父母該如何幫孩子把好“心理關(guān)”

韓沐真

青少年的心理問題主要有以下幾類：一是行為問題，這是一種較輕微的心理發(fā)展障礙，多發(fā)生在年齡小的兒童身上；二是人格缺陷，是指一些青少年在人格發(fā)育和形成的過程中，出現(xiàn)了人格特征和結(jié)構(gòu)的偏異，比如自卑、沖動、敏感多疑、交往障礙、偏執(zhí)等；三是心理障礙，主要是學(xué)校適應(yīng)障礙、考試綜合癥、神經(jīng)衰弱等；四是心理疾病，如兒童多動癥、抑郁癥、精神分裂癥等。如果這些問題不能被及時發(fā)現(xiàn)或加以解決，可能會給青少年的成長帶來諸多煩惱。

有專家指出，在影響個體心理健康的因素當(dāng)中，家庭非常重要。家庭的結(jié)構(gòu)、家庭的環(huán)境、家庭的人際關(guān)系、家庭的教育教養(yǎng)方式等都會對孩子的心理健康產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。面對孩子的心理健康問題，家長究竟該如何做呢？

善于發(fā)現(xiàn)孩子的心理偏差

由于社會環(huán)境及家庭結(jié)構(gòu)的變化，許多家長在教育孩子方面心態(tài)發(fā)生了很大的變化，尤其是獨(dú)生子女的特殊性，使家長對孩子的成敗帶有“下賭注”的感覺：好壞就是這一個了，千萬不能出差錯。因此，對孩子過分關(guān)注，孩子稍微表現(xiàn)出一點(diǎn)不盡人意的地方，就驚慌失措。比如，活潑好動是孩子的天性，但是筆者經(jīng)常聽到有的家長說，他的孩子有多動癥，不知道該怎么辦才好。結(jié)果由于家長的不正確標(biāo)定和暗示，孩子真的表現(xiàn)出多動傾向，甚至真的成為了多動癥兒童。

家長要學(xué)會欣賞孩子

每個人都有被欣賞和被夸獎的需要，因為稱贊能滿足人的自尊傾向。一般而言，每個人都有一種自尊傾向，并喜歡以肯定的態(tài)度對待自己。如果一個人總不能以肯定的態(tài)度對待自己，那就失去了自身存在的價值感，還可能逃避現(xiàn)實，甚至?xí)晕覛纭Ｏ胍幌耄绻粋€妻子今天為過生日的先生精心做了一桌豐盛的晚餐，可丈夫吃了一口卻說：“你怎么做的飯，一點(diǎn)滋味都沒有？”或者一位丈夫費(fèi)盡心思為妻子買了一件衣服，結(jié)果妻子卻說：“你買的什么衣服，顏色難看，款式陳舊。”他（她）會是什么感受？以后會怎樣做？

稱贊能產(chǎn)生特殊的心理效應(yīng)，它能夠加強(qiáng)或滿足他人的自尊，使他人以肯定的態(tài)度對待自己。所以，在孩子的成長中不能缺少稱贊，稱贊在塑造孩子的良好行為中有非常重要的作用。稱贊可以通過口頭語言，也可以通過身體語言以及一定的表情，如微笑、贊同的目光等。稱贊必須恰到好處，在別人需要稱贊的時候，個體又以他所能接受的方式去稱贊，才能獲得滿意的效果。“數(shù)子十過，不如獎子一長。”

孩子更需要得到尊重

心理學(xué)的研究表明：孩子只有在受到尊重時會樂于自我提高。被尊稱為教育史上的哥白尼的捷克教育家夸美紐斯也曾提到，應(yīng)當(dāng)對孩子有充分的尊敬。孩子也是人，不論年齡大小，都有感情，有他自己的行為方式，有自己的獨(dú)立人格。孩子是在成人的尊重中學(xué)會做人，學(xué)會自尊的。遺憾的是在現(xiàn)實生活中，我們經(jīng)常看到有的家長把孩子看作自己的私有財產(chǎn)或者附屬物，不給孩子任何自由自主的權(quán)利；有的家長不分場合的訓(xùn)斥甚至打罵孩子；有的家長對青春期的孩子查閱日記，跟蹤其與同學(xué)的交往；隨意公開孩子的缺陷，等等。結(jié)果是踐踏了孩子的尊嚴(yán)，傷害了孩子的自尊心，也使孩子失去了上進(jìn)的動力。

