高職院校大學(xué)生自信心干預(yù)研究

解 艷

(商丘醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校，河南 商丘 476100)

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高職院校大學(xué)生自信心干預(yù)研究

解 艷

(商丘醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校，河南 商丘 476100)

從高職院校培養(yǎng)目標(biāo)和學(xué)生特點(diǎn)出發(fā)，在對(duì)已有的研究成果進(jìn)行文獻(xiàn)梳理的基礎(chǔ)上，根據(jù)商丘醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校的實(shí)際調(diào)查進(jìn)行分析，找出高職院校大學(xué)生自信心不足背后的深層次原因；然后以商丘醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校的學(xué)生為研究對(duì)象，最終選拔出20名學(xué)生作為被試對(duì)象，并將其隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，依據(jù)制定的團(tuán)體輔導(dǎo)方案，對(duì)實(shí)驗(yàn)組共進(jìn)行8次的團(tuán)體輔導(dǎo)，對(duì)照組不做任何輔導(dǎo).嘗試通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)方式對(duì)高職院校大學(xué)生的自信心進(jìn)行干預(yù)研究.

高職學(xué)生；團(tuán)體輔導(dǎo)；自信心

自信心作為個(gè)體比較穩(wěn)定的人格品質(zhì)，無(wú)論從身體層面還是從精神層面，無(wú)論從生活角度，還是從工作學(xué)習(xí)角度，對(duì)人的一生發(fā)展都有著基礎(chǔ)性的支持作用.高職院校的畢業(yè)生，作為專科層次應(yīng)用技術(shù)性人才，由于具備扎實(shí)的基礎(chǔ)理論知識(shí)、熟練的專業(yè)操作技能、較強(qiáng)的創(chuàng)新能力和服務(wù)精神等特征，他們能夠順利適應(yīng)基層工作需要.盡管如此，高職院校大學(xué)生仍然面臨著很大的就業(yè)壓力，自覺前途迷茫，心理負(fù)擔(dān)很重，缺乏自信，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)目標(biāo)模糊，厭學(xué)情緒濃重，更甚者性格偏執(zhí)，人際關(guān)系緊張.作為一名高職院校的教師，在多年的教育教學(xué)工作中，在與學(xué)生的不斷接觸中發(fā)現(xiàn)，高職院校的學(xué)生受傳統(tǒng)觀念影響，認(rèn)為自己學(xué)習(xí)不好、能力不足，從而對(duì)學(xué)習(xí)失去信心，對(duì)個(gè)人未來(lái)發(fā)展也感到迷茫，自卑心理逐漸加重；同時(shí)，由于過(guò)去學(xué)習(xí)成績(jī)差，一直以來(lái)未受到老師、家長(zhǎng)及同學(xué)的重視，這種不合理的信念不僅影響其學(xué)業(yè)的順利完成，還會(huì)對(duì)他們的身心發(fā)展產(chǎn)生不利的影響，在一定程度上阻礙了高職院校人才培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn).

1 研究綜述

目前，無(wú)論國(guó)內(nèi)還是國(guó)外，研究者對(duì)自信心問(wèn)題的研究都高度關(guān)注，尤其受到心理學(xué)家們的重視.然而，由于對(duì)自信心的理解角度不同，關(guān)于自信心的概念所下定義也不盡相同.

最早給自信下定義的是人本主義心理學(xué)家Maslow(1943)，在其需要層次理論中，認(rèn)為自信是自尊需要獲得滿足時(shí)產(chǎn)生的一種情感體驗(yàn)，并指出尊重需要缺乏滿足時(shí)則會(huì)導(dǎo)致沮喪和自卑感.

國(guó)內(nèi)研究者對(duì)自信的定義也很多，如車文博(1985)認(rèn)為，自信是個(gè)體相信自己的能力和精力的一種自我意向[1]40-48；張春興的《張氏心理學(xué)詞典》(東華書局印行，1992)認(rèn)為，自信指?jìng)€(gè)人信任自己，對(duì)自己所知者與所能者具有的信心，對(duì)自己所做的事或所下的判斷不存有懷疑；燕國(guó)材(1999)指出，自信就是相信自己，相信自己所追求的目標(biāo)是正確的，也相信自己有力量與能力去實(shí)現(xiàn)所追求的那個(gè)正確目標(biāo)；黃希庭認(rèn)為，自信心是個(gè)體過(guò)去獲得很多成功經(jīng)驗(yàn)的結(jié)晶[2]224-229；車麗萍認(rèn)為，自信是個(gè)體對(duì)自身諸方面的肯定程度，是對(duì)自己能力、價(jià)值做出客觀、正確認(rèn)知與評(píng)價(jià)的一種穩(wěn)定性格特征，自信的人看得起自己、相信自己，也敢于迎接挑戰(zhàn)，走向成功[3]86-89.

