采用記分法提高乒乓球教學與訓練意識的探討

韋斌

摘要：就目前的乒乓球教學情況來看，大學生普遍存在注意力不集中、學習積極性不高、學生缺乏自主學習意識等現象，而在乒乓球教學中采用記分法對提高乒乓球教學水平和學生的訓練意識有重要作用，而且有利于激發學生的學習積極性。本文基于這一背景，首先闡述了乒乓球教學與訓練意識的主要內容和乒乓球教學中常見的幾種記分法以及記分法在乒乓球教學中的必要性，然后分析了在乒乓球教學中采用記分法對提高乒乓球教學與訓練意識的重要性。

關鍵詞：記分法；乒乓球教學；訓練意識

一、闡述乒乓球教學與訓練意識

乒乓球教學與訓練意識的內涵

所謂乒乓球意識是指運動員在乒乓球教學訓練和比賽中的一種具有明確目標和方向性的自覺地心理活動，乒乓球意識的主要特點就是能動性，乒乓球意識對提高訓練效率和競技能力有重要作用。乒乓球教學與訓練意識的主要內容包括科學意識、苦練巧練、力之一是、判斷意識、盯球意識、一步一試、合理擊球、打磨結合、還原意識、時空意識以及旋轉意識等。

二、乒乓球教學中的記分法分類以及記分法在乒乓球教學中應用的必要性

（一）乒乓球教學中的記分法分類

1.勝X球法。所謂勝X球法是指甲勝乙X分球，甲勝1分就扣去一分扣到零分為止，如果甲連續失誤兩次就加一分。這種記分法適合于學生練習所有內容，它的特點在于分數有加有減，有利于激發學生的學習積極性。

2.連續有效發球X次。連續有效發球X次法適合練習發球技能的時候使用，這種練習方式是讓學生根據發球的技巧連續發球直到符合要求為止，在未完成要求前一旦出現失誤就從0數起。這種練習方法有利于培養學生的乒乓球衣是，對提高學生乒乓球基礎技能有重要作用。

3.定時總積分法。這種記分法是指學生在規定的時間內，學生按照要求進行練習，并根據學生的聯系情況進行記分，最后根據總分看學生的表現情況。這種記分法可以鍛煉學生的意志，有利于培養學生在失敗時不放棄，成功時不能驕傲的心態。

（二）記分法在乒乓球教學中應用的必要性

當前高校乒乓球教學中大多采用傳統的教學形式，傳統教學形式以填鴨式教學為主，教師講學生聽然后讓學生根據教師的講解和示范進行自由練習，這種教學形式已經不能滿足當前教學的發展，而且大大降低了學生學習的積極性，甚至一些學生對乒乓球學習產生抵觸心理。他沒有尊重學生的主體地位，也沒有發揮教師的引導作用，因此課堂效率是極低的。另一方面，乒乓球教學在成績評定時大多根據學生發球、拉球和搓球的技能進行考核，忽視了對學生能力和素質的評估，這種考核方式會讓學生產生一種為了考試成績而學習的錯誤理念，甚至一些學生在平時不努力訓練考試之前突擊，反而比那些平時認真訓練的學生成績高，這會大大降低學生的學習積極性。

三、在乒乓球教學中采用記分法對提高教學與訓練意識重要性體現

（一）記分法可以更好地提高學生的自我體育能力

高校進行體育教學的根本原因就是增強學生的身體素質，提高學生的綜合能力。其中自我體育能力是綜合能力的重要組成部分，它主要包括提高學生的實踐水平，培養學生將理論應用于實踐的能力，而學生學習乒乓球的過程就是自我提高的過程。記分法利用其獨特的優勢為學生學習乒乓球營造了良好的課堂氛圍，激發了學生聯系乒乓球的欲望，這也使得他們在聽老師講解時集中自身的注意力，大大提高了課堂學習效率。而且在一定程度上還提高了學生自主學習和探究的能力。

（二）記分法有利于培養學生終身體育意識和體育能力

培養學生終身體育意識、提高學生的體育能力是進行體育教學的最終目標，在乒乓球教學中利用積分法教學方式，可以激起學生想要戰勝自己實現自己價值的欲望，學生在練習過程中增強了自信心，這對他們今后的成長和發展也有重要作用。而且學生在訓練的過程中通過情感體驗增強了學生的心理素質，他們在面對失敗或困難時不會被輕易打敗。通過記分法的教學方式可以讓學生進一步認識體育精神的內涵，從根本上提高了學生的體育能力。

（三）記分法有利于提升學生的心理素質、培養競爭意識

傳統的訓練方法中，學生處于被動學習的狀態，他們習慣于模仿教師的動作，學習效率也不高，難以發揮自身的優勢，而記分法在完成教學目標的基礎上提高了學生的綜合素質。在記分法教學中學生在與同學對抗的過程中適應了緊張感，這有利于學生在今后更重要的比賽中更加從容的面對，讓他們更加體會到打乒乓球的樂趣。另一方面，學生們為了在訓練中取得更好的成績，他們會拼盡全力，發揮自己的優勢，為乒乓球教學營造了一種積極的氛圍，對培養學生的競爭意識有重要作用。

四、結束語

記分法是一種對培養大學生競爭意識和訓練意識有重要作用的教學方法，它是符合大學生身心發展規律的，可以滿足大學生個性化發展的需求。而且記分法更好的體現了乒乓球項目的特點，深入貫徹落實了以學生為本的教育理念，在一定程度上大大提高了學生學習的積極性。同時教師應該在教學中發揮引導作用，針對性的培養學生的訓練意識，突破傳統教學方式的限制，從學生的興趣出發提高乒乓球教學的水平和教學質量。此外，教師還要不斷地探究和完善記分法在乒乓球教學中的應用，發現其中的不足，從而促進乒乓球教學的發展和進步。

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（作者單位：桂林師范高等專科學校）