李 麗
性愛是男女雙方情感、心靈以及身體的親密交流,是一種幸福的享受。不過,有些夫妻在性愛后會出現頭痛的情況,有些人則在性愛過程中出現頭痛,這可能與以下一些原因有關。

興奮或緊張一些夫婦性愛時會過分著急、緊張,從而導致人體交感神經興奮,血管收縮,再加上性愛中血壓提升過快,缺乏明顯的緩沖,頭頸部肌肉痙攣,血液循環加快,進而因為血管出現痙攣而產生痛感。假如有血管狹窄,就會使腦部血液循環不暢,加上性愛時血液集中于生殖系統,都可導致腦部缺血而引發疼痛。對于這種性愛頭痛,可以在性生活之前和性生活過程中有意識地放松頸部、下頜和肩膀部位的肌肉,平時也要針對這些部位經常進行放松練習。
患有腦血管疾病或高血壓如果頻繁地在性愛中發生嚴重頭痛,就要排除是否患有高血壓、神經血管病變等疾病。建議到正規醫院相關??七M行檢查。在咨詢醫生后,性愛前可內服少量降壓藥或鎮痛藥。
體位性頭痛頭痛一般在突然變化體位時發生,并伴有惡心、嘔吐,可能是低顱壓性頭痛。應對方法是盡量減少一些不適體位的應用。
另外,如果性愛過頻、過久,身體過度疲勞,性愛環境不佳,也可導致頭痛。這些頭痛一般都是偶爾發生的,調整后大多可以緩解或避免。雙方要注意勞逸結合。性愛不宜過頻,要注意控制感情,適可而止,不要興奮過度。
需要注意的是,若性愛過程中出現頭暈、頭痛,甚至伴有胸悶、憋氣、心悸或胸前區不適等癥狀,應休息觀察,必要時及時就醫。