高職生閑暇時(shí)間管理行為特征及引導(dǎo)對(duì)策研究

葉苗苗

摘 要：高職生和本科生相比在校學(xué)習(xí)時(shí)間較短，其閑暇時(shí)間管理有效性問(wèn)題事關(guān)學(xué)生將來(lái)的成人成才。以安徽商貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院為案例，在隨機(jī)抽樣訪談和問(wèn)卷調(diào)查的基礎(chǔ)上，探究了高職生閑暇時(shí)間管理行為結(jié)果的外在表現(xiàn)和總體特征，并從高職生自身和外部環(huán)境兩個(gè)方面分析了其形成原因。在此基礎(chǔ)上，從閑暇時(shí)間管理態(tài)度引導(dǎo)、習(xí)慣引導(dǎo)、規(guī)劃引導(dǎo)和狀態(tài)引導(dǎo)四個(gè)方面，系統(tǒng)地提出了高職生閑暇時(shí)間管理的策略。

關(guān)鍵詞：高職生；閑暇時(shí)間管理；引導(dǎo)策略

圖分類號(hào)：G715 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1671-9255（2016）04-0068-05

大學(xué)階段是學(xué)生快速成長(zhǎng)、鋪墊未來(lái)的關(guān)鍵階段，大學(xué)生對(duì)時(shí)間的管理利用情況對(duì)其身心發(fā)展、職業(yè)發(fā)展、成人成才等具有重要意義。當(dāng)前隨著以智能手機(jī)為載體的移動(dòng)互聯(lián)時(shí)代的到來(lái)，資訊的傳播速度極快，不斷地沖擊著大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏，讓學(xué)生在不經(jīng)意之間浪費(fèi)了大量的本應(yīng)該充分利用的寶貴的在校時(shí)間，特別是課堂之外的閑暇時(shí)間。因此，關(guān)注大學(xué)生的閑暇時(shí)間管理狀況，了解大學(xué)生閑暇時(shí)間管理的行為特征和結(jié)果，在此基礎(chǔ)上正確地引導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)規(guī)劃、合理安排、充分利用自己的閑暇時(shí)間，具有重要的研究意義和應(yīng)用價(jià)值。這也是學(xué)者們關(guān)注的一個(gè)研究熱點(diǎn)，主要觀點(diǎn)包括：當(dāng)前高職生擁有較多的閑暇時(shí)間，但對(duì)閑暇時(shí)間的管理不夠合理，缺乏對(duì)閑暇時(shí)間利用價(jià)值的正確認(rèn)識(shí)。[1-3]高職生閑暇活動(dòng)技能不足，安排不合理，閑暇生活質(zhì)量不高[4]，學(xué)生對(duì)自身閑暇時(shí)間的管理有一定的主觀意識(shí)，但規(guī)劃和控制不夠等方面。[5-6]本文結(jié)合當(dāng)前的研究焦點(diǎn)和安徽商貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院（以下簡(jiǎn)稱“我院”）學(xué)生閑暇時(shí)間管理的實(shí)際，在前人研究的基礎(chǔ)上，對(duì)高職生的閑暇時(shí)間管理行為結(jié)果及引導(dǎo)策略，進(jìn)行了進(jìn)一步的研究。

一、高職生閑暇時(shí)間管理的調(diào)查

本次調(diào)查以我院為案例，對(duì)在校生的閑暇時(shí)間

管理進(jìn)行了隨機(jī)抽樣調(diào)查。鑒于新生剛剛?cè)雽W(xué)不久，因此調(diào)查對(duì)象以二、三年級(jí)的學(xué)生為主，采取深度訪談與問(wèn)卷調(diào)查相結(jié)合的方式，隨機(jī)深度訪談學(xué)生81人，發(fā)放300份調(diào)查問(wèn)卷，回收有效問(wèn)卷281份，回收率為93.67%，其中大二學(xué)生占比為88.4%、大三學(xué)生的占比為11.2%。運(yùn)用了頻數(shù)分析、因子分析等方法對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行了處理。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)我院學(xué)生在閑暇時(shí)間管理方面呈現(xiàn)出以下的特點(diǎn)：

第一，一周之中閑暇時(shí)間整體表現(xiàn)較多（表1），大部分學(xué)生觀念中知道閑暇時(shí)間最應(yīng)該做什么（圖1）。其中周一到周五，被訪的學(xué)生中每天有3-8小時(shí)閑暇時(shí)間的占82.2%，周六和周日全天的時(shí)間，一般都可以自己安排。大部分學(xué)生也能夠意識(shí)到閑暇時(shí)間最應(yīng)該做什么，如選為未來(lái)儲(chǔ)備專業(yè)經(jīng)驗(yàn)和技能的占56.2%，學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的占50.5%。