因此，家長應(yīng)時時注意保護(hù)孩子的自尊心：學(xué)會以平等的態(tài)度與孩子相處，學(xué)會用孩子的眼光看世界，給孩子發(fā)言權(quán)，給提供自我嘗試的機(jī)會，尊重孩子的獨(dú)立意識。尤其是青春期的孩子，要提供必要的時間與空間，讓他們學(xué)會自己長大。學(xué)會用肯定的語言與孩子溝通，盡量不用或少用否定語言。讓孩子在一個健康心理狀態(tài)下成長起來。

對孩子提出合理的期待

現(xiàn)在許多孩子缺乏生活目標(biāo)，過一天算一天，對于學(xué)習(xí)也并不上進(jìn)。有這樣一個故事：一個城市的一個優(yōu)秀中學(xué)生在看了一個電視節(jié)目后，變得特別低沉消極。原來這個孩子在星期天的時候，看到電視上演出了這樣一個情節(jié)：一個青年志愿者在詢問西北的一個正在放羊的孩子為什么放羊，結(jié)果那孩子回答是賣錢，接著問賣錢干什么，回答蓋房娶媳婦；蓋房娶媳婦干什么，回答生娃；再問生娃干什么，回答放羊。于是，這個孩子就想到自己的生命好像也是這樣一個輪回：拼命學(xué)習(xí)——考大學(xué)——找一個好工作——成家——生子，將來自己的孩子也是一樣。想一想人生不過是如此，于是變得消極起來。哈佛《幸福課》中提到“只有積極的人生才更精彩”。顯然，故事中的學(xué)生給自己定義了一個消極的未來，所以也就變得消極。

反過來看，在家長方面，家長對孩子提出合理的期待是孩子健康成長的重要條件。和上面的故事相反，這個故事發(fā)生在我國的魯西南。那里有個小村子叫姜村，因為考上大學(xué)、研究生甚至是博士的人多而聞名遐邇，被稱為大學(xué)村。它的秘密是：在“文革”期間有一個大學(xué)教授，因故被貶到這個偏遠(yuǎn)的小村子。不久有一個傳說在村子里流傳。說這個老師能掐會算，能預(yù)測孩子的前程。因為有的孩子回家說，老師說了，我將來能成為數(shù)學(xué)家；有的孩子說，老師說我將來能成為作家；有的孩子說，老師說我將來能成為音樂家；有的說，老師說我將來能成為錢學(xué)森那樣的人，等等。

不久，家長們就發(fā)現(xiàn)自己的孩子與以前大不一樣，他們懂事了，好像他們真的是數(shù)學(xué)家、作家、音樂家的材料。幾年后，奇跡發(fā)生了，這些孩子到了高考的時候，大部分以優(yōu)異的成績考上了大學(xué)。

后來，這個老師年齡大了，回到了城里，但他把他的預(yù)測方法教給了接任他的教師。接任的教師一級一級地給孩子們預(yù)測，而且，他們堅守老教師的囑咐，不把這個秘密告訴村里的人們。

其實，這個“秘密”并不神奇。只是要給孩子樹立一種信念，給他們一個希望，讓他們變得更加自信。只要在孩子的心里播下了希望的種子，他們就更有可能收獲豐碩的人生。

但是，需要注意的是，如果家長的期望過高，卻會影響孩子的健康發(fā)展。對孩子確立家庭教育目標(biāo)時，許多家長總是從自身考慮出發(fā)，以自己的經(jīng)驗和愛好作為依據(jù)，而很少考慮孩子的實際能力以及社會的需求、現(xiàn)實的可能性等。目標(biāo)定位過高的現(xiàn)象普遍存在。望子成龍、望女成鳳是家長的普遍心態(tài)。據(jù)一次調(diào)查表明，90%的家長希望孩子能上大學(xué)，19%的家長希望自己的孩子能讀到博士。這種目標(biāo)的高定位，更加容易造成孩子心理負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致個性發(fā)展不健康。

孩子的教育是一個永恒的話題，而心理健康教育又顯得極其重要。一個人的成長離不開家庭，離不開父母，因此，給孩子當(dāng)好“心理保健醫(yī)生”是每一個家長義不容辭的責(zé)任。