研究者們對(duì)自信心研究的側(cè)重點(diǎn)和所采用方法等的不同，充分地反映出自信心這個(gè)概念的多樣性定義和其內(nèi)涵及外延的豐富.本研究采用了車麗萍的定義.車麗萍、黃希庭(2006)在青年大學(xué)生自信的理論建構(gòu)研究中指出，自信是個(gè)體對(duì)自己的積極肯定態(tài)度，一種正向評(píng)價(jià)自己能力和自身價(jià)值的較穩(wěn)定的人格特質(zhì).

2 研究設(shè)計(jì)

2.1 研究對(duì)象

研究對(duì)象從商丘醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校的在校生中選取.本研究在篩選研究對(duì)象時(shí)先采用張貼海報(bào)的形式募集成員，然后根據(jù)測(cè)試的要求抽取20名年齡在18～21歲以及自信心水平測(cè)試初測(cè)平均分在3分左右及低于3分的學(xué)生作為被測(cè)對(duì)象，其中男女比例為3∶7,大一的占60%，大二的占40%.研究對(duì)象被隨機(jī)分成實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，每組各10人，整個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)共8次，每次2個(gè)小時(shí)，實(shí)驗(yàn)組成員在自愿參與輔導(dǎo)并遵守團(tuán)隊(duì)規(guī)則的保證書上簽字，保證在活動(dòng)期間按時(shí)參加、積極主動(dòng)完成每次活動(dòng)的任務(wù)，做到彼此尊重，真誠(chéng)地接納自己及他人.所有成員身體良好、無(wú)心理障礙，且有提高自信心、表達(dá)自我的愿望，兩組成員處于同樣的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境中，無(wú)明顯的性別、年齡、學(xué)歷等差異.

2.2 研究目的

通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)方案的設(shè)計(jì)和實(shí)施，研究其對(duì)高職生自信心提升的意義和作用；通過(guò)輔導(dǎo)，使學(xué)生能夠逐漸擺脫自卑、自我懷疑及自我否定的困惑，重建新的認(rèn)知和行為模式，并發(fā)展他們的思維能力，更好地解決問(wèn)題的能力，幫助他們更好地就業(yè)和擇業(yè).

2.3 研究方法

借助互聯(lián)網(wǎng)、中國(guó)知網(wǎng)、萬(wàn)方等各種數(shù)據(jù)庫(kù)資源和商丘醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校圖書館藏書等研究平臺(tái)對(duì)相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行查閱、分析和歸納，在此基礎(chǔ)上采用問(wèn)卷調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)法、團(tuán)體輔導(dǎo)法對(duì)高職大學(xué)生自信心培養(yǎng)進(jìn)行研究.

2.4 研究工具

本研究使用的大學(xué)生自信問(wèn)卷由整體、學(xué)業(yè)、社交和身體自信4個(gè)層面組成的70題項(xiàng).該問(wèn)卷由2個(gè)信度組成，其中總量表信度系數(shù)0.928 0，重測(cè)信度0.871 3(間隔3.5周)，問(wèn)卷采用5級(jí)評(píng)分，通過(guò)分值的高低來(lái)體現(xiàn)自信程度，該問(wèn)卷之所以信效度較好，是因?yàn)榻?jīng)過(guò)了探索性與驗(yàn)證性因素分析.此問(wèn)卷是以國(guó)內(nèi)青年大學(xué)生為研究樣本，能夠?yàn)橹袊?guó)本土的大學(xué)生自信心發(fā)展研究提供有力保障.

2.5 研究階段

本研究共分為3個(gè)階段：準(zhǔn)備籌劃階段、實(shí)驗(yàn)干預(yù)階段、評(píng)估分析階段.

