高中物理學習隨談

王林

摘 要：高中物理的學習一直以來都是學生和教師關注的重點，那么如何學好高中物理？我們要正確認識物理學習的過程，加強物理練習，抓住課堂提高課堂效率，做好復習和歸納，形成知識體系。下面本文就從多個方面進行細致的闡述。

關鍵詞：高中物理；課堂；效率；學習

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物理因其邏輯性強，對學生思維能力要求高，是很多同學都頭疼的科目。尤其是到了高中，隨著物理難度的加大加深，學生對物理學習的熱情逐漸被難題打敗。那么，如何學好高中物理呢？我們可以從以下幾個角度出發。

一、正確認識學習過程，積極面對學習挫折

我們需要明白知識的學習是呈螺旋狀上升的，并不是一條直線。所以我們在學習的時候往往會有這樣的錯覺，本來覺得自己已經弄懂的地方在經過一段時間的學習之后發現原來自己并沒有完全懂，而是模糊的，半懂半懵，這時候如果學生繼續努力學習在過一段時間會發現，自己又掌握了這一塊的知識點，這其實就是最明顯的螺旋狀上升過程。這是正常的提升過程，學生一定要正確的認識和面對，不要被暫時的迷糊弄的喪失了自信心、導致方寸大亂，甚至放棄學習。學習的過程是一個有高有低的過程，有的地方可能很快就能吃透，而有的部分花很大的功夫產生的效果卻不盡如意，學生一般在遇到這樣情況的時候都會產生一定程度的失落感，嚴重的甚至喪失學習物理的信心，認為自己就不適合學習物理。其實這既是對學生學習能力的考驗，也是對學生學習精神的考驗，沒有人生來就是物理天才，任何成績都只有通過自己的努力才能獲得，在遇到學習挫折的時候教師一定要給予學生正確的引導，讓學生盡快走出低迷，調整好自己的狀態，總結失敗經驗，正確處理挫折，把弱項變強項，把挫折變成鍛煉自己的好機會。

二、加強物理練習，提高解題能力

任何理科類的學科如果僅僅只是“看書”肯定是無法獲得長足進步的。只有不斷的練習，才能提升自己的解題能力，磨練自己的解題方法。通過習題的練習既可以加深學生對于物理知識和原理的認識和理解，同時也能夠提升學生的思考能力和解決問題的能力。值得注意的是做習題的時候切記勿大搞題海戰術，習題在于質不在于量。我們在進行習題訓練時，對于同一類型的題目要適量選擇，難易度要把握得當，既能讓學生有效鞏固所學，又不至于疲于應對。當然，不搞題海戰術并不代表少做練習，沒有一定量的練習就不能形成技能。此外，我們在做題時也要講求獨立完成。有的學生的習題本也是滿滿當當的厚厚一本，但是效果還不如別人做的那薄薄一本，這就反應出了另一個問題，獨立做題！有的學生在做簡單的題目的時候，能夠自己獨立解答，但是遇到一些難題的時候，一時半會無法解答，很多就采取問別人的方法（或者是翻閱答案）久而久之就會產生一定的依賴心理，一遇到一些稍有難度的問題就繞過，只做簡單的題目而把難的題目留著問人，這其實就是一定程度的依賴心理，不利于學生自身的成長。其實我建議學生在遇到難題一時無法解答的時候，應該采取的是隔一段時間再去思考，反復幾次確實以自己現有能力無法解答的時候再采取求助他人的方法，并且在他人解答完畢之后，自己要把這題記下，等過段時間在獨立進行解答，或者是自己理解題目之后嘗試采取不同的方法進行解答，不浪費鍛煉自己解題能力的機會。

三、抓住課堂，提升課堂效率

有人將我們的聽課分成了三種類型：即主動型、自覺型和強制型。抓住課堂，提升課堂效率，就要讓自己變成主動型聽課的人，積極思考，努力參與到老師的課堂教學中去。心理學研究表明，學生聽課注意力集中的時間一般在20分鐘左右，要是想整節課都抱著高度集中的精力全神貫注幾乎是不可能的。那么，我們就要抓住課堂，提升聽課效率。在預習的基礎上，針對自己的疑難之處要認真細致地聽。有經驗的老師，會重點突出的講解內容，到重要的地方，或反復強調或放慢語速或仔細講解，我們應該注意觀察，讓自己善于去抓住這些。提高課堂效率還要求我們在課堂上要學會做筆記。“好記性不如爛筆頭”，課堂時間有限，老師講的內容轉瞬即逝，我們只有做好筆記才便于課后回顧和復習。很多同學處理不好做筆記與聽課的關系，聽的時候忘了做筆記，或是做筆記時無法兼顧老師所講的內容，或是完全成了老師講課內容的忠實記錄者，整堂課忙著邊聽邊寫，沒有給自己思考的機會，這些做法都是不利的。我們要在充分預習的基礎上，對于課堂重點難點疑點、補充結論或例題等課本上沒有的內容做好筆記，而非照搬照抄。

四、做好復習和歸納，形成知識體系

我們不僅要關注課堂，還需要及時的復習和鞏固，才能記得牢記得久。上完課后，最好及時采用回憶式的方式復習當天所學。回憶今天所學的概念、規律，分析問題的思路、方法等，然后打開書和筆記本，對照一下還有哪些沒記清的，再多看幾遍加深印象，就使得當天上課內容鞏固下來了，同時也就檢查了當天課堂聽課的效果如何。除了當天的及時復習之外，在學完一個知識點或章節后，我們也要重視復習和歸納，形成知識體系。如在學了《摩擦力》后，我們就可以歸納總結滑動摩擦力、靜摩擦力的概念、產生條件、方向等。在學了《力的合成》《力的分解》后，我們就可以回顧幾個力的合力的過程和求合力的方法、一個力的分解過程或求分力的方法。在學了《曲線運動》這章后，可以按照章節目錄對所學知識進行歸納總結，如何分析平拋運動，如何描述勻速圓周運動，掌握向心加速度，用牛頓定律分析向心力，能分析生活中的離心現象。重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來。

此外，學習態度也決定了學習的成果。對于日常生活中常見的一些物理現象，要善于觀察，并嘗試使用物理規律進行解讀，從而獲得自己的認識和理解。把知識轉化成應用技能會讓學習更加生動，只要做好這幾點學好高中物理不會遠。

參考文獻：

[1]高中物理學習方法淺談[J].王飛.才智.2010（06）

[2]淺談高中物理的學習方法[J].于四川.科技創新導報.2009（04）

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