第二，閑暇時(shí)間的利用活動(dòng)呈現(xiàn)出學(xué)習(xí)和休閑兩極分化（表1）。閑暇時(shí)間的主要活動(dòng)安排周一到周五、周六和周日，排在第一位的均是上網(wǎng)或玩手機(jī)，占比都達(dá)到了70%以上；同時(shí)也表現(xiàn)出一定的差異，周一到周五由于閑暇時(shí)間的“碎片化”特征，排在第二位的是和同學(xué)聊天溝通感情，第三位的是學(xué)習(xí)及讀課外書。周六和周日排由于閑暇時(shí)間較完整，在第二位的是學(xué)習(xí)及讀課外書，第三位的是兼職和實(shí)習(xí)。

第三，大部分同學(xué)閑暇時(shí)間的利用效率相對(duì)較低（圖2）。通過(guò)進(jìn)一步深入調(diào)查發(fā)現(xiàn)，通過(guò)詢問(wèn)閑暇及課余時(shí)間利用電腦、手機(jī)的主要目的是什么，有60.5%的同學(xué)選擇了“游戲或觀看視頻”、有59.1%的同學(xué)選擇了“聊天”，說(shuō)明有約六成的同學(xué)整體的閑暇時(shí)間利用效率不高。

第四，對(duì)閑暇時(shí)間有效管理的計(jì)劃、規(guī)劃缺失，利用的滿意度較低（表2）。從表2的5分量表可以看出，我院學(xué)生有68.3%的同學(xué)對(duì)閑暇時(shí)間僅僅是一般安排（訪談中問(wèn)及什么是“一般安排”，根據(jù)學(xué)生回答意思整理，就是第一天晚上簡(jiǎn)單的想一下明天做什么，執(zhí)行情況沒(méi)有保證，很容易被外部的事情打亂），也正是因?yàn)榇耍e暇時(shí)間利用的滿意度總體較低，滿意及以上的占比總計(jì)只有26.4%，即約四分之一的同學(xué)對(duì)閑暇時(shí)間的利用基本滿意。

第五，閑暇時(shí)間管理的影響因素表現(xiàn)的較為多元。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，高職生閑暇時(shí)間管理節(jié)奏容易被一些影響因素打亂。從自己計(jì)劃被打破的角度看，主要的影響因素排在前兩位的是個(gè)人惰性和同學(xué)聚會(huì)；從阻礙自身進(jìn)行時(shí)間管理的因素看，排在第一位的是個(gè)人惰性，第二位的是不會(huì)規(guī)劃，第三位的是周圍人的影響。

二、高職生閑暇時(shí)間管理的總體

特征及成因分析

（一）高職生閑暇時(shí)間管理的總體特征

被調(diào)查的學(xué)生當(dāng)中，對(duì)閑暇時(shí)間的管理呈現(xiàn)出兩種截然不同的外在表征，可以將學(xué)生分為兩大群體：

其一，個(gè)人自控能力差的高職生，占較大的比例。由于閑暇時(shí)間多，在移動(dòng)互聯(lián)時(shí)代外界誘惑較多的影響下，呈現(xiàn)出時(shí)間管理有效性差、浪費(fèi)時(shí)間多。在考試、考級(jí)考證、繼續(xù)升造、學(xué)習(xí)好的同學(xué)的示范效應(yīng)等綜合影響下，此類型高職生心理負(fù)擔(dān)較重，疊加上個(gè)人盲目的自我減壓，又陷入一種時(shí)間管理有效性差，浪費(fèi)時(shí)間多的怪圈，形成了一種持續(xù)的不良循環(huán)。最終導(dǎo)致大部分學(xué)生閑暇時(shí)間管理行為結(jié)果的利用效率低、滿意度低的現(xiàn)象（圖3）。

