“加減法”和“契約法”：習慣養(yǎng)成兩大法寶

“積千積萬，不如養(yǎng)個好習慣?！绷晳T和興趣一樣，都是最好的老師。小學階段，重要的不是知識的學習，而是學習習慣的培養(yǎng)，成績忽好忽壞的孩子，往往缺乏良好的學習習慣。家庭是孩子成長的第一環(huán)境，是孩子習慣形成的搖籃。在孩子良好習慣形成的過程中，家庭教育的影響力很大。

習慣“加減法”，改掉壞習慣

看到孩子一些壞習慣的時候，你想一刀斬斷，一個禁止是禁不掉的。給孩子一個遞減法，引導他鼓勵他，讓好的行為多多出現(xiàn)。好的行為出現(xiàn)的次數(shù)越多，好習慣就會越牢靠。

有個媽媽向我訴說，兒子小學五年級，寫作業(yè)坐不住，提醒多少遍都不管用。后來我教給她一些具體的方法：首先她開始觀察兒子是怎么寫作業(yè)的，發(fā)現(xiàn)兒子寫一個小時作業(yè)站起來七回。一會兒打開冰箱，看看有什么好吃的；一會兒打開電視，看看有沒有動畫片；一會兒站到窗前，看看誰在樓底下玩。

媽媽看明白了，第二步開始引導。她說：“兒子，你是個聰明的孩子，只要你專心，一定能學好?？墒莿偛盼医o你數(shù)了數(shù)，你寫一個小時的作業(yè)站起來了七回，是不是分心了?！?/p>

兒子一聽，很不好意思地看著媽媽。媽媽說：“兒子，如果你寫一個小時作業(yè)，站起來不超過三回，當天晚上6點的動畫片隨便看，媽媽絕不干涉?！眱鹤右宦牐骸罢娴膯?？我就喜歡看動畫片，太好了！”媽媽說：“你先別高興，有獎勵就得有懲罰，如果你寫一個小時作業(yè)，站起來超過三回，當天什么動畫片也不能看，行不行？”兒子說：“行，反正我也不超過三回！”母子協(xié)議達成了。

結果呢，一周內有3天時間，孩子做到了，但是有兩天就忘了，一到晚上6點，急著就要去看動畫片。媽媽說：“男子漢說話算話，怎么能夠違反規(guī)定呢？”孩子非常沮喪，于是也記住了教訓。第二個星期開始，他寫作業(yè)的時候，一坐下就想站起來，但是他馬上想到，我得省著點用，晚上好看動畫片。

經(jīng)過一個月的訓練，孩子做到了寫一個小時作業(yè)站起來不超過三回，第二個月不超過兩回，第三個月不超過一回。這個媽媽用3個月的時間，改掉了孩子坐不住的壞習慣。

“契約”簽訂法，養(yǎng)成好習慣

培養(yǎng)孩子好習慣，對于大多數(shù)家長來說，莫過于是個充滿期待又歷經(jīng)波折的永恒話題了。隨著孩子上小學，不少家長發(fā)現(xiàn)孩子常常有丟三落四的情況出現(xiàn)。

周末送孩子去他最愛的畫畫培訓班之前，跟孩子簽訂好我們之間的小“契約”：第一，爸媽支持你的愛好，但是你也要按我們約定好的規(guī)則去做事情；第二，如果你沒有達成約定，則要被懲罰。

然后我告訴孩子，你的所有畫畫用品都在學習桌上，現(xiàn)在你把它們有序地裝進你的書包中去。孩子慢慢把彩筆、畫紙塞進書包，此時孩子準備書包的過程即使不合我意，我也裝作沒看到。

到畫畫班后，老師很快檢查上次的作業(yè)，此時我透過窗戶看到孩子找了半天才拿出來，老師也自然批評他要跟上上課節(jié)奏。隨后在上課過程中，我又發(fā)現(xiàn)孩子在畫筆盒中、書包中翻了半天都沒有找到粉色色筆，直到大多數(shù)孩子都上交作業(yè)完畢了。老師單獨留孩子三十分鐘，要求用老師的色筆完成作業(yè)才能回家。

結束后，孩子“高高興興”隨我回家，接著又像往常一樣要求玩會兒平板游戲。此時的我拿出事先準備好的“契約”跟孩子說，咱們約定好你畫畫回來可以玩半小時游戲，但是你在培訓班因為自己的原因，浪費了今天玩游戲的時間。此時盡管孩子“委屈”得眼淚直打轉，我也堅持事前約定。

等孩子平靜下來，我又緊跟著實施另外一個“懲罰”，帶孩子去玩具店“看”玩具，此時孩子當然高興，并很快選定了一個他喜愛的玩具要我給他買。我馬上拿出事先準備好的、雙方簽字的“合約”告訴孩子：咱們說好的挨老師批評，一個禮拜不能買任何玩具，咱都上小學了不能說話不算數(shù)。就這樣，孩子眼巴巴地看了“半天”喜愛的玩具，貌似心里“斗爭”了好久。這次孩子依然顯得委屈，但是沒有眼淚打轉了。我想也許孩子似乎“懂”得了大人的底線，有些東西沒有就能爭取到的。

就這樣，孩子慢慢“記”住了規(guī)則，去學習時基本養(yǎng)成了帶全學具、整齊放入書包的習慣。

真正的教育是自我教育，真正的控制是自我控制。以上介紹的幫助孩子養(yǎng)成好習慣的方法，您不妨在平時的親子互動中把握住時機，借用一些輕松的游戲引導孩子養(yǎng)成好的習慣！