雙足與人體健康的相關性分析

金勝利

長春市寬城區金勝利西醫內科診所，吉林長春 130000

雙足與人體健康的相關性分析

金勝利

長春市寬城區金勝利西醫內科診所，吉林長春 130000

足部是人體重要的運動器官，承載著日常行動功能。祖國醫學認為，足底連接著人體的12條經絡，有著豐富的血管網和敏感的神經系統，能夠反映出人體的某些疾病。準確掌握足部與健康的相關性，對預防疾病、盡早發現疾病、及治療疾病均具有重要意義。該文將通過分析糖尿病與雙足、雙足水腫與心臟、紅皮病與雙足、原發性紅斑性肢痛、足癬病等多方面論證足部與健康相關性，為提高人們保健、治療效果提供可靠依據。

足部；健康；相關性

足作為人體的運動器官，位于每條腿的下端，它是由206塊骨頭，33個關節，20條大小不同的肌肉，114條堅韌而富有彈性的韌帶以及無數靈敏的神經與豐富的動靜脈血管,淋巴管組成[1]。該文將通過分析糖尿病與雙足、雙足水腫與心臟、紅皮病與雙足、原發性紅斑性肢痛、足癬病等多方面論證足部與健康相關性，為提高人們保健、治療效果提供可靠依據，現總結如下。

1 概述

祖國醫學認為，人的足底，存在著所有人體內臟的反射區域，連接著人體的12條經絡。研究表明[1]，人體足部有著豐富的血管網和敏感的神經系統，所以，能夠反映出人體的某些疾病。由此提示[2]，準確掌握足部與健康的相關性，對預防疾病、盡早發現疾病、及治療疾病均具有重要意義。

2 足部與健康

2.1 糖尿病與雙足

糖尿病是臨床常見及多發的慢性終身性代謝性疾病，由于目前臨床尚無此病有效治愈措施，患者僅可通過終身用藥控制機體血糖穩定，若血糖控制不良則將顯著增加糖尿病視網膜病變、糖尿病足、糖尿病周圍神經病變、糖尿病腎病等相關并發癥發生幾率，致殘率及致死率隨之上升，嚴重影響患者生活質量及生命安全。研究表明，糖尿病作為一組以慢性血葡萄糖水平增高為特征的代謝性疾病群，除了由于胰島素分泌缺陷和（或）胰島素作用缺陷而引起的碳水化合物,蛋白質,脂肪代謝異常外，還會引起心,眼,腎,神經,血管等組的損壞，這一點可以從糖尿病人的雙足得以窺見。

據統計，約有20%的糖尿病患者會出現糖尿病足這一并發癥。嚴重的患者還將遭受截肢的痛苦（33%），在老年患者（66～74歲）中，這種風險會增加20倍。

當糖尿病患者出現腳步皮膚感覺減退，腳發木，發冷或兩腳對冷熱的感覺不一樣，以及腳或腿上的毛發脫落，出汗不均，足皮膚的顏色改變（蒼白或發青），行走時出現疼痛或間歇跛行。嚴重者出現足或下肢的發黑,潰瘍,感染以致壞疽的現象，就說明糖尿病的并發癥出現了。

2.2 雙足水腫可能與心臟有關

如發現自己的雙足特別是足踝有不明原因的腫脹時。要想到是否心臟出現了問題，特別是有這方面病史的人就更應該注意，這預示著原有病情的加重，因為當心腎出現問題后，人體的靜脈壓升高，是皮膚等軟組織出現水腫，尤其是心臟出現衰竭時（右心或全心）其顯著特征時水腫出現在人體最低部位，在這些部位常出現對稱性可壓凹陷性水腫。

2.3 紅皮病與雙足

如果出現手掌和足底皮膚鮮紅,細嫩且（或）伴有輕度疼痛，手觸皮膚局部溫度多不高，在較熱的水中卻反映有舒適的感覺就要想到是否患上了紅皮病，更應引起注意的是這病多在慢性炎癥及肝病時出現。

2.4 原發性紅斑性肢痛

如果雙足在長時間行走，寒冷等情況下突然出現皮膚發紅，皮膚濕度升高，并伴有腫脹，出汗就要考慮是否得了原發性紅斑性肢痛的可能，這病在疼痛上的特點是多在夜間,呈現陣發性,時間不定，可以數小時也可數天。

2.5 足癬病

足癬病是臨床常見及多發的足部皮膚病，若某位患者發現自身足趾間出現紅癢、脫屑等臨床表現，則提示其可能患了足癬病。足癬病目前臨床仍主要選擇外敷藥物治療，但由于其病程長、病情遷延難愈且易反復發作，將嚴重影響患者正常學習、工作及生活。

足癬病是足部皮膚唄癬菌感染，多發生在趾間或跖部，根據臨床表現得不同可分為4種類型：淤汗皰型：開始多厚皮散在小水泡，破裂后形成環狀鱗屑，可擴延成片，久病則皮膚變厚，瘙癢明顯曰于趾間型：好發于第3、4、5趾間，有少量脫皮屑，瘙癢強烈，可因搔抓引起細菌感染，局部糜爛，且有炎性滲出液曰盂鱗屑角化型：在足跖，足跟及其側緣，出現局限性的不整形嗜紅色鱗屑性斑片，表面干燥，角化并形成皸裂曰榆濕潤糜爛型：多繼發于汗皰型或趾間型，由于搔抓造成皮膚破損，細菌侵入感染，導致皮膚潰爛，滲出。癢感明顯，多發生于炎熱的夏季。

3 結語

足部是人體距離心臟最遠的器官，因此也最易遭受寒邪入侵，一旦發病將首先于足部反映，提示由人體足部即可觀察出機體健康狀態[2]。早在5000多年前我國經典著作葉黃帝內經曳中就有提到，足道養生不僅可減少甚至消除某些疾病，對增強機體抵抗力、確保健康均具有積極意義[3]。該文通過對各類病癥研究可知，足部健康與糖尿病、心臟病、紅皮病、足癬病、原發性紅斑性肢痛均具有顯著相關性，由此可知，雙足的健康與人體息息相關，作為人體健康的野晴雨表冶，應當引起人們的重視。

[1]秦德英.寒頭暖足益健康[J].安全、健康和環境，2007,7 (12):51-52.

[2]康會欣.健康之旅始于足[J].大眾理財顧問,2010,19（2）: 82-83.

[3]吳圣利.寒頭暖足益健康[J].新農村,2009,11（2）:30.

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1004-6569（2017）01（b）-0079-02

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