中小學開展陽光體育活動的重要性

鐘艷

學生體質與健康調研結果顯示，學生的肺活量水平，視力水平和體能素質仍呈持續下降趨勢，青少年中超重與肥胖檢出率持續增加，成為影響學生營養健康狀況的另一大因素。陽光體育運動是指堅持“健康第一”的指導思想，以全面實施《學生體質健康標準》為基礎，以“達標爭優、強健體魄”為目標，以增強學生的體質為目的，要求培養學生具有主動的體育意識，體育能力，體育習慣，體育行為，在廣大青少年中形成熱愛體育，崇尚運動，健康向上的良好風氣，最終在全社會形成全民族身體素質普遍提高的局面，在全國范圍內開展的一場群眾性的青少年學生體育活動。

1 陽光體育的概念

陽光體育的到來等同于學校體育春天的來臨，號召學生到陽光下、到操場上、到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。從心理方面看，在參與體育活動中學生還可以體驗到人際交往的快樂，體育活動可以提供社會交往的場所和機會，能夠滿足人們的社會需要，使他們在體育活動中結識新的伙伴。陽光體育是基于陽光教育理念基礎之上提出來的。陽光教育就是教師用愛心來關心、理解、激勵學生，使他們成為性格活潑、自立自強、合群合作的一代新人的教育。根據教育部、國家體育總局、共青團中央聯合發下的《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》的起點精神、增強學生的體質為目的，要求培養學生具有主動的體育意識、體育能力、體育習慣、體育行為，在廣大青少年中形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣，最終在全社會形成全民族身體素質普遍提高的局面，而在全國范圍內開展的一場群眾性的青少年學生體育活動。

2 陽光體育活動的必要性

開展“陽光體育運動”是在我國學生體質健康水平下降的背景下產生的。2005年全國學生體質與健康調研結果顯示，學生肺活量水平，體能素質持續下降，體能素質中的速度素質和力量素質連續10年下降，而耐力素質連續20年下降，超重和肥胖學生的比例迅速增加，城市男生已達24%，視力不良率居高不下。這一調研引起了社會各界對學生體質健康水平的廣泛關注，學者在反思，行政管理部門在研究。在教育行政管理部門面對如何促進和提高學生體質健康水平問題時，一些專家和行政部門領導對我國在20世紀50—60年代《勞衛制》的做法產生的效果等分析后，非常希望在學生體質下降的今天，針對目前學生從學校到家庭，從教室到書房的單一的缺少體育鍛煉的學習生活方式，號召廣大青少年以“健康第一”為指導思想的陽光體育運動。

3 開展陽光體育活動的內在因素

3.1 學生的體育認知

所謂學生的體育認知就是學生頭腦里的體育知識按照自己的理解深度、廣度，結合著自己的感覺、知覺、記憶、思維、聯想等認知特點，組成的一個具有內部規律的整體結構。學生的體育認知是在后天的學習活動中逐步形成和發展起來的，由于不同主體對知識內容的理解和組織方式不同，所以學生的體育認知是有個體差異的。

3.2 學生的體育動機

動機是一切活動的原動力，是其源泉。體育動機是指推動、停止或中斷學生參加體育學習和身體鍛煉的內部動因。學生的一切活動是由一定的動機引起的，人的情緒好，鍛煉效果也更好，有的學生很懶散，所以教師應該多鼓勵學生確立以追求積極進步為主的體育學習動機。體育動機的好壞直接影響著學生參加陽光體育運動的情況，良好的體育動機對學生長期不斷堅持體育運動能起到很好的作用。

3.3 學生的體育興趣

“興趣是最好的老師”。體育興趣是推動學生進行體育運動的內動力，也可以說是參加與陽光體育運動不可缺少的內部條件。在任何學科的學習中都離不開興趣，體育教學中更是如此。在體育課上，除了教會學生基本的體育鍛煉技巧之外，用興趣來引導他們積極主動投入到體育鍛煉的行列中，在體育課上，積極的組織學生分組比賽也常常可以獲得非常好的教學效果。

4 開展陽光體育活動的外在因素

4.1 制約陽光體育運動開展的社會原因

首先政治對陽光體育的影響。一直以來，各級黨委和政府對學校體育工作非常重視，頒布了相應的法規。但我們應該看到其存在的不足，由于面向全國，具有統一性，而忽視了各個區域之間存在的差異，例如城市和農村。經濟是體育發展的支柱，體育的發展依賴于經濟的發展，經濟發展制約著地方社區體育、學校體育的發展。

4.2 學校體育環境影響

校園體育環境是指開展校園體育活動需要的所有條件的總和。其主體是校園體育活動，客體就是與校園體育活動相互依存、相互影響的總體環境，包括物質環境和社會人文環境的氛圍中。

5 開展陽光體育活動的實效性

5.1 開展陽光體育活動可以提高學生參與體育鍛煉的興趣和身體素質

不管是哪一項運動項目的開展都需要培養學生的興趣，通過形式多樣的教學手段、豐富多彩的活動內容，培養學生參與體育活動的興趣和愛好。體育大課間活動根據學生的年齡特點及身體狀況，編成多套動作歡快、節奏鮮明、時代感強或富于童真氣息、運動量適度的舞蹈或韻律操，適合不同年齡學生的需求。

5.2 開展陽光體育活動可以提高學生運動的水平

將技能教學編入陽光活動中，不但可以掌握枯燥復雜的內容，還可以熟練掌握簡單、易學的內容。

總之，開展陽光體育活動要加強宣傳，營造陽光體育的良好氛圍，要堅持以人為本的科學人才觀，加強學校體育工作，建立體育工作機制。讓少數民族傳統體育項目走進大課間。注意學生陽光體育運動開展時的安全。

（作者單位：深圳市福田區梅林小學體育組 ）