每天步行一萬(wàn)步，夫妻吵架少

近日，美國(guó)佛羅里達(dá)大學(xué)、伊利諾伊大學(xué)和威斯康辛大學(xué)聯(lián)合發(fā)表在《應(yīng)用心理學(xué)》上的研究稱，夫妻不爭(zhēng)吵的秘訣在于多運(yùn)動(dòng)，每天步行一萬(wàn)步以上的人，很少與伴侶爭(zhēng)吵。

研究人員招募了118名參與者，分別對(duì)他們及其伴侶進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，了解他們與伴侶的爭(zhēng)吵情況，然后讓其佩戴運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)裝置，對(duì)其睡眠模式和運(yùn)動(dòng)健身情況進(jìn)行跟蹤。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，相比平均每天走路不到7000步的人，平均每天走路超過(guò)10900步的人，與伴侶爭(zhēng)吵的可能性更低，家庭更和睦。