用心育人愛滿花開

【摘要】江蘇省鎮江崇實女子中學以積極心理學為支撐，以“博雅教育”課題為引領，針對女性特點，構筑心育環境、打造心育隊伍、堅守心育課堂、搭建心育平臺、延伸心育時空，實施積極心理教育，努力開創和建立現代心理教育的新范式，實現“優化心理機能，提升精神品質，促進人格和諧，服務人生幸福”（班華教授語）的心育功能與目標，讓學生的生命優雅綻放，促進學生的全面健康的發展和成長。

【關鍵詞】心理健康教育；積極心理學；女生；成長

【中圖分類號】G441 【文獻標志碼】A 【文章編號】1005-6009（2017）72-0021-04

【作者簡介】顧康清，江蘇省鎮江崇實女子中學（江蘇鎮江，212004）黨委書記、校長，正高級教師、特級教師。

一、構筑心育環境——學校心育的基礎

1.打造硬環境，建立美麗“心園”。

江蘇省鎮江崇實女子中學把心理健康教育看成學校現代化建設和特色化發展的重要標志，為了培養陽光女生，學校加大了對心理健康教育的硬件投入：赴上海、南京的相關心理機構和心理健康教育特色學校考察學習，擬定學校心理專業場所的設計方案；面向全國心理機構招標，投入100多萬建設了崇實女中“心語閣”，“心語閣”包括心理訪談室、家庭會談室、心理測量室、沙盤游戲室、心靈互動坊、心理放松室等；另外，學校添置了心理專業的測量軟件、團體輔導用具箱、自信訓練系統、放松椅、減壓催眠系統、身心舒緩互動一體機、吶喊儀和宣泄涂鴉墻等。這些完備的場所、專業的設備為學校心理健康教育工作的順利開展提供了堅實的物質保障。“心語閣”每天都對學生開放，深受學生的歡迎。每年的新生第一課是參觀“心語閣”，學生們都很興奮。

為方便教師之間、教師與領導之間以及教師與學生之間的交流，學校建設了教工之家，齊全的健身器材可供教師在工作之余放松身心；香濃的咖啡和專業的教育雜志為教師之間的交流營造輕松愉快的氛圍。教工之家對面的師生活動室為全校教職工身心放松提供有利的條件和環境，使心理組成為全校人際關系以及促進各項工作的潤滑劑。

2.營造軟環境，形成和諧“家園”。

德心交互融合。心理健康教育屬于大德育范疇。學校教育如果總站在德育的角度管理和引導學生，對于學生出現的心理問題不予重視，把學生心理問題看作是思想問題，就會缺乏主動調適的能力，從而導致學生整體心理素質的下降。學校將德育與心育進行了有機的融合，心育的發展性目標和學校德育目標融為一體。崇實女中把“培養以獨立、關愛、知性、優雅為主要特征的現代女中學生”作為自己的育人目標，把“培育陽光女孩 成就優雅女性”作為教育追求。學校立足于積極心理學的理念，與女性的心理特點、人格完善緊密相連，以“培養陽光女孩”（心理健康）為目標，幫助學生以積極樂觀、充滿希望的態度看待世界、對待人生，以“獨立、關愛”為原則處理好自己和自己、自己和他人的關系，實現“成就優雅女性”（品德發展）的目標追求，培養具有“博學、博愛、雅言、雅行”的博雅素養的現代女性。

師生情感相融。女性情感溫婉細膩，情緒情感對學習工作、生活的影響也大。學校關注、研究女生的性別特點，包括認知特點和情感特點，著力培養懂得女生心理的教師。學校通過開展活動增進師生情感，讓女中成為溫暖和諧的“家園”，為師生的健康發展、幸福成長奠定了良好的情感基礎。如，開展“讓教師回溯成長的歲月”的活動，教師通過回憶兒時的老師對自己的影響，更好地理解學生、關愛學生；開展“讓學生走進老師的世界”的心理活動，學生采訪老師，從而進一步理解老師對自己深深的關懷和期待。

心育全面滲透。心理健康教育輻射到學校工作的各個領域，學科教學、班主任工作、學生社團、學生自我管理、團委活動、德育教育、年級部管理、家長會、藝術節、軍訓、國旗下講話等處處體現出心育的影響力及效果。關注女生心理健康，從女性視角出發的特色心育已經滲透到校園生活的每一個角落。學校的宿舍設有學生形體房、讀書室，整面墻的鏡子、舒適的沙發給學生帶來溫馨的家園體驗；教室內有女生喜歡的綠色植物盆景點綴，同時還有“女生關愛包”，內裝小針線包、女生生理期的用品、姜棗茶等。崇實女中的鈴聲也與眾不同，伴隨著學生起床、洗漱、整理內務，世界名曲《清晨》《安妮的仙境》《奇異的關聯》等優美的音樂接連響起；上課鈴聲是《少女的祈禱》，曲調異常柔美，鈴聲的音階逐漸向上，提醒學生以飽滿向上的精神狀態投入課堂學習。這些深受女生喜歡的音樂鈴聲，既發揮傳統的信號提示作用，又能陶冶學生情操，具備喚起學生美好情緒體驗的功能。

