期
關鍵詞:初中生

王曉丹

〔關鍵詞〕自我同一性;初中生;活動設計

【理論依據】

埃里克森將人的社會發展分為八個階段,每一個階段都有其應完成的任務,其中青春期階段(12~18歲)的發展任務是自我同一性和角色混亂的沖突。青少年本能沖動的高漲以及他們所面臨的社會要求和社會沖突,會使他們感到困擾和混亂。所以,青少年期的主要任務是認識自我以及了解自己在別人眼中的形象。

【背景分析】

初中生正處于青春發育期,生理和心理正發生著巨大的變化,此時的他們自我意識高漲,內心世界豐富,在日常生活和學習中常常將很多的心智用于內省。如“我到底是個怎樣的人”“別人是喜歡我還是討厭我”等一系列關于“我”的問題開始縈繞在他們的心中。雖然初中生的自我意識開始覺醒,但此時的他們尚不能正確評價和認識自己的智力潛能和性格特點,很難對自己作出一個全面而且恰當的評價,因此認識自我是青少年成長的必要課程。初中階段又是自我意識形成并完善的重要時期,是青少年感受自我、探索自我、重建自我系統的關鍵時期,所以我們有必要對學生在怎樣正確認識自我方面加以引導。

【活動目標】

1.通過活動幫助學生形成清晰的自我形象,認清自身的優點,增強自信心,同時敢于正視自己的不足,不斷實現自我完善。

2.通過活動讓學生掌握正確認識自我的幾種方法,即自我觀察和內省、他人的評價和心理測試。

3.培養學生自我剖析的勇氣,以真誠的態度接納同學對自己的看法。

【活動重、難點】

重點:

1.幫助學生掌握正確認識自我的方法,并通過自我評價法、他人評價法、心理測驗法等方式全面、客觀地認識自我。

2.引導學生挖掘自身的優點,正視自己的弱點,不斷實現自我完善。

難點:

1.激發學生自我剖析的勇氣,挖掘自身的特點。

2.引導學生客觀地評價他人對自己的看法并接納他人對自己的評價。

【活動準備】

白紙、彩紙、筆、音樂、測試問卷。

【活動過程】

一、消失的自我

1.以小組內的兩人小組為單位,請學生給自己的搭檔講述一件發生在自己身上的有趣的事情。

2.在講述過程中,不可以出現“我”,當需要表達“我”的時候,就用“俺”“寡人”“某某某”或者自己的名字來代替。

3.講完故事后由對方就故事本身發問,講述者在回答問題時仍然不能說“我”這個字。

4.凡是在講述過程中犯錯的,由同伴舉報,教師選出犯規最多的人為大家講述故事。

設計意圖:讓學生意識到“我”的重要性,激發學習興趣,引入本課主題。

二、我的“十二行詩”

1.每位學生派發一張白紙,使其在白紙上完成12個“我是一個_____樣的我”的格式的句子。

(1)我是一個

樣的我;

(2)我是一個

樣的我;

(3)我是一個

樣的我;

(4)我是一個

樣的我;

(5)我是一個

樣的我;

……

2.教師播放背景音樂,強調學生想到什么就寫什么,必須獨立完成。

3.大部分學生完成后,以小組為單位進行分享。

4.請學生把自己寫出來的句子按照以下方式進行分類:

描述自己生理狀況的句子;

描述自己心理面貌的句子;

描述自己和周圍人之間的關系的句子。

5.教師啟發學生看到自己對自己的了解處于生理我、心理我、社會我這三個層次的哪一水平上。

教師總結:自我的三重結構及認識自我的第一種方法——通過自我觀察和內省認識自己。

設計意圖:讓學生通過自我探索,挖掘自身特點,在此基礎上進行分類,從而明白自己對本人的了解處于哪一水平。

三、尋人啟事

1.以6人小組為單位,每組同學寫一張“尋人啟事”,要尋找的人為其他小組內的一個人。

2.尋人啟事上不能出現這個人的名字,盡量介紹有關這個人性格、氣質特點方面的內容,然后由其他組的同學猜一猜要尋的人是誰?猜對的由教師分發獎品。

3.請幾位“尋人啟事”中的當事人談談自己的感受。

尋人:他是一個

的人。

教師總結認識自我的第二種方法——通過他人的評價認識自己。

設計意圖:通過活動,讓學生了解認識自我的第二種方法——通過他人的評價認識自己。

四、我的漂流瓶

1.以6人小組為單位,給每人發放一張彩紙。

2.每個人在彩紙的左上角寫上姓名,并寫下一句話表達自己真誠地希望傾聽別人評價的渴望。

3.“漂流紙”以車輪的形式傳遞,每個同學都將寫好后的紙傳遞給下一位同學。

4.每個收到“漂流紙”的人都要在上面寫上你認為的紙的主人的優點。

5.當“漂流紙”再次回到每個同學的手中時,給學生時間反思以下問題:

(1)“漂流紙”中自己曾經意識到的優點有哪些?

(2)“漂流紙”中自己不曾意識到的優點有哪些?

(3)面對這么多的肯定和贊賞,你的感受如何?

6.請部分學生發言交流感受。

教師總結:發現自己的優點可以使我們變得美麗、自信,我們的生活也會因此與眾不同。

設計意圖:使學生通過他人的評價進一步了解自身的優勢,增強自信。

五、理想我與現實我

1.教師發放“理想的我與現實的我有多遠”的自測問卷。

2.學生逐一閱讀并真實地完成每一項選擇。

3.根據計分方法,學生自行統計得分。

4.根據得分,學生總結對自己不滿意的地方,并且發現需要完善的地方,認清努力的方向。

教師總結:在生活中,每一位同學肯定都希望能有自己的風采,擁有自信,做到這一切的基礎是我們要正確地認識自我,開心地接納自己、完善自己,以良好的心態與狀態去迎接挑戰,邁向成功。

設計意圖:讓學生了解認識自我的第三個方法——心理測驗法,并且發現現實我與理想我之間的差距,找到努力的方向。

六、延伸與作業

總結本節課的收獲和感悟,以隨筆的形式給自己寫一封信。

【反 思】

本節活動課充分調動了學生主動參與的意識,利用音樂、游戲、情境教學等多種形式,多方聚焦,使學生樂于參與,在活動中體驗、感悟,在動中學,在動中悟,在悟中成長。

在解決本次活動的重點和難點時,教師運用了一些具體的活動,使學生在活動中去認識自我。如,通過“我的‘十二行詩”“尋人啟事”“現實我和理想我”這樣三個活動,讓學生掌握認識自我的三種方法。“我的‘十二行詩”和“現實我和理想我”充分給予學生自省的時間和空間,使學生通過自我探索認識自我。“尋人啟事”和“我的漂流瓶”活動運用小組合作的模式,不但讓學生通過他人了解了自己,還增強了學生之間的合作與溝通。此外,“我的漂流瓶”活動讓學生通過他人的評價了解到自己的優點,增強了自信,“理想我與現實我”活動又讓學生發現了自己需要完善的地方,認清了自己努力的方向。

(作者單位:天津市濱瑕實驗中學,天津,300000)

編輯/劉 芳 終校/于 洪

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