國際資訊
2017-03-24 15:41:00
中醫健康養生 2017年9期
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Cell子刊：想要減肥和長壽，進食時間很重要
美國德州大學西南醫學中心的研究人員開發出了一種新的實驗室小鼠自動給食系統，可以精確控制食物的數量、持續時間和喂食時間，并能記錄喂食的次數和小鼠隨輪跑動的活動。用這種自動給食系統進行的實驗強化了一種觀點，即每天進食的時間比攝入的熱量更重要。相關文章發表在近期的Cell Metabolism上。
根據研究結果，在五個減肥組中，只有在活動周期中正常進食那組才是唯一有效減肥的，盡管別組的小鼠在白天休息時進食量與之相同。德州大學西南醫學中心腦研究所的Joseph S. Takahashi博士說：“轉換成人類行為，這些研究表明，只有在我們清醒和活躍的白天消耗熱量，節食才會有效。”
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