班主任如何進行心理健康教育

當前，對學生進行心理健康教育是素質教育的追切需要。我在多年的教育教學實踐中，進行了積極探索。

一、教師的心理健康是進行心理健康教育的基礎

對學生進行心理健康教育，教師首先應當是心理健康的人。教師的人格魅力在培養學生健康心理、健全人格方面有著舉足輕重的作用。在這一方面，我主要做到“三個發揮”。

（一）發揮教師人格的示范作用

捷克教育家夸美紐斯認為，“教師的職務是用自己的榜樣教育學生”。教師的人格魅力能形成無形而強大的“校園教育場”，能促使學生自覺按照教師的要求去規范自己的一言一行，及時糾正錯誤與不足，從而不斷自我發展、自我完善。比如說，每逢假期總有家長請我給學生補課，他們說，“我們同樣出錢找別人給補，錢給誰都一樣，何況有你給我們的孩子補課，我們最放心不過了。”但我的回答是十分肯定的，如果孩子在學習中遇到什么不懂的地方盡管問我，但讓我“有償補課”可不行。

（二）發揮教師人格的激勵作用

心理學家威廉·詹姆斯曾說過：“人性最深層的需要就是渴望別人的贊賞。”我們要學會賞識學生，用欣賞的眼光來對待每一個學生，讓你的尊重、理解、關懷、信任如陽光一樣照耀在每一位學生的身上，使學生倍感親切和溫暖，從而產生心靈的和諧其振，產生愉悅的情緒反應，學生自然會產生“士為知已者死”的心理效應。這樣就會牢固樹立起教師在學生心目中的“精神父母”的高尚而可親的形象，學生自然會自愿接受約束，自覺進行自我省察，不斷增強自我教育、自我修養的主動性和自覺性，從而促進學生的自我發展、自我提高。

（三）發揮教師人格的熏陶作用

與學生朝夕相處的為師者，平時的一言一行都要符合為人師表的要求，要學“圣人”，要做“賢人”，要以身作則，身體力行，通過自身的人格力量去積極影響和作用于學生，努力培養學生的“慎獨”精神，讓學生能夠在不斷自我完善中逐步形成健康、完善、崇高的人格品質。比如有一次我們班坐車出去上觀摩課，先上車的同學有座位，后上車的同學和我都沒有座位，同學們紛紛給我讓座，我笑著對他們說：老師身體健康，站慣了。我的一句話，學生們似乎明白了什么，男生給女生讓座，身體強壯的給身體弱的讓座。可見教師用自身的言行熏陶學生，猶如春風花雨，潤物無聲，能夠不教而教，使學生能夠自覺進行自我教育、自我反省。

二、準確診斷學生的心理疾病是進行心理健康教育的前提條件

（一）整體問卷調查

每學期我都堅持對全班學生進行心理健康問卷調查，這一調查的目的是想從整體上看看學生主要存在哪些心理疾病。從學生的卷面分析中盡可能詳細地了解學生的病情和病狀，為最后確診打下基礎。每次問卷調查，我都要從學習態度、課堂活動、學生性格、學習效果、綜合素質、家庭狀況六個方面進行調查，并列出數據，進行初步分析診斷。通過問卷調查，發現學生存在的心理疾病大體包括五方面：一是性格孤偏不合群，不善于交往；二是自信心不足，膽子小；三是自立能力差，依賴性強；四是集體主義觀念淡漠，比較自私；五是學習興趣不濃，心理負擔過重。

（二）“號脈”“確診”“歸類”

根據學生中存在的五種病狀，有針對性地進行細化分類，逐一號脈，為后期的救治提供準確的診斷。經過確診，學生中大體存在下列癥狀：孤僻癥；憂郁癥；膽小癥；自卑癥；自私癥；逆反癥；厭學癥。在這些患有心理障礙的學生中，我特別注重對孤僻癥和厭學癥的學生進行詳細的“號脈”。如：孤僻癥的學生往往具有以下三個特點：

一是寡言排他。對老師和同學缺少信任感，存有冷漠、戒心、甚至排斥心理。他們盡量設法逃避一切，不愿與同學交往合作，怕與老師接觸，自己把自己封鎖起來。

二是文飾行為。為了掩飾自己的孤僻、緊張、焦慮等，常以一定的行為（偽裝看書，做作業等）加以克制和文飾，以求得心理上的寬慰，把自己置于他人的注意范圍之外。

三是懷疑心理。他們在學習過程中，對他人的言行過分敏感，多疑。他們對同學的善意幫助持懷疑態度，對教師的教育懷有戒備和偏執心理，常出現偏激行為。

（三）建立病歷檔案

對患有心理疾病的學生，我為他們建立了心理病歷檔案，內容包括：姓名、性別、年齡、照片、生日、性格、家庭狀況、學習狀況、心理病因、主要癥狀、治療方法等等。

三、提供“藥方”、治好學生的心理疾病是進行心理健康教育的主要目的

我通常采用心理體驗的方式來提高學生的心理健康水平。在實施心理體驗教育中，注重為學生搭建廣闊的舞臺，提供適宜的空間，創設美好的情境，開展豐富多彩的活動。

（一）在家庭生活中體驗

通過在班級開展“本周我當家”“露一手”家務勞動比賽、“夸夸我爸和我媽”等活動，讓學生在家庭生活體驗中了解父母，懂得孝敬，體味家政，學會體貼。

（二）在社會生活中體驗

社會生活和大自然是開展心理體驗的主要陣地之一，在這個大的空間里，在這個寬闊的舞臺上，通過開展走向社會搞調查、融入社會扮角色、踏向社會去服務等活動，學生自己設計課題，自己尋找崗位，自己確定形式，放飛童心，盡情體驗，在親身體驗的過程中達到自我教育的目的。

（三）在學校集體生活中體驗

通過開展播種“我可以”活動，讓學生在活動中體驗“我能行”，堅信“我可以”，消除自卑心理，增強自信心，讓“我可以”代替“我不能”。經常組織開展自我推銷人才競聘會、絕招大比試、素質大看臺等活動，主要目的就是為了讓學生戰勝自我、堅信自己，同時為他們張揚和表現自我提供舞臺和機會。

與此同時，我在班級設立了“王老師信箱”，主要解決學生心理方面的疑難問題。學生平時有什么心理疑惑，不便跟老師說，可以寫信并將信件投到信箱里。一周一開箱。我再用書信的方式予以解答。同時，也歡迎家長參加。在師生之間、教師與家長之間進行情感交流，達到情感的互通互動。比如一個學生在給我的信中寫道：“王老師，我膽子小，一說話臉就紅，上課本來想發言，但又不敢舉手，你有好辦法嗎？”我在給他的回信中開出了三個“藥方”，經過一個月的鍛煉，他膽子大了，臉也不紅了，上課發言非常積極，被評為班級的“問題大王”。

在對學生進行心理健康教育的實踐中，我感觸最深的就是，班主任教師要當好心理醫生，必須要用自己的人格魅力感染學生，必須要對學生的心理健康狀況準確把握，有問題的就找出病因，并及時采取有效措施，對癥下藥。只有這樣，才能保證學生有健康的心理、健全的人格。

（作者單位：丹東市二緯路小學）

（責任編輯：史曉紅）