外國傳統醫學從何而來？

外國傳統醫學從何而來？

人類歷史上先后產生過五大傳統醫學體系，分別是古希臘羅馬醫藥學、印度醫藥學、古埃及醫藥學、亞述巴比倫醫藥學和中醫藥學。這些傳統醫學受不同歷史和文化的積淀與影響，各自的基本概念、基本理論和診療方法各不相同，也各有所長。

印度 尊重生命的醫學

印度傳統醫學由四類組成，分別是阿育吠陀學、尤納尼醫學、西達醫學、瑜伽功。其中，阿育吠陀學是古代印度對其傳統醫學的統稱。

與阿育吠陀學原理相似的是西達醫學，只不過西達醫學用的是藥物調節，且藥物中有大量的有毒物質，如汞、硫磺、砷等礦物藥以及植物毒素。

尤納尼醫學使用的主要是草藥以及動物、礦物和海產藥物。在治療中，尤納尼醫學強調幫助人體發展自愈能力，并用這種能力克服機體的失調狀態。

瑜伽功在印度非常流行，不僅有瑜伽學校，還有瑜伽研究所。印度人相信，通過思維和意念的力量，加上瑜伽功所創造的功法，可以有效改善人體各器官或系統的功能，以此延長壽命，防止衰老和疾病。

印度草藥學有5000年的悠久歷史，使用傳統草藥是一種“可選擇”的藥物治療法，這些草藥包括羅勒、姜黃、大蒜、生姜、蘆薈等，草藥的使用還要輔以瑜伽，這樣更有利于治療身體和心理問題。目前，科學家正在嘗試確定印度草藥的化合物成分，從而研發更有效的治療藥物。

斯里蘭卡 保健十式

盡管阿育吠陀學起源于古代印度，但斯里蘭卡人民早在3000年前就沿用了這種傳統醫療方法。前161年至前137年正值杜圖蓋馬尼國王在位期間，全國有18所阿育吠陀醫院。

如今，斯里蘭卡75%的人口都是農村人口，他們依靠阿育吠陀的醫療手段來防病治病。在這些療法中，調節飲食非常重要。阿育吠陀學認為，人體是食物的產物，個體的精神狀況與性情都會受食物的影響，食物在人體中轉化為乳糜，再轉化為血液、肌肉、脂肪、骨骼和精氣。因此，食物是新陳代謝和生命活動的基礎，斯里蘭卡阿育吠陀醫院或門診部的醫生都會給患者許多食療建議，以此治根又治本。

當下，斯里蘭卡推崇的阿育吠陀保健十式不僅針對本土人民，同時也針對游客。完整的阿育吠陀療法有7天、14天或21天的療程，包括平衡和排毒、清潔和消食、體重控制、提高免疫力、瑜伽、藥物治療等步驟。其中，滴油療法是最普遍使用的一種阿育吠陀理療方法，額頭滴油療法可以治療偏頭痛、頭痛和中樞神經系統疾病，頭頂滴油可治療神經功能紊亂、記憶力減退、失眠、頭發花白，腰部滴油則能改善坐骨神經痛和骨關節炎。

（音樂水果/文）