其二，個(gè)人自控能力好的高職生，占較小的比例。雖然閑暇時(shí)間多，但個(gè)人的學(xué)習(xí)生活計(jì)劃安排也較為充實(shí)，呈現(xiàn)出時(shí)間管理的有效性高、浪費(fèi)時(shí)間少。在較好的考試成績(jī)、考級(jí)考證、競(jìng)賽成績(jī)、獎(jiǎng)助學(xué)金等綜合激勵(lì)下，此類型高職生心理成就感高，疊加上持續(xù)的有目的的自我加壓，又進(jìn)入一種時(shí)間管理有效性高、浪費(fèi)時(shí)間少的通道，形成了一種持續(xù)的良性循環(huán)。最終呈現(xiàn)出小部分學(xué)生閑暇時(shí)間管理行為結(jié)果的利用效率高、滿意度高的態(tài)勢(shì)（圖4）。

綜合以上的調(diào)查結(jié)果，我院高職生學(xué)生閑暇時(shí)間管理整體特征表現(xiàn)為：大部分學(xué)生的閑暇時(shí)間管理行為有效性較差，但由于我院是國(guó)家級(jí)骨干高職院校，在生源、就業(yè)、學(xué)生管理等方面有較好的歷史傳承，因此部分學(xué)生對(duì)閑暇時(shí)間的關(guān)注度較高，有約三分之一的學(xué)生閑暇時(shí)間管理行為的有效性較好。

（二）高職生閑暇時(shí)間管理行為結(jié)果的成因分析

對(duì)于高職生閑暇時(shí)間管理行為結(jié)果的成因，可以從高職生自身和外部環(huán)境兩個(gè)方面展開(kāi)分析：

其一：高職生自身內(nèi)在的原因。目標(biāo)模糊、進(jìn)一步上升空間有限。和本科生相比，高職生的在校學(xué)習(xí)時(shí)間較短，大一多為適應(yīng)階段，大三多為專業(yè)實(shí)習(xí)階段，繼續(xù)升造以兩年制專升本為主，且名額較少，進(jìn)一步上升的通道較少；本科生則可能在大三確定考研、考公務(wù)員等目標(biāo)后，就可以高效地利用閑暇時(shí)間投入學(xué)習(xí)中，但高職生到大三則是要準(zhǔn)備離校實(shí)習(xí)，在這樣的節(jié)奏下，高職生總體表現(xiàn)為學(xué)習(xí)目標(biāo)模糊、職業(yè)規(guī)劃模糊，“隨大流”的較多，閑暇時(shí)間管理的有效性差。其次，專注力差、持續(xù)學(xué)習(xí)的動(dòng)力不足。高職生學(xué)習(xí)當(dāng)中，為了將來(lái)順利畢業(yè)、就業(yè)，所需要累積的考級(jí)考證、考試是其投入學(xué)習(xí)、進(jìn)行閑暇時(shí)間管理的一個(gè)重要影響因子，因此部分學(xué)生將考級(jí)考證、考試過(guò)關(guān)作為學(xué)習(xí)和時(shí)間分配的一個(gè)重要的指揮棒，一旦達(dá)到學(xué)校的最低標(biāo)準(zhǔn)就萬(wàn)事大吉，就會(huì)將自己的注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)之外，閑暇時(shí)間的利用和管理行為結(jié)果可想而知。

其二，高職生外部的環(huán)境影響。宏觀環(huán)境的變遷，移動(dòng)互聯(lián)時(shí)代，在智能手機(jī)、平板電腦、筆記本電腦等設(shè)備的影響下，當(dāng)前高職生的閑暇時(shí)間管理行為呈現(xiàn)出新的趨勢(shì)，即閑暇時(shí)間比較分散，表現(xiàn)為碎片化、娛樂(lè)化，高職生的閑暇時(shí)間利用的層次較低，大部分都是網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)依賴現(xiàn)象較為明顯。微觀環(huán)境的改變，進(jìn)一步加劇了高職生閑暇時(shí)間管理有效性差的現(xiàn)象。學(xué)生從高中到大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境的改變，閑暇時(shí)間突然增多，需要活動(dòng)去填充，異地就學(xué)，讓高職生在父母的控制范圍之外，監(jiān)控感缺失，引致學(xué)生的閑暇時(shí)間管理行為容易失控，不經(jīng)意之間閑暇時(shí)間浪費(fèi)較多。在宏觀環(huán)境和微觀環(huán)境的疊加影響下，閑暇時(shí)間的利用和管理行為結(jié)果不容樂(lè)觀。

