肖海婷,劉家慧
戶外運動是一組以自然環境為場地(非專用場地)的帶有探險性質或體驗探險的體育項目群[1].戶外運動不只是一種簡單的體育運動,是一種運動、文化、旅游和人際交望結合起來的生活方式[2].戶外運動逐漸成為主流.而其原因歸結于其特有的三大功能.第一,它能讓人們放飛心情,回歸大自然就像一根被壓縮的彈簧,如釋重負,前所未有的蘇爽.自在、輕松,享受與大自然和諧相處的感覺,起調整身心狀態的功能.第二,鍛煉身體,磨練意志.參加戶外運動會耗費我們體力和精力,在這個過程中能夠體現人與人之間的包容,相互理解和信任,使人們能夠深切感受在困境中相互幫助的團隊合作精神.第三,能夠提高審美觀念和沉淀心智.大自然風景秀麗迷人,陶冶身心,讓人心情愉悅,心曠神怡,忘記煩惱,沉淀心智.[3]通過參與戶外運動能夠培養人的毅力和提高自身的團隊合作精神,這項運動不僅能提高自己的野外生存能力,更是一種健康的時尚運動.
惠州市自然環境優美,山美水更美,具有豐富的自然資源,集休閑、娛樂于一身的自然之美.“這里風光如畫,四季如春,山、海、湖、島、泉、林、瀑應有盡有.”[2]戶外運動存在了很多不可控因素,也賦予這個運動具有探險性、刺激性和挑戰性.也是由于這些功能讓戶外運動更吸引人的目光.大部分戶外運動參與者在如何防范風險、如何解決困難、如何在野外環境保護自己等方面的……