以柔克剛，巧妙拆解“不定時炸彈”

【摘要】中職生中有一類學生易怒暴躁、叛逆而沖動，班主任在教育這類學生時，要注意原因分析和對策研究，注意以柔克剛，控制情緒，開展家校合作，有效幫助叛逆的中職生學會情緒管理。

【關鍵詞】班主任；叛逆；以柔克剛；情緒管理

【中圖分類號】G711 【文獻標志碼】B 【文章編號】1005-6009（2017）23-0010-03

【作者簡介】韓靜，江蘇省連云港中等專業學校（連云港，222000）教師，高級講師。

有這樣一類學生，他們叛逆，易怒暴躁，就像一顆“不定時炸彈”，時不時就會“爆炸”一次；他們桀驁不馴，亂發脾氣，與人爭吵，頂撞老師，甚至一言不合便與同學大打出手。總之，他們常常破壞規則，無法有效控制自己的情緒。對于他們，同學們常常“敬而遠之”，老師們也唯恐避之不及，頭疼不已。

一、易怒叛逆惹事端，無名怒火為哪般

“老師，課前我讓大家把手機上交到手機袋中，趙XX不交，我催促兩次，他沖我大喊大叫，還說：‘你告訴班主任也沒用，我就是不交手機，你能怎么辦？再啰唆，老子就揍你！’”上課之前，班長氣呼呼地到辦公室向我告狀。我不禁嘆口氣，唉，又是這個小趙同學！

我班的小趙同學常常因為小事發火，同學無意中碰到他或看他一眼，他就會大吼大叫，甚至破口大罵；課堂上筆記寫多了便會煩躁不安，然后棄筆睡覺；老師讓他回答問題，他認為是有意和他作對，在課堂上摔書發泄，常常被老師“請”出課堂……這些叛逆的言行和失控的情緒常常引發他和老師之間、同學之間的矛盾，人際關系緊張。這個看起來清秀的男孩，情緒失控時言辭粗鄙，發怒時總是揮動著攥緊的拳頭；可是一旦冷靜下來，他也能認識到錯誤，后悔自己的不當言行，但自制力薄弱，下一次他依然叛逆如初，咆哮如獸。

許多老師認為小趙同學目無尊長、缺乏禮教，是一個道德品質有問題的中職生。在多次溝通之后，我否定了這個觀點。心理學家湯姆·斯通認為：“失望、憤怒和挫敗都是對未滿足期待的典型回應。”我了解到小趙是家中的長子，還有一個年幼的弟弟。童年時，父母對他關愛有加，視若珍寶，可是弟弟出生后，父母的精力主要放在了照顧弟弟上，他受了冷落，有種被拋棄的感覺。這種心理的落差在中考失利后變本加厲，失望裹挾著挫敗，常常使他怒火沖天，稍有不順便大發雷霆，加之青春期的叛逆，變成了今天碰不得惹不起的“不定時炸彈”。

二、快速滅火需三思，以柔克剛有奇效

還有三分鐘就要上課了，我帶上課本快速走進教室。手機袋里裝滿了手機，唯獨小趙名字下的袋子是空的。我站在講臺上，一眼看見叛逆不羈的小趙，那泛紅的雙頰、挑釁的目光和緊閉的雙唇都告訴我他依然沉浸在憤怒囂張的情緒里。我真想質問他：明明自己違背班規，為什么還那么理直氣壯！但是，強權壓制、以“暴”制“暴”，未必是對付叛逆且暴躁學生的最好選擇。