三、高職生閑暇時(shí)間管理行為的引導(dǎo)策略

通過(guò)對(duì)高職學(xué)生閑暇時(shí)間管理行為結(jié)果的研究得出，我院學(xué)生有較為充裕的閑暇時(shí)間，有一定的閑暇時(shí)間管理意識(shí)，但由于外部環(huán)境、學(xué)生發(fā)展目標(biāo)、自我控制能力等方面的影響，導(dǎo)致了學(xué)生對(duì)待自身閑暇時(shí)間的管理行為不夠有效。因此，需要結(jié)合我院實(shí)際，對(duì)高職學(xué)生閑暇時(shí)間管理行為進(jìn)行系統(tǒng)引導(dǎo)，合理規(guī)范，讓學(xué)生充分利用好閑暇時(shí)間，從而提升高職學(xué)生閑暇時(shí)間管理行為的有效性。具體可以從以下四個(gè)方面展開(kāi)全面的引導(dǎo)：

（一）閑暇時(shí)間管理態(tài)度的引導(dǎo)

高等學(xué)校一般都較為關(guān)注學(xué)生的入學(xué)教育、思想教育、專業(yè)教育和技能教育，其中入學(xué)教育中會(huì)在學(xué)生報(bào)到直至軍訓(xùn)結(jié)束，這段時(shí)間涉及到部分的入學(xué)適應(yīng)教育和生活教育，但系統(tǒng)的時(shí)間管理教育缺失。上述的各個(gè)具有側(cè)重點(diǎn)的教育，都有一個(gè)共性的選擇，即大學(xué)階段時(shí)間資源的有效配置問(wèn)題。對(duì)于高職生而言，大學(xué)時(shí)間三年，最重要的一點(diǎn)是和高中階段相比，除了課堂學(xué)習(xí)時(shí)間之外，學(xué)生的課下閑暇時(shí)間，即自己可以支配的時(shí)間陡然增多，如何分配和有效利用這些時(shí)間，成為學(xué)生大學(xué)階段自我成長(zhǎng)的關(guān)鍵。因此學(xué)校應(yīng)當(dāng)在入學(xué)教育和大學(xué)三年的專業(yè)教育過(guò)程中，始終貫徹系統(tǒng)的全過(guò)程的時(shí)間管理教育。經(jīng)常的反復(fù)的時(shí)間管理行為教育，可以有效地提高高職生閑暇時(shí)間管理的能力。特別是對(duì)于自控能力較差、意志力較為薄弱的高職生，通過(guò)反復(fù)的引導(dǎo)，有助于學(xué)生樹立高效的閑暇時(shí)間管理態(tài)度。時(shí)間管理態(tài)度的端正，對(duì)于學(xué)生克服閑暇時(shí)間網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)“依賴”現(xiàn)象具有重要作用，也有助于學(xué)生將閑暇時(shí)間用于更有意義的事情上，提高閑暇時(shí)間的利用效率和滿意度。

（二）閑暇時(shí)間管理習(xí)慣的引導(dǎo)

多數(shù)高職生閑暇時(shí)間管理習(xí)慣較為隨意，“隨大流”的現(xiàn)象比較突出，自我閑暇時(shí)間管理習(xí)慣遠(yuǎn)未形成，閑暇時(shí)間的學(xué)習(xí)內(nèi)容安排也較為單一，閑暇時(shí)間的學(xué)習(xí)手段也趨于使用手機(jī)的“碎片化”的“讀屏”學(xué)習(xí)。如在問(wèn)卷調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，每天有固定時(shí)間上自習(xí)的同學(xué)僅僅占樣本總量的10.7%。閑暇時(shí)間的學(xué)習(xí)內(nèi)容比較單一，占比最多的是學(xué)習(xí)課本、專業(yè)書籍達(dá)到65.2%。閑暇時(shí)間最喜歡的學(xué)習(xí)媒介是手機(jī)占比56.2%。這表明高職生高效的閑暇時(shí)間管理習(xí)慣尚未養(yǎng)成，需要科學(xué)引導(dǎo)。因此，我院應(yīng)在學(xué)生閑暇時(shí)間管理習(xí)慣引導(dǎo)方面，通過(guò)制度創(chuàng)新去加以設(shè)計(jì)，如可試行學(xué)生導(dǎo)師制，從新生入學(xué)一直到畢業(yè)離校，將每10個(gè)學(xué)生分為一個(gè)小組，每個(gè)小組配一個(gè)導(dǎo)師，三年一貫制，導(dǎo)師通過(guò)雙周或每月召集一次見(jiàn)面會(huì)，有計(jì)劃地引導(dǎo)學(xué)生閑暇的時(shí)間學(xué)習(xí)內(nèi)容和形式，導(dǎo)師如果有課題或社會(huì)調(diào)研服務(wù)也可以組織小組學(xué)生參加，通過(guò)這種學(xué)生導(dǎo)師制，幫助學(xué)生優(yōu)化閑暇時(shí)間的管理習(xí)慣，提高閑暇時(shí)間的利用效能。

