教師應做積極情緒的傳播者

楊麗娟

摘 要：在當前提倡培養孩子的心理彈性的大環境下，其實單純把重心放在如何對孩子進行抗逆教育上是片面的。每一個孩子的成長離不開環境的影響和塑造，在孩子的成長道路上學校教育是不可或缺的一部分，那么學校的硬環境和軟環境都對孩子起著教育作用。即是說要培養孩子的心理彈性，首先要讓我們的孩子生活在這樣的環境中，每一個老師應該都是積極情緒的傳播者。

關鍵詞：積極情緒；環境；傳播者

中圖分類號：G712 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2016）19-030-01

教育家諾特曾經這樣描述到：“若孩子生活在批評中，他就學會責難；若孩子生活在敵視中，他就學會攻擊；若孩子生活在嘲笑中，他就學會膽怯；若孩子生活在寬容中，他就學會忍耐；若孩子生活在鼓勵中，他就學會自信；若孩子生活在贊美中，他就學會欣賞；若孩子生活在公平中，他就學會正義；若孩子生活在安全中，他就學會信任；若孩子生活在贊許中，他就學會自愛；若孩子生活在接納中，他就學會從世界中尋找愛”。由此，可以看出我們要想讓孩子像我們期望的那樣成長，應先給予孩子我們所期望的環境，也就是說，教師應首先成長為孩子所期望的“那個人”，做積極情緒的傳播者。

一、做擁有樂觀心態，積極健康的教師。

我們不要期望一個消極悲觀的老師，會帶出積極陽光的學生。學生會從教師身上習得情緒反應模式，反應程度以及對情緒的認知。因此，教師要有正面看問題的能力，在適當的時候控制自己的情緒及沖動的能力，具有自我排解壓力的能力，有極強的自我調節情緒的能力，學會寬容，贊美！這就要求教師要關注自身的健康發展，樹立正確的自我意識，拿得起，放得下，認真、較真，但不鉆牛角尖。面對問題對關注積極的一面，少在意消極的一面，多看到希望和機會，給予自己積極的心理暗示。多學習，多閱讀，特別是多接觸正能量的書籍和人，多為自己積蓄正能量，從而影響學生。

二、學會接納，接納是改變的開始。

人心理的主觀性是客觀存在的，遵循實事求是的原則，學生之所以這樣是客觀存在的事實，在尊重事實的基礎上，教師要多接納一點學生與自己的不同，接納孩子的本原，用耐心和愛，等待孩子慢慢成長。教師在對孩子嚴格要求的同時，要懂得尊重、信任學生。如果說，每個孩子都是一株花，那他們的花期各不同，有的在春天開花，有的卻在冬天怒放。所以，教師要有等待學生怒放的信心和耐心，給學生積蓄養分和力量的時間，學生定會給教師一個五彩繽紛的四季。

三、成為孩子的支持系統

一個孩子的成長要有人聽他傾訴，有人相信他有天賦，有人認可他的能力，有人和他一起談論人生發展，有人和他一起做出人生的重大選擇。教師應該成為每個孩子生命中的“這個人”，做為教師要多一些傾聽，少一些說教；多一些信任，少一些懷疑；多一些參與，少做決定，多給孩子提供成功和展示自我價值的機會，幫助孩子建立積極的，現實的自我概念。充分發揮羅森塔爾效應的作用：贊美、信任和期待具有一種能量，它能改變人的行為，當一個人獲得了另一個人的信任、贊美時，他便感覺獲得了社會支持，從而增強了自我價值，變的自信、自尊，獲得一種積極向上的動力。當孩子有屬于自己的良好的支持系統，他們在遇到困境時，就不是孤立無援，從而有勇氣克服困難，面對挫折，積極應對問題。

四、努力給孩子營造輕松愉悅的校園氛圍

如果說家長的體罰給孩子樹立了侵犯的榜樣，孩子會把對父母的憤怒轉向弱小的孩子或自己。那么，在學校中，置換成教師亦成立。在師生交往過程中，學生會習得老師的憤怒、焦慮、冷漠、悲觀等各種情緒反應，也會把這些反應應用到自己的人際交往中。微笑授課是一種簡單易行，而又行之有效的方法。當然這種微笑是發自內心的，是對學生的一種關愛，是一種與學生心理上的交流，而非一種矯揉造作、虛假的表情。學生在洋溢著微笑的課堂中，會感受到教師的可親可敬。教師的威嚴不是建立在嚴厲的表情基礎上的，而是來自于教師的學問和修養。微笑的面對學生，其實是一種自信，一種認為自己的魅力可以征服學生的自信。所以教師要用自己歡悅的情緒去感染學生，學生才會在一種歡悅、暢快的氛圍中去追求知識。同時，在教育工作中，在處理班級事務和解決師生關系時，教師要盡可能多的做出積極反應，避免消極反應，營造相對輕松、愉悅的氛圍，減輕學生心理壓力的同時，同時也維護自己的心理健康。

五、教師要做情緒調節的高手

雖然從古至今，有不少人謳歌神化教師的職業，但是不可否認，教師首先是生物學意義上的人。人都有七情六欲，為俗事所困。但是，有智慧的人知道如何控制自己的情緒，做自己情緒的主人。教師要掌握情緒調適的方法，比如：學會放松技術、善用積極心理暗示、合理宣泄、學會認知改變、培養健康心態等。

我們的教育行政部門和學校領導也應充分認識到教師心理健康的意義，并采取有效的措施。如學校領導要轉變管理觀念，發揚民主，關心教師，為教師創設寬松、和諧的工作環境，建立良好的人際關系，提高教師的業務能力，是教師在學生的成長中體驗工作的成就感；配備心理健康工作者，定期舉辦心理健康講座，指導教師掌握心理健康的理論知識和相關技巧，促進教師心理健康。

教師應該成為孩子人生的“引航者”，如果期望孩子在社會的海洋中乘風破浪，教師必須成為這樣的榜樣，做積極樂觀的人，用樂觀向上的心態影響學生，培養自身的心理彈性的同時，積極影響學生，給學生面對生活，學會生存的勇氣和智慧。

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