這些助孕體位真的靠譜嗎？

編輯同志：

我今年27歲，婚齡4年，苦于懷不上孩子。有人向我推薦了好幾種房事體位，什么同房后倒立、同房后墊高臀部等，說是效果很好的助孕體位。請問，這些體位真的靠譜嗎？

讀者 馬靜之

馬靜之讀者：

我注意到網上流傳著不少助孕體位，外行看來都蠻有道理，但在醫生看來，沒有靠譜的，甚至荒唐可笑。下面分析最有代表性的三種所謂的助孕體位：

1.同房后倒立 有人認為倒立的姿勢能利用地心引力，幫助精子不費力地游進子宮。在電影《港囧》中就出現過這種助孕方法。其實，精子到達輸卵管與卵子結合只需要一兩分鐘，但要經過重重關卡，如陰道的酸堿度、宮頸黏液、子宮-輸卵管連接部，甚至孕酮也會影響精子的輸送，機制是非常復雜的，任何一個環節出了問題，都可能讓精子全軍覆沒，遠非增加小小的地心引力就能懷孕成功的。

2.同房后墊高臀部 有的人擔心男性射精后，大部分精液會從陰道流出來，這樣會損失太大，而墊高臀部，可以讓精液更久地停留在陰道中，精子進入宮腔的數量會多些。這種方式和同房后倒立有點異曲同工的意思。其實，男性一次射精有幾億個精子，可能進入到子宮、輸卵管的只有不到100個，最后能與卵子結合的精子是經過千辛萬苦、歷盡層層考驗而勝出的，一個精子與卵子結合后，就會抑制其他精子的進入。精液在女性體內待多久是沒有意義的，相反從健康的角度講，同房后應去小便、清潔，以減少泌尿系統感染的概率。

3.趴著同房 有的人認為趴著同房可以讓子宮保持前傾位，宮頸能夠泡在精液中，有利于精子進入子宮，這樣自然可以增大受孕的概率。其實，正常女性中，六成左右子宮屬于前傾位，四成左右屬于后傾位，沒有疾病因素的前提下，不管前傾后傾都能自然懷孕，并不需要改變體位來增加懷孕的機會，對于因為某些疾病比如盆腔粘連、子宮內膜異位癥之類的后傾位，趴著同房也不能增加懷孕機會。

我認為，夫妻關系和諧、心態良好才是懷孕的基石。不良情緒會影響人體垂體-性腺軸的內分泌功能，從而改變激素分泌水平，而激素水平改變又會反過來增加懷孕的難度，如此惡性循環，懷孕就變得困難重重。同時，不要為了懷孕而追求所謂的助孕體位，和諧的性愛過程才是受孕的必要條件，如果為了受孕而不斷嘗試各種助孕體位，反而容易身心疲憊，既影響夫妻性愛的樂趣，也對受孕無益。

醫生 沈國安

【編輯：陳彤】