小小耳穴作用大

文肖雄

小小耳穴作用大

文肖雄

耳朵不僅是我們的聽覺器官，也是全身經絡的匯聚之處。早在長沙馬王堆出土的醫書《陰陽十一脈灸經》中，就提到了與上肢、眼、咽喉相聯系的“耳脈”。隨著中醫學理論與實踐的發展，人們發現人體十二經脈中，有的經脈直接入耳，有的經脈分布在耳廓周圍，有的經脈雖然不直接與耳聯系，卻通過經別、別絡等與耳關聯，因此可以說人體十二經脈均直接或間接上達于耳。耳朵與經絡、臟腑有著密切的關系，各臟腑組織、器官在耳部均有相應的反應區，排列得密密麻麻，我們稱這些反應區為“耳穴”，區別于身體的其他穴位。

1 耳：生命信息的傳導

耳朵可以看作是人身整體的縮小，帶有身體的全部信息。如果人體發生疾患時，常會在耳朵的相應部位出現陽性反應點，最常見的是壓痛，輕輕一壓就疼痛難忍。除壓痛外，外觀可見到變色、變形、丘疹、結節、凹陷、水皰、血管充盈等變化。但需細心察看，并與正常部位比較，方可發現。如果對這些部位和與病情相關的一些耳部反應區進行有效的刺激，可以有助于減輕癥狀，甚至治愈疾病。中醫用耳穴治療疾病的道理，也正是源于此。

將耳朵倒過來看，會發現它就像一個安詳蜷睡的胎兒。柔軟的耳垂像胎兒的頭部，這部分也與人體的頭腦、面頰密切相關。正對耳孔開口處凹陷，叫耳甲腔，這個地方對應著我們的胸部及胸腔內器官，如氣管、食道、心、肺等。耳甲腔的上方凹陷叫耳甲艇，對應著人的腹腔及腹腔內器官，如小腸、十二指腸、闌尾、盆腔等。而耳廓的外周耳輪則相當于我們的頸項四肢。

了解了耳朵與人體部位的對應情況后，我們就能明白看似雜亂密集的耳穴其實也有其分布規律。

2 “耳穴”怎么貼？

當人體出現病變時，我們可以通過耳穴貼壓療法進行治療。耳穴貼壓是使用藥物或磁珠等圓形物質貼敷于耳穴，按摩刺激相關耳穴來緩解病痛、解除疾病。民間常說的“貼耳豆”即是指此。

耳貼（俗稱“耳豆”）多用中藥王不留行子、黃荊子等；也可以因地制宜用適當大小的植物種子，如油菜子；亦可用磁珠等。凡是表面光滑、質地堅硬，適合貼壓穴位面積大小，且無副作用的物質均可選用。現在大多數藥店均有耳貼售賣，省去了自己制作的麻煩。

耳穴貼壓操作起來比較簡單。事先準備好耳貼（個數依據需要貼敷的穴位數準備）、鑷子1把以及75%酒精1瓶和棉球適量，用鑷子夾取棉球，蘸取75%酒精對耳廓和相應耳穴部位進行消毒，再夾取耳貼，對準穴位貼壓。每貼壓1次，可在耳穴上保留3日左右，按時更換。貼壓期間可每日自行按摩。

耳穴貼壓法是耳穴療法中最常見的一種，它具有方便實用、簡單易行、迅速有效的特點。這是因為耳貼固定在相應耳穴上，能穩定持久地刺激反應點，大家可根據需要每天定時或不定時進行按壓刺激，也可根據病情需要隨時按壓；其次，耳穴貼壓不用針刺，對人體組織沒有損害，這就可以避免針刺帶來的疼痛和感染的可能性，因此廣受百姓歡迎。

筆者在此向大家推薦幾個常用耳穴及其主治功用。（來源依據：我國1993年頒布的國家標準《耳穴名稱與部位》）

1.牙

部位：耳垂正面前上部。

主治：牙痛、牙周炎、低血壓。

2.交感

部位：對耳輪下腳末端與耳輪內緣相交處。

主治：胃腸痙攣、心絞痛、膽絞痛、自主神經功能紊亂。

3.神門

部位：三角窩后1/3的上部。

主治：失眠、多夢、高血壓、神經衰弱、癲癇。

4.內分泌

部位：屏間切跡內，耳甲腔前下部。

主治：痛經、月經不調、更年期綜合征、痤瘡、甲狀腺功能亢進或減退癥。

一些常見病癥，我們也可以選用一組耳穴進行貼壓治療。

1.感冒

主穴：肺、內鼻、氣管、腎上腺。

配穴：咳嗽加支氣管、對屏尖，前頭痛加額，偏頭痛加枕，頭頂痛加頂，食欲不佳或便秘加胃、大腸。

方法：每日選穴3個～5個，貼壓后按壓數秒，每日自行按壓3次～4次，每次1分鐘～3分鐘，5日換1次穴，兩耳輪替貼壓。

2.小兒功能性便秘

取穴：便秘點、直腸下段、大腸、脾、皮質下、三焦。

方法：選好穴位，每周貼2次，5次為1療程。每次按壓3分鐘～5分鐘，按壓程度以各人耐受為宜。兩耳交替貼壓。

當然，耳穴貼壓雖簡便，卻也并非百無禁忌，有一些注意事項還需要大家留心：

酒精消毒必不可少，以防感染；

耳部若有濕疹、潰瘍、凍瘡破潰者，不適宜用耳穴治療；

耳穴貼壓不宜過多，每次選擇3個～5個穴位即可，耳廓前后部分均可選用穴位貼壓；

自行按摩耳貼時，當以按壓為主，切勿揉搓，以免搓破皮膚造成感染。