父母該如何幫孩子把好“心理關”

韓沐真

青少年的心理問題主要有以下幾類：一是行為問題，這是一種較輕微的心理發展障礙，多發生在年齡小的兒童身上；二是人格缺陷，是指一些青少年在人格發育和形成的過程中，出現了人格特征和結構的偏異，比如自卑、沖動、敏感多疑、交往障礙、偏執等；三是心理障礙，主要是學校適應障礙、考試綜合癥、神經衰弱等；四是心理疾病，如兒童多動癥、抑郁癥、精神分裂癥等。如果這些問題不能被及時發現或加以解決，可能會給青少年的成長帶來諸多煩惱。

有專家指出，在影響個體心理健康的因素當中，家庭非常重要。家庭的結構、家庭的環境、家庭的人際關系、家庭的教育教養方式等都會對孩子的心理健康產生深遠的影響。面對孩子的心理健康問題，家長究竟該如何做呢？

善于發現孩子的心理偏差

由于社會環境及家庭結構的變化，許多家長在教育孩子方面心態發生了很大的變化，尤其是獨生子女的特殊性，使家長對孩子的成敗帶有“下賭注”的感覺：好壞就是這一個了，千萬不能出差錯。因此，對孩子過分關注，孩子稍微表現出一點不盡人意的地方，就驚慌失措。比如，活潑好動是孩子的天性，但是筆者經常聽到有的家長說，他的孩子有多動癥，不知道該怎么辦才好。結果由于家長的不正確標定和暗示，孩子真的表現出多動傾向，甚至真的成為了多動癥兒童。

家長要學會欣賞孩子

每個人都有被欣賞和被夸獎的需要，因為稱贊能滿足人的自尊傾向。一般而言，每個人都有一種自尊傾向，并喜歡以肯定的態度對待自己。如果一個人總不能以肯定的態度對待自己，那就失去了自身存在的價值感，還可能逃避現實，甚至會自我毀滅。想一想，如果一個妻子今天為過生日的先生精心做了一桌豐盛的晚餐，可丈夫吃了一口卻說：“你怎么做的飯，一點滋味都沒有？”或者一位丈夫費盡心思為妻子買了一件衣服，結果妻子卻說：“你買的什么衣服，顏色難看，款式陳舊。”他（她）會是什么感受？以后會怎樣做？

稱贊能產生特殊的心理效應，它能夠加強或滿足他人的自尊，使他人以肯定的態度對待自己。所以，在孩子的成長中不能缺少稱贊，稱贊在塑造孩子的良好行為中有非常重要的作用。稱贊可以通過口頭語言，也可以通過身體語言以及一定的表情，如微笑、贊同的目光等。稱贊必須恰到好處，在別人需要稱贊的時候，個體又以他所能接受的方式去稱贊，才能獲得滿意的效果。“數子十過，不如獎子一長。”

孩子更需要得到尊重

心理學的研究表明：孩子只有在受到尊重時會樂于自我提高。被尊稱為教育史上的哥白尼的捷克教育家夸美紐斯也曾提到，應當對孩子有充分的尊敬。孩子也是人，不論年齡大小，都有感情，有他自己的行為方式，有自己的獨立人格。孩子是在成人的尊重中學會做人，學會自尊的。遺憾的是在現實生活中，我們經常看到有的家長把孩子看作自己的私有財產或者附屬物，不給孩子任何自由自主的權利；有的家長不分場合的訓斥甚至打罵孩子；有的家長對青春期的孩子查閱日記，跟蹤其與同學的交往；隨意公開孩子的缺陷，等等。結果是踐踏了孩子的尊嚴，傷害了孩子的自尊心，也使孩子失去了上進的動力。

因此，家長應時時注意保護孩子的自尊心：學會以平等的態度與孩子相處，學會用孩子的眼光看世界，給孩子發言權，給提供自我嘗試的機會，尊重孩子的獨立意識。尤其是青春期的孩子，要提供必要的時間與空間，讓他們學會自己長大。學會用肯定的語言與孩子溝通，盡量不用或少用否定語言。讓孩子在一個健康心理狀態下成長起來。

對孩子提出合理的期待

現在許多孩子缺乏生活目標，過一天算一天，對于學習也并不上進。有這樣一個故事：一個城市的一個優秀中學生在看了一個電視節目后，變得特別低沉消極。原來這個孩子在星期天的時候，看到電視上演出了這樣一個情節：一個青年志愿者在詢問西北的一個正在放羊的孩子為什么放羊，結果那孩子回答是賣錢，接著問賣錢干什么，回答蓋房娶媳婦；蓋房娶媳婦干什么，回答生娃；再問生娃干什么，回答放羊。于是，這個孩子就想到自己的生命好像也是這樣一個輪回：拼命學習——考大學——找一個好工作——成家——生子，將來自己的孩子也是一樣。想一想人生不過是如此，于是變得消極起來。哈佛《幸福課》中提到“只有積極的人生才更精彩”。顯然，故事中的學生給自己定義了一個消極的未來，所以也就變得消極。

反過來看，在家長方面，家長對孩子提出合理的期待是孩子健康成長的重要條件。和上面的故事相反，這個故事發生在我國的魯西南。那里有個小村子叫姜村，因為考上大學、研究生甚至是博士的人多而聞名遐邇，被稱為大學村。它的秘密是：在“文革”期間有一個大學教授，因故被貶到這個偏遠的小村子。不久有一個傳說在村子里流傳。說這個老師能掐會算，能預測孩子的前程。因為有的孩子回家說，老師說了，我將來能成為數學家；有的孩子說，老師說我將來能成為作家；有的孩子說，老師說我將來能成為音樂家；有的說，老師說我將來能成為錢學森那樣的人，等等。

不久，家長們就發現自己的孩子與以前大不一樣，他們懂事了，好像他們真的是數學家、作家、音樂家的材料。幾年后，奇跡發生了，這些孩子到了高考的時候，大部分以優異的成績考上了大學。

后來，這個老師年齡大了，回到了城里，但他把他的預測方法教給了接任他的教師。接任的教師一級一級地給孩子們預測，而且，他們堅守老教師的囑咐，不把這個秘密告訴村里的人們。

其實，這個“秘密”并不神奇。只是要給孩子樹立一種信念，給他們一個希望，讓他們變得更加自信。只要在孩子的心里播下了希望的種子，他們就更有可能收獲豐碩的人生。

但是，需要注意的是，如果家長的期望過高，卻會影響孩子的健康發展。對孩子確立家庭教育目標時，許多家長總是從自身考慮出發，以自己的經驗和愛好作為依據，而很少考慮孩子的實際能力以及社會的需求、現實的可能性等。目標定位過高的現象普遍存在。望子成龍、望女成鳳是家長的普遍心態。據一次調查表明，90%的家長希望孩子能上大學，19%的家長希望自己的孩子能讀到博士。這種目標的高定位，更加容易造成孩子心理負擔過重，導致個性發展不健康。

孩子的教育是一個永恒的話題，而心理健康教育又顯得極其重要。一個人的成長離不開家庭，離不開父母，因此，給孩子當好“心理保健醫生”是每一個家長義不容辭的責任。