如何委婉地拒絕別人？

如何委婉地拒絕別人？

拒絕別人常常讓對方失望，如果拒絕不可避免，又不想讓對方太為難、尷尬，可以試試以下4個小技巧。

1. 停頓一會兒，再拒絕。當別人向你提了一個不合理的要求時，先不要急著拒絕，可以在聽完對方的話后停頓一會，表示自己在考慮，然后再有理有情地說自己幫不上忙。

2. 說完“不”后，再說個“但是”。直接說出“不”，有時的確會讓對方感覺有些丟面子。如果能通過一個“但是”來引出你所能提供的其他幫助，就會讓對方的心里感覺好受很多。因此，想要委婉地拒絕別人，我們應該掌握“不，但是…”這個有用的句型。

3. “讓我看看日程。”如果對方邀請你去做某件事，你感覺直接拒絕容易傷到對方，那么你不必先說“不行”，而是先說一句：“這個主意不錯，不過先讓我看一下日程表，確定一下那一天是否已經有了其他安排，然后再答復您，好嗎？”這樣一來，你就會在拒絕對方之前，設置一個有效的緩沖。從而讓對方提前有個心理準備，不會讓對方感覺到你是一個非常冷酷的人。

4. 顯出忙碌的樣子。對于很多職場人士來說，最難拒絕的其實是來自上級提出的任務、要求。當你感覺自己已經忙得焦頭爛額，并且上級由于沒有注意到你的處境，又給你安排了很多新任務的時候，你就應該學習一下拒絕的藝術。此時你需要做的就是，把自己目前正在忙碌的各項事情如實地擺出來，從而讓上級認識到你目前的處境，進而做更加科學的任務分配。

（據《人民網》）