老師，請(qǐng)以健康的心態(tài)面對(duì)工作

一提到農(nóng)夫，我們便會(huì)在腦海中呈現(xiàn)“汗滴禾下土”辛勞的場(chǎng)景。除了辛勞，其實(shí)我們忽略了農(nóng)夫的情懷，那就是面對(duì)緩緩生長(zhǎng)的莊稼不緊不慢的悠然自得，同時(shí)內(nèi)心又充滿對(duì)于豐收的熱切期盼，這是農(nóng)夫的經(jīng)驗(yàn)和智慧，更是對(duì)生命的尊重和理解。

教師也應(yīng)該有“農(nóng)夫情懷”。不過教師面對(duì)的不是莊稼，而是有靈性、有思想的學(xué)生。教師的收獲是學(xué)生的成功與成長(zhǎng)，因而當(dāng)教師帶來的快樂和滿足是其他職業(yè)享受不了的。但是當(dāng)教師確實(shí)辛苦，面對(duì)瑣碎繁雜的工作，煩惱時(shí)常伴隨我們，我們必須用恰當(dāng)?shù)男膽B(tài)將其一一化解，才能讓自己輕松快樂地工作。

一、理智處理復(fù)雜的人際關(guān)系

人與人之間的關(guān)系是很復(fù)雜的，單位同事之間更是如此。校長(zhǎng)是學(xué)校工作的管理者，如果把學(xué)校比喻成一個(gè)家庭，那么校長(zhǎng)就是家長(zhǎng)，是直接管理教師的人，掌握著教師的評(píng)價(jià)權(quán)。工作任務(wù)的安排、評(píng)優(yōu)晉級(jí)的不如意以及一些誤解等，都可能會(huì)導(dǎo)致教師與校長(zhǎng)之間產(chǎn)生隔閡。就算有不滿情緒，教師也要以恰當(dāng)?shù)姆绞饺贤ㄕf明。

和同事之間相處要以尊重和友善為前提。在處理與同他人關(guān)系時(shí)使用兩把尺子，一把用來量別人的長(zhǎng)處，一把用來量自己的短處，時(shí)時(shí)反省自己。除此之外，還有“豪豬的哲學(xué)”，值得我們學(xué)習(xí)：有一群豪豬，身上長(zhǎng)滿了尖利的刺，大家擠在一起取暖過冬。他們總是不知道應(yīng)該保持一種什么樣的距離——離得相互遠(yuǎn)些，互相借不著熱氣，一旦湊近了，彼此尖利的刺就扎到身體了……經(jīng)過很多次磨合以后，豪豬才終于找到一個(gè)最恰當(dāng)?shù)木嚯x，那就是在彼此不傷害的前提下，保持著群體的溫度。人和人之間也應(yīng)該保持這樣的距離，本著平等和理性的態(tài)度去尊重每一個(gè)人，彼此間留一點(diǎn)分寸，留一點(diǎn)余地。

在工作生活中，除了理解和支持，還有責(zé)難、埋怨和誤解在猝不及防的時(shí)候襲來，那就用孔子的話來處理。孔子提倡仁愛，但也不提倡以喪失原則的仁愛去寬容別人。孔子是這樣告訴我們的：不能以怨報(bào)怨，不能以德報(bào)怨，要以直報(bào)怨。不贊成以怨報(bào)怨，如果總是以一種惡意、一種怨恨面對(duì)別人的不道德和不友善，那么這個(gè)世界將是惡性循環(huán)，無止無休，使自己人際關(guān)系更加緊張，我們自己也不會(huì)幸福；以德報(bào)怨同樣不可取，你獻(xiàn)出太多的仁慈，用仁愛去討好對(duì)你不友善的人，這是情感的一種浪費(fèi)；以上兩種態(tài)度都不可取，用第三種方式，就是以直抱怨，靜下心來，把想聽的、不想聽的都記住，想看的、不想看的都看準(zhǔn)，想說的、不想說的都暫停，用你寬廣的胸懷容納各種情緒，用時(shí)間使之沉淀，用你的率真和磊落來面對(duì)，把有限的情感、有限的才華留在最應(yīng)該使用的地方。

二、身心健康，輕松上陣

健康的道理一點(diǎn)也不復(fù)雜，我們一定要對(duì)自己的健康進(jìn)行持續(xù)投資，選擇一項(xiàng)自己喜愛的運(yùn)動(dòng)并長(zhǎng)期堅(jiān)持。

人累有兩種情況，身累和心累。身累不言而喻，雖然我們沒有重體力勞動(dòng)，但是備課、上課、批改、輔導(dǎo)、班級(jí)管理、參與學(xué)校活動(dòng)、迎接各種檢查等等，這些工作讓老師應(yīng)接不暇。其實(shí)干點(diǎn)活、累點(diǎn)不可怕，最可怕的是心累。當(dāng)教師心累最主要的原因就是心理不平衡，班級(jí)之間比成績(jī)，比及格率，比名次；同事之間比工作量，比職稱，比榮譽(yù)。比來比去，比得心灰意冷，比得牢騷滿腹，哪來的心理平衡？長(zhǎng)期處于心理不平衡的狀態(tài)，就會(huì)影響健康。人生是一場(chǎng)馬拉松，有了好身體，什么都不是問題。即使暫時(shí)拿不到這些名利，那就先安下心來做個(gè)普通教師，盡心盡力把工作做好，對(duì)得起學(xué)生，對(duì)得起這份職業(yè)，其他的就不要耿耿于懷，憂戚于心，用壽命來彌補(bǔ)名利上的缺失，便會(huì)皆大歡喜。

三、有所追求，勇挑重?fù)?dān)

有追求才有方向，有夢(mèng)才有“遠(yuǎn)方”。想當(dāng)骨干教師？想當(dāng)名師？想當(dāng)專家學(xué)者型教師？這些都是追求。這些目標(biāo)看似很大，但并非高不可攀，“千里之行始于足下”。將大目標(biāo)分解成若干小目標(biāo)，拿出“水滴石穿”的精神來，一個(gè)一個(gè)地去實(shí)現(xiàn)，我們始終“走在路上”。只要“走在路上”，大目標(biāo)也就一天天靠近我們。比如你要做一校名師，你只要堅(jiān)持一周設(shè)計(jì)一堂精彩的課、讀30頁專業(yè)書、寫一則反思和教研類的文章、轉(zhuǎn)化一個(gè)問題學(xué)生、管理好班級(jí)，堅(jiān)持不懈做下去，不出三年，在同行中你就是佼佼者。

學(xué)校把某一項(xiàng)任務(wù)交給你，不要隨便尋找托辭，即使派給你一些從來沒有做過的事情，也不要覺得是領(lǐng)導(dǎo)刁難，要有足夠的勇氣接過來，迎難而上，盡己所能，邊干邊學(xué)，遇到問題找人請(qǐng)教、商量，失敗了從頭再來，在實(shí)踐中磨練自己。

愛是教育的靈魂，沒有愛便沒有教育。當(dāng)胸懷愛意和善良面對(duì)學(xué)生時(shí)，老師的心是暖的，心情是舒暢的，語言是鼓舞人心的，一言一行、一舉一動(dòng)都會(huì)在學(xué)生心中激起漣漪，產(chǎn)生教育的力量。我們要做心中充滿愛與善意的智者，用智慧照亮學(xué)生，也照亮身邊的人。

（作者單位：大連莊河市蘭店鄉(xiāng)中心小學(xué)）

（責(zé)任編輯：史曉紅）