全家人旅游的必備小藥箱

雯雯

必備的感冒發燒藥

外出時，我們比平常在家時要接觸更多的人，尤其在路途中，人多、空間小，很容易感染。加上氣候和環境的改變，作息時間也會因為行程而不同，休息時間也嘗嘗不充裕，抵抗力會變弱。如果穿衣再不合適，或者喝水太少，就有可能感冒發燒。

推薦的藥物

緩解鼻塞、流涕：泰諾、艾暢滴劑、臣功再欣、板藍根沖劑、小兒感冒顆粒等。

在備齊大人常用的藥物時，也別忘了備一些兒童用藥。因為很多適用于大人的感冒藥，是不能給寶寶服用的，如緩解流清鼻涕、鼻塞癥狀，抗感冒的藥物都要做此區分，例如臣功再欣里面就含有少量的撲爾敏。

退燒：對乙酰氨基酚（商品名：泰諾林、百服寧、安佳熱等）；布洛芬（商品名：美林、恬倩等）。如果出現38.5℃以上的高燒，可以選擇上面介紹的任意一種退燒藥，如果是2歲以下的寶寶最好用對乙酰氨基酚，這種藥雖然退燒效果較布洛芬差一些，但副作用更小。

TIP—別忘記帶體溫計

通常我們用手、用額頭試試就能知道是否發燒了，但是要了解體溫的變化，隨時掌握確切的情況，還是要靠體溫計，所以一定要帶上

必備的腹瀉便秘藥

外出時，吃的東西和平常不一樣，我們的胃腸需要調整狀態，來應對突發情況。飲食習慣改變太多、吃了不清潔的食物，可能會腹瀉；作息時間的改變可影響排便規律，如不能保證每天排便、飲食有改變，則可能便秘。

推薦的藥物

口服補液鹽（ORS）：是常用補充水分的藥物，它的配比是固定的，具有簡便、經濟、高效的特點，適用于輕、中度脫水的腹瀉患者。服用時用500毫升溫開水溶解，每隔幾分鐘喝一口。

思密達：用于治療腸道細菌感染引起的胃腸炎、腹瀉，緩解腹瀉。

開塞露、通便靈：可以用來解除便秘。

整腸生、媽咪愛等益生菌類藥：可以保護腸黏膜，調整腸內細菌平衡，對腹瀉和大便干燥都有作用，一舉兩得。

必備的抗過敏藥

外出旅游有可能吃到以前沒有吃過的東西，引起過敏，也有可能在完全陌生的環境里，溫度、濕度以及空氣中所含的物質都不同而過敏。備上過敏藥，以防萬一。如果家人平時就有過敏現象，過敏藥更是不能省。

推薦的藥物

開瑞坦、仙特明：這是兩種最常見的過敏藥，若給兒童使用，最好咨詢一下兒科醫生用法和用量。

尤卓爾軟膏：尤卓爾是激素含量較小的外用藥，可以緩解皮膚過敏出現的癥狀。

必備的外用藥

旅游中可能要登山爬高，或者下海過河，難免會發生一些小外傷，準備一些清創消毒的外用藥很有必要。

推薦的藥物

絡合碘、3%雙氧水、75%酒精：用于清洗創口，進行局部抗菌消毒。

紅花油：用于跌打扭傷，就連外感頭痛都可以用。

創可貼：用于消炎止血，愈合傷口。創可貼要備大小兩種，根據傷口大小選用。

風油精、清涼油、花露水：用于蚊蟲叮咬，花露水還可灑在周圍，驅趕蚊蟲。

乘暈寧：如果有人暈車，需要準備暈車藥。