優秀女子柔道小級別運動員背負投技術應用特點分析

韓萍

摘要：柔道的背負投是一個比較易得分的技術，它是小級別運動員在訓練或比賽中運用比較普遍的一個技術。通過對國家隊8名優秀柔道運動員的背負投技術的特點及運用，進行分析和討論，為小級別運動員進一步提高使用背負投技術的成功率，提供參考性意見。

關鍵詞：背負投 手法 聯絡技 柔道

1研究對象與方法

1.1研究對象

本文以國家集訓隊8名運動員背負投技術應用特點為研究對象，身高163mm±2，體重46kg±1.5，年齡23±2.

1.2研究方法

1.2.1觀察法

現場觀察2015年全國女子柔道錦標賽八名運動員訓練及比賽情況進行觀察并分析整理。

1.2.2文獻資料法

查閱相關文獻，了解掌握柔道技術相關理論知識，為本研究提供理論基礎。

1.2.3數據統計法

利用Excel對運動員在比賽中所有的相關數據進行統計分析。

2結果與分析

2.1優秀女子小級別運動員在比賽中背負投技術的使用情況

8名運動員在2015年全國女子柔道錦標賽中背負投技術使用率比較高，在被調查的八名運動員她們在比賽中均使用過此技術，有些人的的使用率高達83%，而成功率也在70%以上。這八名運動員在比賽中背負投技術的總使用次數為133次，其使用率為68%，成功率也高達62%。通過以上數據可以看出這些運動員她們在比賽中基本使用兩次動作其中就有一次是利用背負投技術進攻的，而且在她們當中如果此技術專項能力較強的運動員，成功率甚至達到了83%。所以說背負投技術是一個成功效率較高，有很明顯的進攻效果的技術。

2.2優秀小級別女子柔道運動員運用背負投技術的手法特點

通過觀察分析發現八名運動員使用背負投的手法卻不同，她們都是按照自己的風格，對技術的認知與掌握的不同，去搶抓自己的合適把位。

背負投這個技術有不同手法的變化，因為在比賽過程中雙方都想搶自己合適的把位來使用背負投技術，可雙方都不會輕易的讓對手抓到合適自己的把位，而背負投技術在不同把位上都有使用的條件，大大加強了比賽中的運動員在困境下也能夠使用背負投。

2.3優秀小級別女子柔道運動員運用背負投技術的身法特點

8名運動員她們使用背負投技術的成功率非常高，最高達到成功率83%成功率最低是50%。每個運動員在一局比賽中至少使用兩種步法的背負投技術，運動員使用各種變化的背負投技術來應付比賽中出現的各種狀態，說明背負投這單一技術的變化較多，使對手很難意識到自己是否要運用背負投技術。

2.4優秀小級別女子柔道運動員背負頭技術與其它技術配合使用的進攻時機特點

背負投技術增加成功率，在比賽中經常要有配合技術在使用時必須給對方造成威脅，讓對方把所有的注意力和防守都放在配合技術上，迷惑對手，給對手造成假象，最后使用背負投。八名運動員在比賽中背負投技術與其它技術進行聯絡使用的情況進行統計。

在比賽中背負投技術結合其它動作使用的成功率也均在85%左右，如背負投——大外刈7人使用8次成功1次失敗，成功率為90%；背負投——大內刈6人使用7次成功2次失敗成功率84%左右。背負投——小內刈5人使用7次成功2次失敗，成功率為84%左右，而在沒有其它技術配合使用的背負投技術，使用的次數在所調查的8人中次數最多，但成功率是最低的，8人10次使用3次成功7次失敗，成功率為22%，這說明在雙方實力相當，或在高水平運動員對抗過程中，單一技術的成功率低，只有在與其它技術動作配合起來使用的效果才會高，也是目前世界柔道發展的主要方向。

3結論

3.1背負投技術很受運動員和教練員的重視，是在實戰比賽中使用次數較多的技術之一，通過數據統計表明使用背負投技術的成功率較高，有很明顯的進攻效果。

3.2背負投技術使用時的步法變化有很多，在實戰比賽中讓對手意識不到自己要運用背負投技術，還沒有等對方反映過來就已經形成背負投技術，表明在不同步法狀態下運用背負投技術成功率比較高。

3.3背負投技術是具有手法變化多的優點，在實戰和比賽中是一個威脅性較大、得分較高的技術，能在不同把位上都有使用背負投技術的條件，加強了運動員在困境下使用背負投技術。

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