百米飛人大戰技術的特征
——以里約奧運會男子100m決賽運動員為例

趙 倩 田 焜

(江西師范大學體育學院 江西 南昌 330022)

百米飛人大戰技術的特征
——以里約奧運會男子100m決賽運動員為例

趙 倩 田 焜

(江西師范大學體育學院 江西 南昌 330022)

研究主要用以信息技術為主的研究方法，對第31屆里約奧運會男子100米決賽前八名運動員的步數、步長、步頻等相關技術參數進行研究分析。為我國短跑運動員提供參考依據，研究得出博爾特繼續奪冠的技術成因是延續了其步長大、步頻慢的技術動作；男子100米步長和步頻是一對矛盾的統一體，具有矛盾對應性，及步長大、步頻慢，步長小、步頻快；短跑運動員要兼顧步長、步頻指數的發展，尤其是身材高大的尖子運動員更應該注重步頻發展；雖然博爾特的身高遠遠超過了國際運動選材的標準，但他就是目前世界上跑的最快的人，所以在運動選材的時候不要太固執于古板的書本理論，應該結合實際，根據運動員的自身差異來進行合理的選擇并選擇適合自身的系統的技術動作。

100m；步長；步頻；技術

一、研究對象與方法

(一)研究對象

本文以第31屆奧運會男子100米決賽前八名運動員為研究對象。

(二)研究方法

1.文獻資料法

以“100米”、“技術動作分析”、“dartfish”為關鍵詞在中國知網查閱文獻，為撰寫本研究提供科學理論。并在里約奧運官網查找運動員的身高信息。

2.信息技術法

(1)資料獲取：通過CCTV5直播網站查找里約奧運會男子100米決賽視頻；復制視頻鏈接在碩鼠軟件下載里約奧運會男子100米決賽視頻，錄像有常速和慢放兩種播放速度。

(2)資料處理：利用格式工廠軟件將MP4格式的視頻轉換成MPG格式，然后利用Dartfish軟件慢放功能對視頻進行循環播放，逐幀查看并計算運動員的步數。

(3)圖片處理：用Excel輸入數據制作圖表。

3.數據處理

平均步長=100m/步數；平均步頻=步數/運動員成績；步長指數=步長/身高；步頻指數=步頻×身高；余步參照終點線寬度計算，根據參照物的比例測量出運動員最后一步腳尖到終點線后沿的距離。[1]

二、結果與分析

(一)男子100米冠軍技術動作的特征

第31屆奧運會100米決賽中博爾特雖然沒有打破自己之前的奧運會記錄，但依然奪得了此次奧運冠軍，他的速度可以說是目前無法超越的。從表1可以看出在這屆奧運會百米賽中博爾特步數是最少的只有41.090步，平均步長是最大的達到2.434米，平均步頻為最慢4.189，且博爾特在第29屆奧運會和第30屆奧運會中100米跑步數也是保持在41步左右，平均步長也是保持在2.4米左右，平均步頻在4.2左右。綜上可以發現博爾特運動技術的一個穩定性，體現出步長大、步頻低的技術特點。

(二)男子100米整體平均步長和步頻技術特征

從圖1中可看出里約奧運會男子100米決賽第一名運動員平均步頻最慢、平均步長最大，第八名運動員平均步頻最快、平均步長卻最小。再來看看第二名運動員平均步頻相對加快、平均步長卻相對的減小。陸續觀察其他運動員的平均步長、步頻分布圖會發現他們都是平均步頻相對加快、平均步長就相對減小。步頻和步長兩者之間相互制約。反映出步長和步頻是一對矛盾的統一體，即步長大了步頻就慢，步頻快了步長就小，兩者形成鮮明的制約性對應。有些運動員步頻和步長的相互制約性相對要小，有些則相對很大。這跟自身差異特征也有關，所以我國在參考的時候一定要根據自身的差異性。

(三)男子100米整體步長指數和步頻指數的特征

如圖2所示，第31屆奧運會男子100米前8名運動員的步長、步頻指數表現出不同的特征。其中，既有步長指數較大、步頻指數較小的運動員，如第2名Gatlin和第6名MEITE，也有步長指數較小步頻指數較大的運動員，如第7名VICAUT和第8名BROMELL。還有步長、步頻指數相對適中的運動員，如冠軍博爾特、第3名BROMELL和第4名BLAKE。不同技術類型的運動員都取得了高水平的運動成績。圖2還可見，第31屆奧運會男子100米決賽名次與指數的關系為：步頻指數和步長指數趨勢統一向右下，說明男子短跑運動員的步頻、步長能力有同步發展的趨勢。男子運動員要取得好的成績，應同時加大步頻指數和步長指數，身材高大的尖子運動員尤應注重發展步頻。

三、結論

1.男子100米衛冕冠軍博爾特在里約奧運會上保持冠軍紀錄的主要技術成因為：延續了他一貫的平均步頻快，平均步長大的技術特征。里約奧運會男100米冠軍成績，在技術上表現出的多極化特征，向我們提示了結合個人特點并創造優異成績的動作模式才是運動員的個人技術。

2.男子100米步長和步頻是一對矛盾的統一體，具有矛盾對應性，及步長大、步頻慢，步長小、步頻快。所以我國運動員參考的時候也要根據自身的差異性選擇適合自己的技術動作。

3.里約奧運會男子100米決賽名次與指數的關系表明，男子短跑運動員要取得好的成績，應適當加大步頻指數和步長指數，身材高大的尖子運動員尤應注重發展步頻。

4.依據當今選材標準，男子100米冠軍博爾特不適宜從事短跑運動。不可否認，跑速與身體形態有一定的關聯度，但博爾特是當今世界上百米跑得最快的人。如果我們只是按照書本教條辦事，“運動天才”將可能被扼殺。現代短跑運動員身高的多極化特征揭示了選材理論的缺陷，用統一的身高模式來要求不同種族、年齡、身體訓練水平、肌肉類型、神經類型、技術風格的運動員是不合時宜的。

[1]杜娜娜,杜少武,詹曉梅,劉紅.100m技術演進的多極化特征——以第29、30屆奧運會100m決賽運動員為分析案例[J].中國體育科技,2013,(02):22-26.

[2]鄒虹.博爾特100米跑技術特征分析[D].江西師范大學,2010.

趙倩(1993.11-)，女，漢族，江西九江，教育學碩士，江西師范大學體育學院，研究方向：體育教育訓練學。