小小蘇媽媽
美國的兒保醫生對營養搭配很有研究,每次我帶女兒去體檢,都會重點和兒醫討論討論飲食。幾回聊下來,兒醫開玩笑說,我最愛問的問題就是——寶寶到底該吃多少。其實寶寶的胃很小,需要的食物量不大,無須太擔心;相比之下,吃飽了但沒有吸收到足夠營養,反而值得警惕。因此,比“吃多少”更重要的是“吃什么”。
兒醫向我科普了幾個概念,一個叫“食物營養密度”,一個叫“成長型食物”,還有一個是“聰明的零食”。我趕緊拿小本本記好,回來又查了更多資料補課,現在就和大家分享一下我學到的新知識。
孩子2017年5期
1《師道·教研》2024年10期
2《思維與智慧·上半月》2024年11期
3《現代工業經濟和信息化》2024年2期
4《微型小說月報》2024年10期
5《工業微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
7《世界博覽》2024年21期
8《中小企業管理與科技》2024年6期
9《現代食品》2024年4期
10《衛生職業教育》2024年10期
關于參考網