體育專業學生堅韌人格與擇業效能感的相關研究①

王靜 吳明深 王紫菲 呂娜

(沈陽師范大學體育科學學院 遼寧沈陽 110034)

體育專業學生堅韌人格與擇業效能感的相關研究①

王靜 吳明深 王紫菲 呂娜

(沈陽師范大學體育科學學院 遼寧沈陽 110034)

以班杜拉的自我效能感以及Kobasa和Maddi的“堅韌人格”的概念為理論基礎,探討體育專業學生堅韌人格和擇業效能感的相關研究為目的。采用龍燕梅修訂的“擇業效能感量表——簡式”(CDMSE-SF)與盧國華編制的堅韌人格量表為工具,以105名沈陽師范大學體育科學學院本科應屆畢業生為研究對象,選用SPSS 21.0進行數據的整理統計與分析。結果表明:(1)體育專業學生擇業效能感總體狀態較好;(2)不同性別體育專業學生的擇業效能感無顯著差異,但存在堅韌人格上的差異;(3)體育專業學生堅韌人格與擇業效能感顯著相關。

體育專業 堅韌人格 擇業效能感

1 核心概念界定

1.1 擇業效能感

擇業效能感就是指個體對于自己所實施和堅持的與擇業相關的行為能力的信念[1]。是自我效能感理論在職業領域的具體應用。Taylor和Betz將擇業效能感的操作性定義確定為：個體對自身完成準確的自我評價、搜集職業信息、目標定向、制定計劃、問題解決五項任務所需能力的信心水平[2]。

1.2 堅韌人格

這個概念最早起源于古法語Hardir，被解釋為“使頑強”。Seymour 最先把這個概念引入到了農業領域范圍，主要指農作物在不利的生長條件下的“抗性”和“耐性”，張厚粲等將這一概念譯為堅毅人格、抗上人格[3]。研究者盧國華認為，堅韌人格是集認知、行為、情感為一體的一種積極向上的人格特質[4]。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

以沈陽師范大學體育科學學院本科應屆畢業生105人為研究對象，涉及到的專業有：體育教學、運動訓練、民族傳統體育以及社會體育。發放問卷105份，有效問卷共97份，有效率為92.4%。

2.2 研究方法

(1)采用龍燕梅[5]修訂的《大學生擇業效能感量表》。該量表將美國心理學家Betz和Taylor編制的“擇業效能感量表”—簡式(CDMSE-SF)翻譯成中文。(2)采用盧國華等[4]編制的《大學生堅韌人格評定量表》。(3)對有效問卷進行整理后，使用SPSS 21.0進行統計、分析。

3 結果與分析

3.1 不同性別體育專業學生在擇業效能感、堅韌人格的差異檢驗

結果表明，不同性別體育專業學生在擇業效能感總分上有顯著性差異。該研究分析一方面是因為男生辦事果斷、善于活動、勇于尋求刺激，所以，男生在收集、掌握、使用職業信息和爭取社會支持方面要好于女生；另一方面，當今大學生就業難，女大學生就業更難，體育專業學生也不例外，她們的擇業效能感低于男生就不足為奇了。

堅韌人格量表中的四個維度上都有顯著性差異，并且不同性別大學生在堅韌人格量表總分上有顯著性差異。這可能與男生被賦予的社會責任、家庭責任相關，他們更需要在擇業包括其他做重大決定時，愿意面對并敢于面對現實，勇于接受各種挑戰和競爭，屢遭挫折也不放棄，最終達到所追求的目標(如表1)。

3.2 體育專業學生擇業效能感與堅韌人格的相關研究

表1 不同性別體育專業學生在擇業效能感、堅韌人格得分上的差異檢驗

表2 體育專業學生堅韌人格與擇業效能感的相關關系

受試者肌肉力量較差，動作難以完成，針對以上情況實驗者應練習基礎體位，在練習高級體位，循序漸進練習效果會更加明顯。

(4)腰部圍度減脂與其他指標相比差異性較小，原因在于個別受試者因為個人的不良飲食和生活習慣導致腰腹較大，脂肪阻礙了受試者體位動作練習的效果。瑜伽減脂還需結合良好的生活習慣。

(5)瑜伽運動處方的鍛煉方式趣味性較強，讓受試者接觸了新的鍛煉方法，增強了受試者鍛煉的意識，為受試者達到減脂的目的奠定了良好基礎。

4.2 建議

(1)減脂需要長時間、大負荷量的瑜伽練習才能達到好的效果，受試者練習瑜伽練習不能急于求成，需在教練或老師的帶領下練習為主，并且要多加強拜日式的練習。

(2)小腿圍、大臂圍、變化較小的會員需要多加強山犬式、下犬式、側板及平板等動作的體式練習，也可以借用輔助器材對身體部位進行練習。

(3)減脂瑜伽運動處方適用于減肥人群，但是練習者練習過程中不能強求身體去做練習，練習較難的動作要提前請教教練，練習體位需根據個人的身體情況而定。

(4)不同的身體指標肥胖程度需要針對性的、科學的練習瑜伽不同體式，并且養成良好的飲食和生活習慣，才能達到更好的減脂效果。

[1]高秋平.瑜伽獨特健身功效研究[J].大慶師范學院學報，2007，27(2)：137-140.

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[3]張惠蘭.柏忠言.瑜伽：氣功與冥想[M].北京：人民體育出版社，2000.

[4]宋海霞.宋海燕.淺析瑜伽形體訓練對高校女大學生身體形態的影響[J].右江民族醫學院學報，2006，28(2)：174-176.

[5]武文強.瑜伽減肥效果差[N].保健時報(美容健身)，2010-06-17.

[6]查媛媛.瑜伽對于超重及肥胖人群減肥效果的研究［D].長春：東北師范大學體育學院，2009.

[7]高詠梅.瑜伽對肥胖人群減肥效果的研究[J].體育科技文獻通報，2015，23(6)：85-87.

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G8

A

2095-2813(2017)02(a)-0208-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.04.208

王靜(1992—)，女，遼寧朝陽人，在讀研究生，研究方向：學校體育與教師教育。