論運動技能遷移理論在大學羽毛球教學中的應用分析

甄潔 陳琳林

摘要：在運動心理學中，較為重要的一個問題是運動技能遷移問題，其是體育教師在教學以及訓練中應必須掌握和熟知的一部分。本文主要針對運動技能遷移理論在大學羽毛球教學中的影響以及應用效果進行分析，希望能夠為導學體育教學和訓練提供幫助。

關鍵詞：大學羽毛球；運動技能遷移；技術教學

近些年來，伴隨著我國羽毛球運動的不斷推廣和普及，大學生越來越喜歡羽毛球這項活動，并且積極主動地融入其中。現階段，大部分高等院校為了進一步提升學生的身體和綜合素質，幫助學生養成良好的體育鍛煉習慣，將羽毛球作為一項重要的體育選修課程。但是由于我國高等院校羽毛球教學起步較晚，并且處于初級階段，其中還存在許多問題，需要進一步解決。為了讓學生更好的掌握和學習羽毛球運動的相關知識、技能，需要體育教師將運動技能遷移理論應用其中，以幫助學生更好的學習，進而促進教學效率的提高。

一、簡述運動技能遷移理論

技能遷移指的是在原有運動技能的基礎上掌握和了解一種新的技能的影響。技能遷移分為兩個部分[1]，即正遷移和負遷移，在原有運動技能上，新技能產生的積極和正面影響為正遷移，而負遷移則為在原有運動技能上，新技能產生的消極和負面影響。在運動技能遷移形式方面[2]，將其分為橫向遷移和縱向遷移兩種，橫向遷移指的是競技技能或者運動技能之間的聯系，具體的說，其指的是通過某一種技能的學習而獲得的能力；縱向遷移指的是有一種運動技能逐漸向復雜、特殊技能的轉變。所以，需要體育教師在教學和訓練過程中合理使用技能規律和理論，實現技能正遷移，減少負遷移現象，促進教學質量的提升。

二、體育教學中，運動技能遷移理論的作用

（一）促進教學質量的提升

在原有動作的基礎上，學習新的并且具有一定相似結構的動作時，學生頭腦中原有動作或者基本環節的運動條件反射，可將其作為新動作動力原型的基礎，以此為基礎增加新的基本環節和附屬環節，進而形成新的運動動力定性。例如羽毛球扣球和排球扣球兩者在動作機構以及動作原理方面存在一定的相似性，盡管在不持拍和持拍方面存在明顯不同，但是在動作原理方面均采用同一個“鞭打”動作，在完成動作的過程中，均需要按照以下四個基本環節進行，即助跑、起跳、騰空和擊球。在教學過程中，如果教師能夠清楚地講解兩者之間的不同點和相同點，并將羽毛球擊球的正確時間和高度介紹給學生，那么就可以幫助已經了解和掌握排球扣球技術學生快速掌握羽毛球擊球技術。

（二）有助于更新運動技能，將運動技能經驗干擾排除

在新運動技能學習過程中，受以往經驗的影響，使得部分學生出現負遷移現象，進而對教學效果造成影響。例如，某名學生在未學習羽毛球正手擊球技術之前，就已經掌握了網球正手擊球的技巧，那么傳統的學習技巧和經驗將會影響羽毛球擊球動作技術以及結構的學習，使得負遷移現象出現。導致這一現象的主要原因是羽毛球正手擊球時通過手腕突然彎曲實現的，也就是瞬時動作，而網球正手擊球，手腕動作固定不變，其長時間處于“鎖腕”狀態，與羽毛球有著明顯不同。所以在教學過程中，需要將這一點突出強調，避免受到網球正手擊球技術的不良影響。

（三）有助于開拓學生思維，提升經驗水平

體育教學活動指的是結合學生以及教師的思維活動和身體活動，所以，在開展教學活動的過程中，體育教師需要以有關體育教學的運動原理為依據，指導學生學習，通過啟發的方式開展教學活動。與此同時，嚴格要求學生將自身知識、技能以及經驗結合在一起，一邊訓練一邊思考，促進運動技能領悟能力的提升，推動體育教學的快速發展。此外，現階段，經過教學實驗表明，在運動技能遷移方面，學生概括和理解已有的運動規律和知識技能直接影響著運動遷移狀況，但是，由于運動規律理解在運動技能快速發展方面存在一定的局限性，所以需要相關人員提升各種技能，將運動技能和原理內容結合在一起，提升自身綜合能力，其次，通過實踐的方法，理解運動遷移理論。

