


睡眠是一個復雜的生理過程,也是人的生命不可或缺的生理過程,睡眠的好壞與人們的健康密切相關,老年人作為一個特殊的群體,不光是飲食方面要特別注意,生活方面也一樣,尤其是健康的睡眠,睡得好對老年人來說尤為重要。除此之外,睡眠還直接關系著老年人的健康狀態,隨著年齡的不斷增長,不少中老年人睡眠質量越發不好,床墊是關系他們睡眠質量的重要因素,選購一款好床墊,或將改變中老年人的生活質量。
生活中常見的床墊有很多,主要分為以下幾類:
彈簧床墊
彈簧床墊的承托力較佳,它的透氣性很強,而且價格適中,適合低中高消費者的需求。在購買的時候,還需要注意床墊的包層面料和縫紉的質量,那也是影響床墊的性能的元素之一。但彈簧床墊太過于柔軟,不適合老人睡。
乳膠床墊
乳膠是天然的材質,取自于橡膠樹的汁液,非常珍貴。用乳膠制作而成的乳膠床墊彈性強,最重要的是滿足不同體重的人的需求,可以很好地適應各種睡眠的姿勢,具有矯正睡姿不好的功能,還有殺菌清毒的效果,沒有噪音,有效給睡眠者更優質的睡眠。
海綿床墊
目前市場上的海綿床墊經過改革后大多都為慢回彈海綿床墊。慢回彈海綿床墊是采用記憶棉為材料的床墊,它擁有良好的回彈特性、解壓性、感溫性以及抗菌防螨的特點,極大的保證了睡眠的舒適度,減少了人們睡覺時在床上翻來覆去的必要性,進而提高了人們的睡眠質量。
棕床墊
棕床墊相對其它床墊來說比較硬,可以防潮防濕,通透性比較強,另外還可以冬夏兩樣使用,同時,棕床墊擁有超高的保健功能,非常適合喜歡睡得硬點的老年人。棕床墊都經過防蛀、抗菌等處理,健康環保而且非常地耐用,是眾多家庭的首選。
水床墊
水床墊主要結構是以裝滿水的水袋置于床框之中,通電之后保持自己想要的溫度,還有一定的按摩功效,且耐用、節能省電、殺菌除螨、冬暖夏涼、有熱療作用,但適用范圍不廣,價格偏高。
不同功能的床墊品類非常之多,老人在選購床墊時需要有哪些技巧呢?
椰棕床墊是首選
椰棕床墊軟硬度適中,且具有冬暖夏涼、透氣、吸濕、彈性大的特點,是老人選擇床墊的首選。其中,山棕絲或椰棕絲制成的全棕纖維彈性床墊的透氣性和透水性較好,冬季可保持被褥干松,夏季利于散熱,具有冬暖夏涼的特點。
老人床墊宜硬不宜軟
根據老人的睡眠習慣和生理特征,床墊選擇宜硬不宜軟。太軟的床,人體體重的壓迫會使床中間低、周圍高,影響老人腰椎的正常生理屈度,造成腰部肌肉、韌帶的收縮、緊張及痙攣,進而加重腰部不適。而且老人的體質已經開始退化,太軟的床易陷落,會讓其起床、躺下時缺少支撐力,造成起身困難。
身體曲線和床墊吻合
讓老人平躺,家人將手分別伸入他的脖子、后背、腰及臀部至大腿下面,看是否有空隙;再翻個身,摸這幾個身體部分是否與床墊貼合,若基本沒有空隙,曲線貼合,說明床墊適合老人睡眠,能帶來舒適感。
床墊長度需比人體長20厘米
在為老人購買床墊時,應考慮身高因素,同時留出放枕頭和手腳的空間。因此建議在購買床墊時應該將個人身高再加上20厘米,能讓老人睡眠時更加輕松,無壓迫感。
隨著科技的進步,智能手機、智能電視、智能手表等智能產品早已深入到我們生活的方方面面中去,作為家居生活中至關重要的一部分——智能床墊也不甘落后,智能床墊可以監測家中老人的睡眠、呼吸、心率等基本的生命體征,讓子女們更放心地在家護理老人,想要及時了解老人的健康狀況,智能床墊便是一個理想的選擇。
智能床墊是一種針對人們的睡眠習慣,采用健康優質的天然原材料,經過科學的組合制作成為的一種具有特殊功能的床墊。智能床墊具有使血液回流,對心臟、大腦和腿部大有裨益的功能,腿部震動式按摩系統,可放松肌體、調節身心、舒筋松骨。
睡眠不僅是影響人們身心健康、家庭幸福、社會和諧,也是一個社會問題,睡眠障礙是很多疾病的重要誘發因素,格蘭莫爾智能養老床墊是一款專業的夜間看護系統,其專注睡眠研究,幫助人類改善睡眠質量,提供健康睡眠環境。本期我們將為您介紹格蘭莫爾旗下三款專業的智能睡眠產品,為您打造更好的睡眠狀態。
格蘭莫爾正式成立于2014年,核心研發團隊由北京大學博士、碩士以及美國硅谷資深工程師團隊組成,擁有數十項專利,已獲得北大系創投、卓翼科技(002369,華為手機、聯想制造商)和海量數據(甲骨文中國總代理)等業內知名企業投資和戰略資源支持。公司專注于提供健康科技產品與服務,致力于健康科技產品與服務的開發與構建,傾力打造健康良好開端!
