每天步行一萬步，夫妻吵架少

近日，美國佛羅里達(dá)大學(xué)、伊利諾伊大學(xué)和威斯康辛大學(xué)聯(lián)合發(fā)表在《應(yīng)用心理學(xué)》上的研究稱，夫妻不爭吵的秘訣在于多運動，每天步行一萬步以上的人，很少與伴侶爭吵。

研究人員招募了118名參與者，分別對他們及其伴侶進(jìn)行問卷調(diào)查，了解他們與伴侶的爭吵情況，然后讓其佩戴運動監(jiān)測裝置，對其睡眠模式和運動健身情況進(jìn)行跟蹤。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，相比平均每天走路不到7000步的人，平均每天走路超過10900步的人，與伴侶爭吵的可能性更低，家庭更和睦。