我點名讓小趙站起來，慢慢地走到他的身邊，一邊平復自己的情緒，一邊想著要說的話。小趙死死地盯著我，眼睛里蔓延著燃燒的火焰，整個人仿佛“炸彈”一般一觸即發。我突然看見，他前胸的口袋上有幾根長長的線頭纏繞在一起，沾滿污漬，這衣服他穿了好多天了。本能地，我伸出手去，想要拽掉那幾根線頭，小趙卻警覺地向后縮了一下。我笑了，輕輕地拽掉線頭，順勢撫平了他前胸的口袋。抬頭一看，小趙的目光柔和了一些，但仍有對抗的情緒，目光中還有驚訝和疑惑。趁他不備，我拿起他課桌上的手機插進他前胸的口袋，笑著說：“怪不得不交手機呢，你這里就有一個手機袋啊！”全班大笑，小趙也尷尬地撇了撇嘴。我轉身問全班同學：“大家知不知道老師為什么要在課前收手機？”“知道！”“防止我們控制不了自己，上課玩手機，影響學習。”大家七嘴八舌地說完后，我拍拍小趙的肩膀，溫和地問了“你知道老師的良苦用心嗎？”“你理解班長的工作嗎？”“她是不是一個合格稱職的班干部？”三個問題，小趙都不作聲，但已經沒有了囂張的氣焰，我也感受到了他自我反省的心理活動。接著，我以柔和的語氣和他商量：“要不，這節課，你的手機就放在衣服上的‘手機袋’里？老師上課也可以監督你，但是，這個位置離心臟太近，可能有輻射，不利于健康。要不，還是和大家一樣，放在公共的手機袋里吧！”我的手在小趙的肩膀上用了用力，輕輕地推了他一下，他在猶豫中還是走向了手機袋，把手機放了進去。這時，班長帶頭鼓掌，小趙在全班熱烈的掌聲里紅著臉回到座位上。

事后我分析，小趙叛逆的主要原因在于渴望關愛，情緒的無端爆發常常是為了引人注目而非品德惡劣。時間久了，一言不合便大動干戈就成了習慣。課前那三分鐘，我的“一拽一撫”讓他感受到了老師的關愛；“一笑三問”在輕松協商的氛圍里給了他反省的空間；最后的“輕輕一推”，給了他一個改正的動力。這幾個肢體語言以柔軟的方式帶著溫情快速澆滅了他的怒火，平復了他暴躁的情緒。心理學上認為“撫摩能讓人感到身體與情感的聯結”，小趙感受到了老師關愛的柔情，理解了班干工作的職責，也就能夠順利地認同相關制度的約束。

對于叛逆的學生，作為教師，不能簡單粗暴地妄下結論，而要走進學生的心靈深處，尋找叛逆的根源和心理需求，對癥下藥，才能有效地幫助和轉化學生。

三、情緒管理有妙招，家校合力齊疏導

課后，我沒有執意要求小趙向班長道歉，因為他已經不再抗拒上交手機。我想，一直叛逆不羈的小趙能夠遵守班規、配合工作，這不就是最好的道歉嗎？當然，我也清楚地認識到，小趙必須學會控制自己的情緒并走出心理誤區，才能改變叛逆的現狀。于是，在校期間，我常常與他促膝長談，一起探討情緒管理和心理健康的問題。

首先，要學會控制。幾次實踐后，我和小趙總結出了平復情緒的“數一數，快離開，去宣泄”三步走的方法。當自己非常生氣即將爆發的時刻，先數數，從一數到十，甚至到一百，在數數中不斷深呼吸調整情緒，然后在條件允許的情況下離開影響情緒的人或環境，選擇積極的宣泄情緒的方法，如聽音樂或唱歌、讀書或傾訴、打球或跑步等方式放松心情。

其次，要堅持記錄。每次成功控制情緒后，都記錄下當時的心理斗爭過程和成功的經驗，理性分析對于事件本身是否有動怒的必要，解決問題的有效途徑應該是什么。通過梳理和反思，小趙逐漸懂得，解決問題遠比生氣要重要得多。無名怒火不僅不能解決任何問題，還會破壞人際關系；叛逆的各種表現雖然能夠引人注目，但多半是讓人生畏或厭惡的，并不能獲得自己想要的關注尤其是關愛。這種理性的認知一旦占據上風便會減少易怒暴躁的頻率，能夠在情緒波動的關口控制自己的“暴脾氣”，從而減少叛逆的強度。

最后，寬容他人。寬容的人一般比較平和，遇事讓三分。多從別人的角度考慮問題，設身處地、換位思考往往會減少激烈的情緒和不當的言辭。學會有底線的寬容，也往往會解脫自己，內心會變得平和，生活也會變得美妙與融洽。

與此同時，我積極聯系小趙的家長，和他們深入分析小趙的問題，探討家庭教育中愛的均衡和愛的表達。小趙的父母接受了我的建議，在日常生活中，不僅關注小趙的物質生活，也更多地介入到他的心理需求中去。

中職生是一個特殊的群體，叛逆的中職生尤其值得關注。關于他們的心理疏導和情緒的管理不是一朝一夕的事，要讓學生成為自己情緒的“拆彈專家”，還需要長期的關注、調整、鞏固和提高，需要家校合作，需要教育智慧的理性之泉澆滅叛逆時期易怒暴躁之火。

【參考文獻】

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