二、打造心育隊伍——學校心育的關鍵

1.培養專兼職心育教師隊伍。

崇實女中心理健康教育團隊包括5名國家二級心理咨詢師，其中2名為專職心理健康教師。團隊非常關注集體和個人的專業成長，積極參加校內舉辦的心育研討例會，定期參加市屬學校心理中心組織的教學研究活動。

專職心理教師無法滿足全校1000多名學生的心理成長需求。學校在班主任和一些年輕教師中挑選40人，成立“心靈陽光工作坊”。每周的班主任例會上由一名班主任分享心理案例，大家共同探討輔導對策，定期分享心理雜志的專業文章，提升心育素養；每月一次的班主任心育沙龍圍繞“學生遇到情感困惑怎么辦”“學生和老師、家長的關系緊張怎么辦”“學生考試焦慮怎么辦”等話題進行專題討論，大家相互啟迪，共同提升；每學期組織一至兩次心理團體輔導或心理講座，如“幸福女中人”團體活動營、“你說我畫”心理活動、“遇見更好的自己——走進敘事療法”專題講座等；每年組織一次的班主任基本功競賽，將心理健康教育專業知識和案例分析納入其中。通過這樣的培訓活動，讓教師充分認識到心理健康教育的重要作用，并積極主動參與學校的特色建設：在學科教學和班會課中，滲透心理健康教育的形式和內容；在師生交流中，注重對學生的心理調節；在學習輔導中，了解學生的需求，耐心幫助學生克服學習難題。另外，心理組與政教處緊密合作，傳承崇實女中著名校友賽珍珠人文關愛精神，開展“珍珠關愛行動”，對學生進行心理普查，密切關注重點學生，結對定期跟蹤交流，促進學生健康成長。

2.培養“心理同伴咨詢員”，建立心育志愿者學生團隊。

對于中學生而言，同伴的影響力量巨大，學生遇到煩惱更愿意跟自己的好朋友傾訴。據此，學校在各班設立“心理同伴咨詢員”。每班通過自主申報、競選演講的方式，推選出心態陽光、樂于服務的同學成為本班的“心理同伴咨詢員”。各班“心理同伴咨詢員”產生以后，學校對這支隊伍定期進行每兩周一次的定期培訓，教給她們簡單的心理咨詢的原則和技能方法，通過觀看心理咨詢員的培訓講座，讓她們更具有移情能力、溝通技巧，成為師生溝通的橋梁、學生煩惱的傾聽者。心育志愿者團隊成員，不但在本班幫同學們解決一些簡單的心理問題，還承擔學校“心語閣”的輪流值班任務，做好學生訪談預約的工作，帶領本班同學體驗沙盤、在放松室放松，更好地發揮學校心理功能室和心理健康教師的作用。

3.建立“家長心育成長組”，提升家長素質。

學校重視提升家長的家庭教育素養。通過發放《班級學生心理情況匯總表》，班主任在與家長和學生溝通后填寫，擬出需要家庭教育指導的學生和家長名單，成立“家長心育成長組”。學校開展連續6次的心理系列團體輔導活動：親子教育講座“學會愛孩子”，形成學習動機；形成團體目標，營造互助氛圍；重新認識自己和孩子，外化家庭教育問題；主動打開心扉，學會信任與溝通；學會欣賞和贊美；分享感受，彼此祝福和提建議。其中的“大風吹”“信任之旅”“家庭教育情境重現”“直面問題”“夸夸我的孩子”等團隊活動，幫助每位家長成員了解自己的家庭教育模式。每一位家長在反思自己的家庭教育理念和教育行為后，開始嘗試改變。

三、堅守心育課堂——學校心育的根本

1.心理關愛，開設校本課程。

多年來，崇實女中一直堅持在初一、高一、高三開設心理校本課程，課程分為“健康心理美麗青春”“情緒管理青春情感”“直面挫折擁抱夢想”“悅納自我關愛他人”“學會學習收獲成功”“熱愛生命快樂生活”“人際溝通團隊合作”等7大板塊，共包含36章內容，如“健康心理美麗青春”板塊包括“走進心理健康”“讓你的青春閃閃發光”“最美麗的花朵”“心電感應”等內容，“情緒管理青春情感”板塊包括“花季莫種相思樹”“我的情緒我做主”“善于調節你的情緒”“體驗積極意象訓練”等內容。

