李玉嬌
一、青少年吸煙的危害
1.影響身體健康
吸煙等于慢性自殺,它是導致身體患上各種慢性疾病的原因之一。青少年正處于成長的關(guān)鍵時期,身體各個部位還沒有發(fā)育成熟,不能像成人一樣有較強的免疫力,因此,吸煙對青少年的身體危害巨大。研究顯示,香煙燃燒時釋放的有害物質(zhì)會污染室內(nèi)外空氣,人們可能會因此患上心腦血管疾病和各種癌癥。此外,煙草中的有毒物質(zhì)還會刺激呼吸道,影響肺活量,危害腦神經(jīng),使人頭腦疼痛,記憶力減退,注意力不集中,思想遲鈍,從而使學生逃避學習,影響學習成績,打破正常的生活秩序。一旦吸煙成為一種習慣,就很難擺脫和克服。吸煙的起始年齡越小,就越難擺脫對煙草的依賴,長期被煙草侵蝕,人們的身體就會受到巨大的危害。
2.影響心理健康
吸煙給心理上帶來的不良影響也是巨大的。研究發(fā)現(xiàn),吸煙者與抑郁、恐懼和焦慮等心理問題的關(guān)聯(lián)更大,不吸煙者的健康程度高于吸煙者。在青少年中,有偷盜、逃課、酗酒、打架等行為傾向的青少年大都對煙草有莫名的好感。由此可見,“不良少年”的出現(xiàn)與過早地接觸煙草不無關(guān)系。正是在社會不良風氣的一步步誘導下,這些少年才會最終走上犯罪道路。而且青少年沒有收入,接觸煙草成癮,而這筆費用就會成為父母額外的負擔,加重家庭生活壓力,造成家庭成員間的關(guān)系緊張,這都會對青少年的心理健康產(chǎn)生不利影響。
二、防治措施
1.家庭言傳身教
家庭是青少年成長的重要空間,父母的言行會對青少年的成長產(chǎn)生潛移默化的影響。青少年對吸煙帶來的危害還沒有理性而深刻的認識,家長要提高自身文化素養(yǎng),對未成年子女進行正確的引導。家長要合理控制未成年子女的生活開銷,讓他們樹立正確的消費觀念。許多青少年吸煙都源自對家長的模仿, 吸煙有百害而無一利,家長要對青少年起到良好的榜樣示范作用,積極戒煙,對煙草說不,遠離煙草。家長不能只重視孩子的成績和分數(shù),還要關(guān)心子女的心理健康。當發(fā)現(xiàn)自己的孩子因受不良因素影響產(chǎn)生吸煙行為時,要及時進行心理疏導,以杜絕吸煙行為的再次發(fā)生。
2.學校教育引導
時代在發(fā)展,生活在進步,新時期下的青少年面臨更多的誘惑,而他們的抵抗力卻很弱,因此,要從源頭上防治青少年吸煙行為,加大對吸煙危害的宣傳力度。首先,可以以活動課程為媒介,在課堂上采用各種方式來對吸煙的危害進行深入闡釋,讓青少年形成遠離煙草的觀念。其次,青少年的身心發(fā)育不完全,情緒不穩(wěn)定,對新奇事物充滿好奇心,對周圍事物具有模仿欲,自身缺乏明辨是非的能力。最后,其進入青春期后又易產(chǎn)生叛逆心理,獨立意識、獨立人格需要得到肯定,很容易走極端。因此,應促使青少年對吸煙有正確的認識,避免因好奇心、攀比心和“哥們義氣”等染上吸煙這一惡習。
3.社會提供幫扶渠道
吸煙影響健康,但吸煙已經(jīng)成為一種普遍現(xiàn)象。走在馬路上、公園里,青少年的身邊都圍繞著吸煙者,就連坐在電視機旁,青少年眼前也會被青煙繚繞的畫面充斥,而其中不乏正面人物和公眾人物。青少年生活在這種環(huán)境中,就會受到影響,這會激發(fā)青少年對煙草的渴望,一旦有機會,他們便開始接觸煙草。社會要發(fā)揮服務作用,開展形式靈活多樣的禁煙活動。青少年通過參與實踐,接受教育,可增強自我保護意識,其他方面的能力也會得到相應鍛煉,從而認識到吸煙對個人和社會的危害。
吸煙會給健康帶來危害,抵制吸煙危害已經(jīng)成為一種世界性趨勢。青少年是未來的希望,因此,我們要對青少年加強禁煙教育,針對青少年的身心特點,采取必要的教育行動,以糾正其錯誤觀念,徹底改變其不正確的看法。
參考文獻:
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