格蘭莫爾產品介紹:
FITSLEEP睡佳P1 PRO智能養老床墊
這款產品可以實時監控,詳細記錄養老院每位老人的個人基本信息、健康信息、床位信息、設備信息,實現了一臺電腦,全面監護老人夜間睡眠狀況的功能。看護系統會針對老年人的不同狀況,對應性設置老人心率、呼吸率、離床范圍,詳細記錄老人的睡眠狀況,發現異常及時警報,提升老人的安全系數,降低急救風險。通過將設備全面升級,這款看護系統做到非接觸非穿戴,將看護監測系統置入床墊,吻合睡眠習慣,采集健康數據實時傳輸至云端,在支撐層、智慧層、應用層、服務層構建健康數據云系統,實現健康數據的實時管理、分析、處理同步至PC端,讓您隨時隨地可以掌握老人的健康狀況。
FITSLEEP睡佳α1健康助眠儀
Fitsleep α1睡佳通過釋放α頻段腦電包絡刺激主管心理及情緒的大腦、下腦丘、邊緣系統及網狀結構系統,促使其分泌釋放能夠調節個體情緒與認知的各種神經介質,降低應激激素的分泌,調節腦電波頻段,促進大腦從興奮回歸到靜息狀態,增強大腦睡意,引導老人進入深睡眠。這款產品還可以在預定的起床時間段前調整助眠系統,使人進入淺睡眠狀態,自然清醒,且具有全方位體檢心跳、呼吸、體動、離床、深淺睡等睡眠狀態,讓床變成一個天然的體檢平臺,小巧便攜,非常實用。
使用方法:將FITSLEEP睡佳α1健康助眠儀放置在枕頭下方,掃描說明書上的二維碼下載APP軟件,再掃描說明書中的設備綁定二維碼通過藍牙綁定并連接設備,即可開啟FITSLEEP睡佳α1健康助眠儀。
FITSLEEP睡佳Home1看護寶
Fitsleep Homel通過將設備采集到的健康數據實時傳輸至云端,在支慘層、智慧層、應用層、服務層構建健康數據云系統,實現健康數據的遠程實時管理、分析、處理、共字形成多對多的數據拓撲,做到一個產品可有多個親友同時關注,一個親友可同時關注多個的映射關系。這款產品實現了遠程實時查看睡眠指數,提升被看護人安全指標,降低因看護人延誤風險,通過Fitsleep手機APP客戶端每天實時同步使用者健康數據,結合使用者每天的心率、呼吸率、深睡眠比例、翻身次數及異常情況等45項指標為其睡眠健靡狀況給出綜合評價,幫助使用者在早期發現竇性心動過緩、呼吸暫停、心律不齊、心跳早搏等病癥。在睡眠、飲食、運動、心理等方面,給予針對性的健康指導,長期提供健康保護。
使用方法:將FITSLEEP睡佳Home1看護寶放置在枕頭下方,把藍牙中轉器插入電源,親友通過Fitsleep Home APP掃描設備二維碼進行綁定,完成后即可遠程實時關注用戶的健康數據,并且可以遠程推送每天的睡眠報告、異常狀況,實現遠程關懷。