大學體育課堂教學和訓練優化策略分析

馬野

摘要：如今大學體育課堂教學的主要方向是培養學生學會掌握體育技能，增強自身的素質，培養學生的社會行動，能夠確保大學體育課程的開展。而學生的運動能力經過大學體育上的培養，學會了掌握其技能。大學體育教師在教學的過程中要多鼓勵學生進行運動，提高學生自身的素質能力以及鍛煉學生的身體，讓學生養成終生學習的習慣。本文就大學體育課堂教學以及訓練優化策略進行闡述，并做相應的探討。

關鍵詞：大學體育；課堂教學；訓練優化

如今的體育教學目的是提高學生的體能素質以及促進學生各方面的發展和完善，讓學生在大學的生活中感到充實。對此教師要重視課堂教學，體育課程是教育中的一個重要組成部分，體育課程對學生的學習以及教育的效果都有著極為重要的影響。對此教師在體育教學的過程中要充分對教學進行創新，在創新的過程中能夠有效的擴展學生的學習能力以及思維能力，針對學生的不同情況采取不同的教學引導方式，從而不斷的實現教師的教學目的。

一、大學體育課堂教學的作用

在當今的體育教學過程中，體育教學是教育的最基礎的組成部分，能夠有效的促進學生的全面發展，對學生的心靈起到了非常重要的作用，充分的發揮了學生的個性，促進學生的體能訓練，提高學生的體能素質以及綜合素質[1]。當然最重要的則是滿足了學生的需求。由于在體育教學的過程中難免會產生對身體有較大傷害的活動，對此教師要針對這一現象在教學的過程中加強學生傷害防范措施的相關理念，通過對教材的生活化處理，從而實現教學策略的優化應用[2]。教師為學生營造的氛圍中讓學生在愉快的環境中學會更多的技能訓練以及相關的知識，不斷的促進學生的發展，使得教師的教學得到有效的提高，能夠讓教師學會在反思中得到進步，其教學質量不斷增強。

二、新時期大學體育課存在的問題

在當今的體育課程中其存在的問題是學生在體能上的懈怠，學生的身體適應能力在逐漸的下降，而學校需要加大對體育場的建設，讓更多的莘莘學子在體育場中學會運動。據相關的資料顯示，許多學生在當前的運動中呈現下降的趨勢，許多大學生的生活不就是在寢室打游戲就是宅在寢室中，每天堅持鍛煉的學生更是少數[3]。對此為了加強良好的運動風氣，體育教師要在課堂中調整學生的健康狀態，改善學生的不良生活習慣，從而提高學生的身體素質，達到教師的教學目的。

三、大學體育課堂教學與訓練優化策略

（一）教學要與學生的實際需求以及身心特征相適應

教師在體育教學的過程中要結合學生的實際情況，根據學生的實際情況進行開展教學方式，在合適的體育場中傳授給學生體育知識，讓學生在體育課程上學會掌握體育技能上的訓練，讓學生養成良好的運動觀念，不斷的提高教師的運動能力，激發學生學習體育的興趣[4]。教師要在教學的過程中根據學生的體能差異以及需求，從各個方面的教學中著手，設計不同層次的教學內容，根據學生的身心發展從而設計出具有針對性的教學方案，從而達到教師的教學目的，實現教師的教學目標。

（二）教師教學信念的強化

教師在教學的過程中信念是關鍵同時也是最重要的因素，對此需要教師強化教學信念。一名好的教師是否有良好的教學信念對學生的專業能力衡量有著重要的標準。教師要在教學過程中不斷的學習經驗，不斷的對其進行總結以及摸索，學生在學習的過程中處于一種什么地位？應該如何進行學習？這些問題需要教師在教學的過程中進行反思不斷的進行摸索得出的重要結論。由于教師在教學的過程中涉及的范圍相對比較廣，對學生也有著較大的影響，對此教師要充分的利用教學信念。要在教學的過程中激發學生的學習體育的興趣，從而達到教師的教學目的以及目標。體育科目與其他科目不同，體育課程受到環境因素以及器材上的各種因素影響，其課程會受到各種因素的影響其教學效果也會發生相應的變化。對此高校教師要正確的樹立教學信念，在教學的過程中不斷的進行摸索和總結，針對學生的接受能力以及學生在成績上的差異性進行總結和研究，從而不斷的提高自身的教學質量，達到教師的教學目的。

（三）重視體育課中學生的安全問題

教師在教學的過程中要重視學生的需求，根據學生的學習需求并結合實際情況展開教學。同時也需要教師重視大學生的安全問題，加強學生的防范安全問題。要掌握學生的身體以及心理兩者方面的需求，重視學生在學習上的需求進而開展教學活動。對體育課堂教學以及訓練進行相關的優化，不斷的對課程進行深入的研究以及探索。教師在教學的過程中要將安全意識融入到教學中，讓學生意識到安全的重要性，能夠在發生任何的緊急情況采取相關的措施準備。

四、結論

總而言之，大學體育課程在教育組成中占有著極為重要的位置，教師在教學的過程中要采取多樣化的教學方式，鼓勵大學生多進行運動，培養學生的運動能力以及加強學生的體育訓練意識，正確的引導學生進行體育運動，加強學生的安全問題，讓學生意識到安全的重要性。同時教師要建立良好的師生關系，加強師生之間的交流，了解學生的需求，從而促進學生健康的成長，增強學生的素質能力，培養學生的人格，讓學生養成終身鍛煉的習慣。

參考文獻：

[1]郭建軍.體育課堂教學中培養學生自主鍛煉能力的思考與實踐[J].運動，2013，3（03）：118-130.

[2]鄭博.談提高大學體育課堂教學有效性的策略及其實踐[J].才智，2013（34）：12-13.

[3]劉桂芳.新課程理念下大學體育課堂教學的探析[J].體育科技文獻通報，2015（05）：80-81.

[4]劉炳澤.高校體育教學引入拓展訓練課程的實踐思考[J].當代體育科技，2015（16）：114-115.

（作者單位：塔里木大學體育工作部）