學校心理教師結合心育課的實踐和女生的心理特點精心編寫了心理健康教育校本教材《女生心理導航》。書中設有專門針對女生的、女生感興趣的內容，增加了適合女生學習和討論的板塊，穿插了豐富的心理團體輔導內容，受到學生們的喜愛。崇實女中的心理課注重女生心理成長的特點，從女性角度出發，關注學生心理特點，心理課成了最受學生歡迎的課，學生在課堂上懂得了助人自助，更懂得了在自己遇到心理問題時，可以向心理教師求助。在江蘇省省編心理教材出版后，心理教師結合學校的實際，將省編心理教材與校本教材相互融合，互相補充進行教學。讓心理課“登堂入室”，正式列入課程，有助于培養學生健康陽光的心態，并將學校的個體心理訪談真正落到實處。

2.因性施教，實施學科滲透。

學校堅持“因性施教”的個性化教育發展模式。“因性施教”是崇實女中重要的辦學理念，旨在注重女生的性別特點，在尊重學生年齡差異、個性差異的基礎上，針對兩性在身心方面、認知和情感方面的差異，進行揚長補短的教育，激發女生發展的潛能。學校引進女性研究的新成果，研究女性發展和成長的規律，實施適合女性發展和成長的教育形式與方法，在教育上給予女生更細致的理解和關懷。

學校在學科教學方面關注女生的認知特點和情感特點，注意發揮女生在語言學科如語文、英語等學習方面的特長，適當提高起點，加大教學密度和容量，促進學生更好更快地發展。在理科教學中，堅持選擇適當的教學起點，增加實驗教學，讓學生多動手；增加互相討論、互幫互學等環節。小班化的教學、個別化輔導、多元化激勵使得教學更高效，促使學生“長處更長，短處不短”。這樣的“因性施教”幫助學生確立自信，體驗成功，促進了心育目標的達成。

四、搭建心育平臺——學校心育的核心

1.充滿活力的心理社團。

崇實女中成立了HPL心理社團（Healthy Psychology-Life），并舉辦心理社團活動。HPL心理社團是經學校批準，由心理組組建，學校專業心理教師指導，以全校學生為主體，開展心理健康宣傳和普及活動、探索心理健康等問題的學生團體。探索學生生活中遇到的一切與心理有關的問題，積極宣傳心理健康教育知識，以自助、互助、他助的形式幫助學生面對成長的煩惱，是HPL社團的目的。心理社團活動幫助學生更好地了解和認識自我，在這個紛繁的世界中處理好人際關系、調整好心理狀態，成為朝氣蓬勃、健康樂群的新時代學子。

2.豐富多彩的心理健康宣傳活動月。

在每年五月份的心理健康知識宣傳活動月，學校組織“三個三”活動：即三場講座、三項活動、三個現場。三場講座分別面向學生、家長和教師普及心理知識、宣傳心育理念；三項活動分別是《知泉》心理小報評比活動、心理劇培訓和展演活動、心理調查訪談活動；三個活動現場分別為閱讀心理小報、心理測量、現場咨詢。心理健康宣傳月活動的最大亮點是“以生為主”，即每項活動都招募志愿者，所有的志愿者都來自學生。通過活動，他們不僅得到了鍛煉，而且能夠更為深刻地認識自己，保持健康樂觀自信的人生態度，更好地克服學習中的遇到的困難，解決生活中的實際問題。

五、延伸心育時空——學校心育的拓展

崇實女中充分利用學校的心育資源成立了社會公益組織“心晴社”，延伸了心育時空，熱心服務社會。學校的夏春娣、王溢涵、王佳、王偉、徐智慧等5位心理健康教師都承擔了鎮江市未成年人指導中心的義務心理輔導工作，夏春娣老師還參加了鎮江市網上家長學校的義務輔導，經常參加各種心理公益活動。在校外，心理健康教師定期參加鎮江市市屬中學心理健康教育中心組的活動，踴躍參加鎮江市未成年人指導中心、鎮江市家長學校等志愿工作。心理健康學科帶頭人夏春娣老師，在做好自身工作、本校工作的同時，還經常犧牲休息時間，發揮自己的專業優勢，為市內外兄弟學校、社區做心理講座和心理咨詢，發揮輻射作用。

春風化雨，愛滿花開，美麗的花朵需要愛心澆灌，良好的情感、情境由健康的心理營造，健康的心理由科學的心理健康教育來培育。美麗的崇實女中營造溫馨幸福的氛圍，培養“獨立、關愛、知性、優雅”的美麗女生。在心理健康教育工作中，學校將進一步培養專兼職心理健康教師，在心理健康教育中不斷踐行新課程理念，以學生為本，促進學生的全面發展。