三、體育教學中，運動技能遷移理論應用措施

（一）將動作理論和概念應用于體育教學中

以往的體育教學將重點集中在運動技能學習方面，而忽視了基本原理的學習，使得學生在技能和知識運用方面存在一定的局限性。在實際教學過程中，如果學生能夠從本質上掌握和理解動作原理和概念[3]，就可以通過其學習和指導新的動作技能，以動作原理和動作概念為基礎，學習更多的動作技能，可達到觸類旁通、舉一反三的作用。例如學生在理解了“鞭打”動作產生能量和速度這一原理后，將以應用到學習中，不僅可以提升擊球速度，同時也能夠幫助學生更好的掌握和學習羽毛球殺球技術和擊高遠球技能。

（二）合理安排教學內容，注重教材之間的聯系

在制定學習方案時，不僅要符合教學大綱要求，同時也要注重教材之間的聯系。例如在將相同的技能和教學內容放在其一進行教學[4]，既可以提升教學效果，也能夠幫助學生更好的掌握運動技能。在引導和輔助學生學習時，將動作結構相近的教學內容應用其中，可達到正遷移的效果。此外，在教學過程中，將干擾學生學習的工作盡量排除，避免其出現負遷移現象。例如學生在學習和掌握正手擊高遠球技術之后，將正手擊平高球技術與之銜接在一起，通過正遷移方式，進一步鞏固和掌握正手擊球技術。

（三）合理安排兩種動作技能學習時間和程度

在體育教學過程中，如果在同一時間學習兩種相似的動作技能，并且均未數量掌握和鞏固，則會出現兩種動作技能負遷移現象[5]。只有在掌握一種動作技能之后，在對另一種技能進行學習，才能夠達到正遷移的效果，兩者之間才不會出現干擾現象。因此，在教學過程中，體育教師需要在學生技能掌握超過80%后，在教授新的動作技能，以提升教學效率。

（四）幫助學生了解和掌握相似技能的相同點和不同點

據有關資料顯示兩項具有相似程度的動作技能在學習過程中會產生遷移現象，例如在學習網球技能和羽毛球技能時，兩者之間存在一定的相同性，其中包括移動方式、球的路線以及持拍擊球方式。所以兩者之間可能出現互相能干擾，也可能能出現負遷移現象。但是，在實際運動過程中，雖然兩者運動技術看似相似，但是在本質和內在聯系方面存在顯著差異，這就使得動作技能學習產生負遷移現象。所以，需要教學人員不斷升入研究運動技能遷移理論，明確兩者之間相同點和不同點。

（五）對教學指導進行強化，優化輔助練習

在體育教學過程中，運動技能遷移可能出現負遷移，也可能出現正遷移，這就需要體育教師熟練掌握運動技能遷移規律，對教材進行合理安排，選擇符合教學標準的輔助練習方式[6]。輔助練習方式值得是在學習運動技能過程中，通過學習某一種復雜或者難度系數角度的動作，將所有動作全部分解，然后以某種動作要素和單位為依據，改編學習內容和學習方案，達到正遷移的效果。科學合理使用輔助練習，可進一步提升學生技能知識的掌握，促進教學效率的提高。

（六）提升身體素質，加快遷移轉化

身體素質是各項技術完成的基礎，同時也是運動技術水平提升的保障。相關研究表明，將教學內容和針對性練習結合在一起可達到素質遷移、提升技術動作效果[7]。在教學過程中，速度、耐力和力量是體育教學中的基礎素質，所以需要不斷提升學生身體素質和技術，以推動體育教學的快速發展。

四、結束語

在羽毛球教學過程中，體育教師需要明確認識運動技能遷移理論的重要性，嚴格按照運動技能客觀理論開展教學工作，并科學安排教學內容，選擇有助于學生發展的輔助訓練方法，以幫助學生運動技能向正遷移方向發展，避免負遷移現象的出現，實現教學過程優化的目標，促進體育教學質量的提升。

參考文獻：

[1] 趙嘉宜，李廣學.運動技能遷移規律在高校體育教學與訓練中的應用研究[J].科技資訊，2016，14（34）：154-155.

[2] 李楊.運動技能的遷移理論在武術教學中的應用[J].西部皮革，2017，39（2）：236-237.

[3] 彭魯靜，馮平平，李虎.運動技能的遷移理論在武術教學中的應用[J].武術研究，2016，1（2）：89-90.

[4] 陳曉鳴.雙側性技能遷移規律在高校籃球運球技術教學中的應用[J].當代體育科技，2015，5（19）：60-61.

[5] 張雷.淺談運動技能的遷移在體育教學的作用[J].讀與寫：教育教學刊，2015，12（9）：174-174.

[6] 程兆山.遷移理論在高中體育教學中應用的探索[J].讀與寫：教育教學刊，2015，12（9）：167-167.

[7] 陳進波.教學遷移理論下高校體育課程教學改革[J].當代體育科技，2016，6（7）：73-73.

（作者單位：鄭州大學體育學院（校本部））