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人間四月享花香

2017-04-25 01:51:56付秀宏
健康人生 2017年4期

文/付秀宏

人間四月享花香

文/付秀宏

徜徉在春天的花叢之間,和大自然對(duì)話;在花兒的世界里流連,傾聽花語(yǔ)芬芳,絕對(duì)是一種美的享受。呼吸著大自然的新鮮空氣,偶爾一縷縷夾雜著一抹淡淡的花香拂過臉龐,大家總會(huì)感覺無比愜意。這不僅因賞花能怡情,還因花的馨香的確能給人帶來健康。

花兒以賞心悅目之形,造綠色健康之效。比如,山茶花和美人蕉能“吃掉”環(huán)境中的二氧化碳,紫羅蘭和玫瑰花的香味使人心情愉快,牡丹、茉莉的香味可使人產(chǎn)生輕松美好的回憶?;ǖ能跋恪陲L(fēng)的吹動(dòng)下,拂面而來;當(dāng)人置身其間,記憶、理解能力也會(huì)得到增強(qiáng)。為什么花香會(huì)有這種種神妙的效果呢?

據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究證明,各種花香由數(shù)十種揮發(fā)性化合物組成,其中含有芳香族物質(zhì),酯類、醇類、醛類、酮類和萜烯類等物質(zhì)。這些物質(zhì)能夠刺激人們的呼吸中樞,從而促進(jìn)人體吸進(jìn)氧氣,排出二氧化碳。而充分的大腦氧供應(yīng),能夠使人較長(zhǎng)時(shí)間保持旺盛的精力。研究指出,花草繁茂的地方,空氣中的陰離子特別多,它可以調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng),促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)免疫力和機(jī)體活力等。中醫(yī)認(rèn)為:鮮花草木,以其色、香、味構(gòu)成不同的“氣”,對(duì)人的身心有顯著的治療功效。

花香在人體之內(nèi)繚繞、纏綿,雖力道不重卻能開竅。中醫(yī)認(rèn)為開竅均為芳香之功,但有的香太狠,如麝香可致婦人流產(chǎn);而大自然中的花香是小溪,是清風(fēng),是一縷馨香歸去來兮,不黏不滯,能給人們帶來恰到好處的舒適感。

芳香的花大多不鮮艷,茉莉、米蘭、白蘭花都是素白的花朵,且不大,但能專注于散發(fā)香氣。小小槐花有一股濃濃的香味,像蜂蜜一樣甜得發(fā)膩。一個(gè)人在花蹊中漫步1小時(shí),就能呼吸1000升花味空氣。某些國(guó)家建立專門醫(yī)院,利用花香治療氣喘、冠心病、高血壓、神經(jīng)性官能癥、精神病及流感等疾病,效果甚佳。阿塞拜疆首都巴庫(kù)的“花香公園療養(yǎng)區(qū)”,用15種植物的一定劑量的香味,成功地治療了心血管病、氣喘病、高血壓、肝硬化、神經(jīng)衰弱和失眠。近年,日本也以鮮花的獨(dú)特“氣場(chǎng)”來治療心理疾病。

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),某些人的嗅覺對(duì)某種花味十分敏感,于是展開定向“花療”。所謂定向“花療”,就是根據(jù)人們不同的身心健康需要,來選擇不同的花卉品種,對(duì)慢性疾病患者進(jìn)行專項(xiàng)“養(yǎng)療”。菊花、薔薇、百合、香豌豆花的香氣,能松弛神經(jīng)、減輕精神緊張、解除身心疲勞;郁金香花香,既可解除眼睛疲勞,更能消除煩躁情緒;大波斯菊樸素茂盛,它的“香氣”適合“苦夏”之人;八月桂花香的味道,有利于消除慢性疲勞;而在淡淡的丁香花海中漫步,會(huì)使急躁、壓抑的病人——變得沉靜、輕松起來。

如果一個(gè)人不能置身鮮花叢中,以剪下的鮮花替代,也具有同等療效;但是,其時(shí)效要相對(duì)短一些。

法國(guó)衛(wèi)生部門曾對(duì)一些工廠的女工進(jìn)行肺部檢查。結(jié)果發(fā)現(xiàn),凡在大型香精或香水工廠工作的女工,幾乎沒有一個(gè)患上肺病的,而那些沒有接觸芳香性物質(zhì)的女工,患病率較高,由此醫(yī)學(xué)界認(rèn)為,花香對(duì)肺病有防治作用??茖W(xué)家后經(jīng)研究證明,有些花的香味除了可防治疾病外,還有許多驚人的功效,比如水仙和荷花的香味能讓人感覺心境溫馨;玫瑰和羅蘭的香味可使人身心爽朗、愉快;茉莉的香味可使人變得輕松、寧?kù)o,并能喚起人們美好的回憶;桂花的香味可鎮(zhèn)靜人的神經(jīng),消除疲勞,促進(jìn)睡眠;菊花、薄荷的香味可使人思維清晰,精力充沛。

但是,空氣中花味過于濃郁了,氧含量會(huì)相對(duì)減少,反而刺激人過度換氣,使血液中氧含量降低,會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心等癥狀。部分過敏體質(zhì)的人,受到有些花粉的刺激,會(huì)出現(xiàn)過敏性哮喘、過敏性鼻炎,應(yīng)避免接觸。譬如,天竺葵對(duì)某些人會(huì)引起過敏反應(yīng);過多吸入百合花香、蘭花花香,能使人過于激動(dòng),甚至產(chǎn)生眩暈和瞬間遲鈍,夜來香的香味能導(dǎo)致人亢奮,使人失眠。

以過濃的丁香花香為例,丁香花的香味很容易引起部分人的氣喘,能夠使人心慌意亂,記憶力減退。而百合花、夜來香的香味能夠?qū)е氯碎L(zhǎng)時(shí)間處在亢奮的狀態(tài),使人失眠。如果十幾盆正開花的花草與人同在一個(gè)密閉的臥室里,這濃郁的花香最能耗損人的心肺。長(zhǎng)期的心肺損傷,很可能誘發(fā)急性支氣管炎。另外,有很多人對(duì)花香過敏,盡量不要與花長(zhǎng)期接觸。

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