（三）閑暇時(shí)間管理規(guī)劃的引導(dǎo)

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，高職生閑暇時(shí)間管理缺乏規(guī)劃（我院學(xué)生有68.3%的同學(xué)對(duì)閑暇時(shí)間僅僅是一般安排，即簡(jiǎn)單的想一下下一步做什么，執(zhí)行情況沒(méi)有保證，很容易被外部的事情打亂，做不到也無(wú)所謂）。由于缺乏規(guī)劃，學(xué)生的閑暇時(shí)間極其容易被打亂，也正是由于頻繁的閑暇時(shí)間利用的節(jié)奏被打亂，學(xué)生的閑暇時(shí)間管理規(guī)劃意愿較弱，利用效率不高，滿意度不高，形成了一種惡性循環(huán)。因此，學(xué)校要通過(guò)相關(guān)的課程，優(yōu)秀學(xué)生閑暇時(shí)間利用案例，以學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式，如通過(guò)手機(jī)APP、MOOC等形式進(jìn)行傳播，從而形成一定的示范效應(yīng)，引導(dǎo)教育學(xué)生科學(xué)地規(guī)劃閑暇時(shí)間，通過(guò)規(guī)劃的制定、執(zhí)行，形成對(duì)閑暇時(shí)間的高效管理。特別是對(duì)于那些自身的意志力較為薄弱，執(zhí)行力較差的同學(xué)，要通過(guò)閑暇時(shí)間管理的規(guī)劃，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地設(shè)置閑暇時(shí)間利用目標(biāo)，通過(guò)目標(biāo)設(shè)置——學(xué)生自我努力——達(dá)成目標(biāo)——正向激勵(lì)這一路徑，幫助學(xué)生重拾信心，提高學(xué)生對(duì)閑暇時(shí)間的規(guī)劃能力，形成主動(dòng)對(duì)閑暇時(shí)間進(jìn)行規(guī)劃管理的狀態(tài)。

（四）閑暇時(shí)間管理狀態(tài)的引導(dǎo)

學(xué)生閑暇時(shí)間管理狀態(tài)，極易受自身和外部因素的影響，如學(xué)生自身情況，專業(yè)認(rèn)同感、課程設(shè)置、考試制度以及社團(tuán)活動(dòng)等方面。在對(duì)高職生閑暇時(shí)間管理狀態(tài)引導(dǎo)方面，要有針對(duì)性，注意區(qū)分學(xué)生在性別、類型、專業(yè)、年級(jí)等方面的差異。在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步區(qū)分學(xué)生的心理特質(zhì)，如前文提到的要針對(duì)兩大類高職生，即個(gè)人自控能力差的和個(gè)人自控能力好的高職生，分別對(duì)其閑暇時(shí)間管理狀態(tài)進(jìn)行有效的引導(dǎo)。其中對(duì)于個(gè)人意志力薄弱、自控力差的一類學(xué)生，要通過(guò)閑暇時(shí)間管理態(tài)度、習(xí)慣、規(guī)劃等多重手段的綜合利用，打破此類學(xué)生“閑暇時(shí)間多、外界誘惑多、浪費(fèi)時(shí)間多、心理負(fù)擔(dān)重、持續(xù)的盲目的自我減壓、新一輪的浪費(fèi)時(shí)間多”，這一消極的閑暇時(shí)間管理狀態(tài)。對(duì)于個(gè)人意志力較強(qiáng)、自控力較好的一類學(xué)生，要進(jìn)一步強(qiáng)化“閑暇時(shí)間多——計(jì)劃安排多——浪費(fèi)時(shí)間少——心理成就感高——持續(xù)的有目的的自我加壓——新一輪的計(jì)劃安排”的積極的閑暇時(shí)間管理狀態(tài)。同時(shí)通過(guò)意志力較強(qiáng)同學(xué)的示范效應(yīng)，進(jìn)一步促進(jìn)意志力較弱的同學(xué)改變閑暇時(shí)間管理行為有效性差的狀態(tài)。

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（責(zé)任編輯 鄭 偉）

Study on the Features of Higher Vocational College Students Spare Time Management and Guiding Strategy： Taking Anhui Business College as an Example

YE Miao-miao

（Accounting Department， Anhui Business College， Wuhu 241002， China）