存在感

樊也

近期熱播的韓劇《請回答1988》中有這樣一個片段：羅美蘭做了二十多年的家庭主婦，其間與家人同甘共苦，經歷了家里從窮得叮當響到一夜中彩票成暴發戶。一次她臨時要回鄉下三天，本以為失去了她的悉心照顧后家里會一片狼藉，可結果回來發現家里依然干凈得一塵不染。她看著眼前這干凈的家，心里卻高興不起來，反而涌上的是落寞。

羅美蘭看見家里一塵不染為什么會感到難過呢？是因為她不在時，家人依然能過得很好，她感覺不到自己的存在對于全家的意義了，她失去了存在感，所以她感到失落和難過。

那么，什么是存在感呢？

存在感其實是精神上的需求程度，而非物質的填充。簡單地說，也就是當你被其他人特別需要或注意時產生的感覺，尤其是被家人、親人所關注而產生的價值和感覺。

我們為什么需要存在感呢？

存在感的背后是對虛無的恐懼和對弱小自我的自卑。人們天生就抵抗這種負面情緒，沒有人想要活在恐懼和自卑中，所以人們總是要做點什么似乎才能證明自己的存在。就是因為動作的主語是我，如果我發出的一個動作、一段聲音是被人需要或引人注意的，那么我就是存在的。羅美蘭若是看到家里亂得一團糟需要她去打掃，心里涌上來的至少不會是失落，頂多會感到些許煩躁，甚至會有些竊喜。因為做了二十多年家庭主婦，除了打理家務，其他什么也不會做的她依然能感受到家人的需要。所以，在證明自己是存在的之后你心中就會涌出自信、悅愉、滿足等正面情緒。這就是存在感最大的積極意義。當然，存在感也有消極的一面，過度的存在感會使人產生自負和虛榮的負面心理。

在時下流行的微信朋友圈中，許多人把刷新動態叫做刷存在感，作為學生的我對這一現象深有體會。一到暑假，五花八門的動態都涌上來了，秀旅游、秀身材、秀美食、秀閨蜜、秀衣服，甚至連寂寞和傷心都要秀出來，我作為一個旁觀者只能默默點贊。一次，我朋友發一條“Happy birthday to me”的說說。我看著下面一連串的評論，心想，這么多評論也不差我一個人，于是我只點了一個贊。到了晚上，她問我為什么不跟隊形，并說如果我評論了其他人說不定也跟著評論，這樣整個評論看起來就更長了，看起來更有“面子”，發動態不就是為了刷刷存在感嗎？我愣了愣，這到底是為了找存在感還是為了滿足虛榮心？但由于是她生日，我還是給她評論了“生日快樂”。果真，過了幾分鐘后又有幾個人跟著評論了。

后來，我發現存在感只是外界對其有效的回應，就像我那個朋友一樣，光一條說說就有那么多評論，好似自己能呼風喚雨。不光是她，朋友圈里若秀出質量較好的圖，大家就會緊跟著評論和點贊，這樣跟風式的低質量回應更多的是滿足了他人的虛榮心，讓人錯誤地認為擁有了存在感。

在我們日常聊天中，一個低質量的回應會使人消極，比如：“呵呵”，會消弭對方的存在感，高質量的回應一般都是通過尊重認同對方，給對方帶來存在感。

當然，要有存在感光靠高質量的回應是不夠的，其本人也要有一個良好的心態來面對榮辱是非，你并不需要有所作為并把它展現給別人看。只要你認真地去做生命中的每一件事，無論好與壞，無需他人的評論，自己問心無愧便足以。

（指導教師：諸麗/編輯：李躍）

評點：張引

關于“存在”，最響當當的一句話應該是法國哲學家笛卡爾的那句：“我思故我在。”它將認識回到自身，自己就是存在的起點。然而，從此文來看，作者理解的“存在”更多地指向一種感覺，它更需要外物的呼應。比如開篇引用的電視劇中的人物——一個做了二十多年家務的主婦，她的“存在感”在于別人對她勞動的需要；再比如微信圈的亂象，他們樂此不疲地刷屏，這種“存在感”在于別人對他們生活的回應。作者于文末提醒“其本人也要有一個良好的心態來面對榮辱是非，你并不需要有所作為并把它展現給別人看”提升了“存在感”的高度，回歸了“存在”的真諦。