跆拳道運動員選材中骨齡測定運用的探討

賀丁林

中圖分類號：G886.9 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）02-021-01

摘 要 目前，骨齡測定廣泛應用于醫學、人類學、生物學、司法、考古、運動員選材及運動員年齡的確定等領域。國內外普遍認為，按骨齡判定發育個體的成熟程度比較有效，可以較全面地反映機體生理狀態，它在很大程度上代表著生物學發育年齡，是評價生長發育較為可靠的指標。針對跆拳道運動員選材的初級階段既是逐級選材的基礎，又是進入高一層次訓練的依據。因此，本文利用文獻資料法與專家訪談法對骨齡測定在跆拳道青少年運動員選材中的作用展開討論，以期加強跆拳道運動員初選階段的科學研究，對提高選材的質量與科學安排系統訓練計劃有著重要的意義。

關鍵詞 跆拳道 運動員選材 骨齡

一、骨齡與運動關系

骨齡是生理年齡而不是生活年齡，一般指兒童青少年骨骼發育水平同骨發育標準比較而求得的發育年齡。在體育方面，骨齡是運動員選材中不可或缺的重要指標。

根據國內外研究結果表明，骨齡比真實年齡能更精確地反映個體的發育水平與成熟程度。就骨的發育本身來說，它受到多方面的影響，運動訓練是骨齡影響的重要因素，而骨齡所反映出比較真實的個體發育水平與成熟程度又是運動訓練前診斷的重要指標。

研究者一致認為目前在使用骨齡評價少兒發育程度時，應該考慮運動項目的特點和運動訓練的年限進行綜合評定，對運動員選材、運動員發育程度評定以及運動訓練的指導等都具有積極的指導意義。

二、骨齡測定在競賽分組中的運用

骨齡作為反應骨發育成熟度的最好指標，是目前評價生活年齡或成熟狀況的最好方法。在同一生活年齡里不同骨齡的少年運動員其發育類型對個體的形態、機能及運動能力的影響較大。當前國際賽事上都開始趨向將骨齡作為競賽的分組的一項指標，從相對年齡來說是較為合理的，更能夠體現競技運動的公平公正。每個人發育程度和發育類型不同， 只按生活年齡或骨齡分組進行體質評價在國際競賽中都可能出現片面性。

相同年齡的個體在身體的高矮、大小、心理發育水平的高低等方面都存在著非常大的個體差異，在運動訓練中，生活年齡不能完全反應某一個體的生長發育程度。據文獻資料顯示，在青少年運動員的身體形態特征、體格、力量、運動能力四個方面，總的來說，骨齡比年齡與它們有著更大的正相關性。

三、骨齡與運動員選材

競技體育中相對年齡效應的研究迄今是國外研究的熱點問題之一，對探討競技體育可持續發展規律有著重大的現實和理論意義，體育領域中，由于發育程度與少年兒童運動能力的密切關系，以及不同發育類型的少年運動員的成材規律，骨齡評價已成為運動員科學選材常規測試內容。所以進行骨齡測試能夠將相同年齡組的同一專業的跆拳道運動員區分為早熟型、正常型和晚熟型，按照不同專業進行取舍和設計訓練方案對于跆拳道運動員的選材具有重大意義。

（一）骨齡測定對早熟運動員選材的影響

早熟型運動員即生物學年齡大于生活年齡，個體發育速度各方面高于正常水平。由于個體發育較早，機體成熟較快，能夠承受較大的運動強度與運動量，較好的運動成績會相較于同齡人提前出現。根據研究表明，晚熟型跆拳道運動員在青少年時期被額外選人高一級運動隊，但是在后期會出現一系列問題，大多數成績不穩定，保持時間不長，甚至很快出現停滯不前的現象，以至最終達不到優異成績而被過早淘汰，成材率較低。

（二）早熟型跆拳道運動員的對策

對于這部分運動員，進行選材要用發展動態的觀點，順序性看待青少年跆拳道運動員競技能力的發展，加大對基本技術、柔韌性與協調性在選材中的權重，針對早熟型運動員制定設計科學的訓練計劃，避免過度訓練與訓練刺激不足。

（三）骨齡測定對晚熟運動員選材的影響

晚熟型運動員即生物學年齡小于生活年齡，個體發育速度各方面低于正常水平。晚熟型運動員有較高的落選率。往往骨齡偏小、生長發育稍晚的晚熟型跆拳道運動員不能脫穎而出，且由于運動訓練量安排不合理，選拔跆拳道專業人才時間不允許等不利因素下，晚熟型跆拳道運動員往往會因為早期成績不理想而不被大家看好，而根據目前國內外的研究，晚熟型跆拳道運動員是屬于提高運動成績潛力較大、競技運動能力保持時間較長的運動員。

（四）晚熟型跆拳道運動員的對策

對于晚熟型跆拳道運動員，進行選材要用發展動態的觀點，階段性看待青少年運動員的運動成績，在進行科學的骨齡測試的前提下，多方面對運動員進行全面評估，加大心理素質、意志品質、身體形態的評估權重。針對身體條件進行科學化設計訓練方案，并不斷進行調整，避免過度訓練。

四、結論

骨齡測試與評估已經成為體育選材與訓練不可缺失的指標，對于訓練強度和量的控制和公平性比賽起著重要作用。采用骨齡測試運動員生理年齡和發育階段與專項訓練特點相結合，從運動員選材開始，建立系統的訓練設計方案、科學的監控系統和精細的年齡分組。遵循人體發育特點，找出不同運動員的異同，分組訓練，科學地提高運動員的競技能力。

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