小香囊趕走“空調病”

朱曉平

空調，可以說是上班一族又愛又恨的東西。人們喜歡它，是因為它能在炎炎夏日送來一室清涼，使工作環境更舒適；人們厭惡它，則是因為空調在調節氣溫的同時，還會帶來很多副作用，最常見的就是人們經常提到的“空調病”。

邱女士在一家廣告公司做文案策劃。每逢炎炎盛夏，公司的辦公室就會關緊窗戶，把空調從早開到晚。由于門窗緊閉著，辦公室面積又不大，邱女士待久了就覺得憋氣，想打開窗戶透透氣吧，沒開多久就被領導批評了一頓，說她沒有節儉觀念。邱女士再也不敢偷偷開窗了。但在這樣的環境下工作，年紀較大的邱女士很容易就患上感冒。她知道自己的體質差，上班時總會多穿幾件衣服，但感冒還是反復發作。這兩天她又犯病了，自己吃了感冒藥沒見好，于是來找我開中藥治療。

我幫邱女士檢查了一下，只是普通感冒，告訴她不必擔心，吃點中藥很快就能痊愈。為她開藥的時候，邱女士順便聊起了自己反復感冒的煩惱，問我有什么辦法能夠預防。我告訴她反復感染的原因是“空調病”，要知道密閉的空調環境很有利于細菌和病毒的傳播：一方面空調房里都是門窗緊閉，空氣只在房內進行循環流動，房間里只要有一個人感冒，身上帶“毒”，他身上的病毒或細菌很快就可以借助空氣傳播給房間里的其他同事；另一方面，很多空調機內部管道可能長期都沒有清理，里面早已滋生了大量的病原體，這樣當空調機一開，病原體就會隨著徐徐的涼風散布于整個房間。此外，空調房里除了溫度低，空氣也會比較干燥，這都會使人體鼻腔的免疫防御功能下降，這樣如果免疫力本來就差，自然病毒細菌就容易通過鼻腔進入呼吸道，最終就會導致感冒了。

邱女士聽完，說她完全明白了。他們公司用的是柜式空調，辦公室又小，無怪乎自己會反復感冒。不過他們公司下個月要搬去一個大型寫字樓，辦公場地大了幾倍，用的還是中央空調，到那個時候應該就不會那么容易感冒了吧！

我告訴邱女士，照她的體質看，前景也不容樂觀，中央空調其實并不見得比柜式、窗式空調好多少。早在1976年7月，美國費城一間旅館內舉行了一次退伍軍人會議，其間近200名與會者患上一種前所未見的肺炎和呼吸道感染病，最終導致29人死亡。后來人們經過幾個月的調查，耗費200萬美元，才發現原因是旅館的中央空調多年未經清洗，滋生了一種叫“軍團菌”的細菌，這個致命的殺手沿著中央空調的管道蔓延至整個旅館，最終導致了慘劇的發生。

邱女士聽完，臉上顯出悲觀的神色，說自己的身體本來就差，要提高免疫力又不是一天兩天的事，如果上班關空調吧，同事們又不愿意，這樣下去，豈不是整個夏天自己都要在反復感冒中度過？我告訴她辦法是有的，體質確實不能夠短期內提高，但可以用一個簡單而又雅致的方法來迅速解決邱女士的煩惱，那就是佩戴“香囊”。

這個偏方香囊，要取等量艾葉、冰片、藿香、佩蘭、薄荷烘干，混合后磨成細末，取5克磨好的細末裝入一只薄棉布制的小布袋里，即制成中藥小香囊。白天將香囊佩戴在脖子上或者裝在前胸的衣袋里，總之是放在盡量離鼻子近的位置，并注意不定時地把香囊拿起來用鼻子嗅，晚上可取下放在枕頭邊上。待藥粉氣味變淡，再重新裝入新藥。如此每天進行，就可以有效預防感冒反復發作了。

這里介紹的偏方香囊中，艾葉、冰片、藿香、佩蘭、薄荷這些中藥均有明顯的芳香辟穢作用。現代藥理研究證實，這些藥物所含的桉樹腦、龍腦、薄荷油等揮發類成分，能夠抑制病毒、細菌等多種病原微生物，且對機體免疫功能也有一定的調節作用，提高呼吸道黏膜上免疫蛋白的數量，從而降低感冒的發生率。

邱女士聽完我的解釋之后，對于佩戴香囊這一偏方非常感興趣，請我立即給她開些偏方里的中藥。我提醒她，香囊的作用主要在于治療，所以制作所用的布料密度不能過高，也不能太厚，否則不利于藥效揮發。我還提醒她，在空調房里可以適當使用加濕器，既然干燥是導致疾病的原因之一，那么改善濕度當然就沒錯了。

秋天時我又見到了邱女士，這回是她帶了一位朋友來找我看病。我問她近期身體的情況，邱女士說自從戴了香囊后，她幾個月來只感冒過一次，比起以前每過一兩周就頭痛腦熱一次的情況好了太多。她還把這個方法推薦給公司的同事，現在幾乎每個女同事都在辦公桌上放一只香囊，一上班就戴著，連幾位男同事也受她們影響，讓她們幫著做香囊呢。

這里，我還想提醒一下，其實香囊不僅是在有空調的辦公室里適用。像私家汽車、公交車、地鐵之類的環境中，也同樣適用。

（摘自《很老很老的老偏方，職場疲勞一掃光》江蘇科學技術出版社 圖/黃煜博）