脾虛 也許是聰明惹的禍

吳　宜

老李是位醫生，是極其聰明的那種人，他很瘦。與朋友一起喝酒聊天的時候，大家老愛拿他開涮。有的說：“你自己當醫生，怎么不給自己增增肥呢？”有的說：“脾主肌肉哦，你肌肉這么少，可以考慮補脾啊，健脾啊。”有人說：“估計你給別人開健脾的藥，別人都不敢吃了。”

有一次，老李被大家逗得有點急了，說：“憂思傷脾，你們懂嗎？像我這么聰明的人，哪能不傷脾，哪能胖起來？不聰明的人，想像我這么瘦都沒門兒!”

老李這話是對的。跟他認識多年，我對他很了解：他的確是一個聰明絕頂的人，而且愛一天到晚琢磨問題，不但醫學方面的事情被他琢磨得非常透徹，而且，天文地理、政治經濟……各方面的事情，他都要琢磨琢磨。琢磨得多了，自然有看不慣的地方，他這人脾氣又大，于是牢騷滿腹。我深知，就是那么多憂思和抱怨傷了他的脾，使他如此瘦，怎么健脾都無濟于事。

其實，像老李這樣的人，天下何止千萬？《黃帝內經》說：“憂思傷脾。”我們在臨床發現，抱怨也傷脾。而脾虛，似乎更偏愛聰明人。人一聰明，頭腦就閑不住；想多了，心中就會有不平、有抱怨、有憂愁、有煩惱。人長期生活在憂思和抱怨中，脾臟受傷，勢必缺少肌肉。所以，我們經常會看到很多精瘦精瘦的聰明人。“精瘦”這個詞真是非常妙，它指出了人太瘦的原因：因為太“精”了，所以很“瘦”。

有人也許要說了，如果我想減肥，那是不是就應該多抱怨一些，多憂思一些呢？

這可千萬不行。中醫只說了憂思抱怨能傷脾，沒有說憂思抱怨能減肥。傷了脾，有兩個截然相反的后果：一是變瘦，一是變胖。脾虛變瘦，是因為脾虛肌肉不充，但由于身體陽氣比較足，能及時運化水濕，所以水濕不至于滯留，人顯得很瘦。脾虛變胖的人，其實肌肉也不多，但因為陽氣不足，不能即時運化水濕，以致水濕堆積在身體各處，成為脂肪。可見，脾虛是變胖還是變瘦，完全取決于人的體質。

想減肥的人，與其通過損脾來減肥，還不如通過健脾來減肥。其實，也有很多聰明人會因憂思傷脾而很胖。但不管胖瘦，聰明人都有不同程度的脾虛。

脾屬中央，是人體的后天之本。聰明人憂思、抱怨太多，必然傷脾，脾虛首先影響形體，讓人不是太胖就是太瘦；接著必然影響健康，讓人中氣不足，百病叢生；最終當然是影響人的壽命，讓人不能盡其天年了。因為聰明而影響了健康，是不是“聰明反被聰明誤”呢？那么，不妨更聰明一點，慢慢學會減少憂思和抱怨吧!這就是鄭板橋說的“難得糊涂”。