選擇并制定研究工具，制定活動(dòng)方案，設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容，準(zhǔn)備活動(dòng)所需要的材料，安排活動(dòng)的場(chǎng)地.用車麗萍老師于2003年編制的大學(xué)生自信問(wèn)卷對(duì)200名大學(xué)生施測(cè)，選取自信心水平在平均數(shù)或平均數(shù)以下的20名學(xué)生作為被測(cè)對(duì)象，被試者被隨機(jī)分成實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，每組各10人，整個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)不干預(yù)對(duì)照組，僅輔導(dǎo)實(shí)驗(yàn)組.團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后再次對(duì)20名被試者進(jìn)行測(cè)試，參與輔導(dǎo)的成員要對(duì)照自評(píng)量表完成自評(píng)并且要總結(jié)輔導(dǎo)活動(dòng)的效果，有的還需要進(jìn)行個(gè)別訪談.

3 干預(yù)研究

3.1 關(guān)于高職院校大學(xué)生自信心不足的原因分析

3.1.1 缺乏自信，心理負(fù)擔(dān)加重

與普通高校相比，高職院校的學(xué)生自信心嚴(yán)重不足，自卑傾向比較明顯.長(zhǎng)期以來(lái)處在家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)的否定評(píng)價(jià)中，導(dǎo)致其自信心嚴(yán)重不足.本來(lái)考上大學(xué)、進(jìn)入高校學(xué)習(xí)是一件令人高興的事情，但高職院校大學(xué)生屬于高考選拔中分?jǐn)?shù)偏低的一類，在過(guò)去的學(xué)習(xí)和生活中很少得到老師的鼓勵(lì)，他們進(jìn)入大學(xué)后，與周圍高學(xué)歷的大學(xué)生相比心理更多的不是喜悅，而是自卑，認(rèn)為自己不如別人，心理壓力比較大，這是導(dǎo)致高職學(xué)生不自信的根本原因.

3.1.2 目標(biāo)模糊，厭學(xué)情緒濃重

不少高職院校大學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)不夠明確，態(tài)度不夠端正，學(xué)習(xí)沒有計(jì)劃，缺乏內(nèi)外在動(dòng)力.大多數(shù)高職院校的學(xué)生在入學(xué)時(shí)都是根據(jù)家長(zhǎng)、老師或親戚等人的安排或建議選擇了專業(yè)甚至學(xué)校，學(xué)科學(xué)習(xí)比較被動(dòng)，主動(dòng)性不足.另外，與中學(xué)相比，大學(xué)學(xué)習(xí)方式的改變，使得一部分學(xué)習(xí)習(xí)慣不好、自制力不強(qiáng)、缺乏自我管理能力的學(xué)生，在沒有老師家長(zhǎng)的督促下，思想松懈、行為怠慢，很難進(jìn)入良好的學(xué)習(xí)狀態(tài).從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)缺少主動(dòng)性，成績(jī)不理想，對(duì)待學(xué)習(xí)缺乏熱情，厭學(xué)情緒比較嚴(yán)重.

3.1.3 前途迷茫，就業(yè)壓力較大

近年來(lái)，高校的不斷擴(kuò)招，為高職教育的發(fā)展帶來(lái)了機(jī)遇，但由于高職畢業(yè)生文憑低、很多用人單位的門檻又比較高、職稱晉升慢、工資低等等，使得許多高職院校大學(xué)生雖然進(jìn)了大學(xué)，卻依然對(duì)就業(yè)前景感到迷茫，對(duì)未來(lái)發(fā)展沒有把握，這種壓力不但沒有成為其努力的動(dòng)力，反而使其常常出于焦慮之中，整日無(wú)所事事，甚至破罐子破摔.

3.2 團(tuán)體輔導(dǎo)的基本思路和方法

通過(guò)分析高職院校大學(xué)生特點(diǎn)，并在借鑒國(guó)內(nèi)學(xué)者研究成果以及研究方法的基礎(chǔ)上, 采取團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，并結(jié)合被試者自身特點(diǎn)，主要以認(rèn)知療法和行為療法為理論依據(jù)，利用問(wèn)卷調(diào)查和走訪調(diào)查的方式進(jìn)行干預(yù)性實(shí)驗(yàn)研究；找出高職院校大學(xué)生自信心缺乏的根源，通過(guò)改變成員的不合理信念，用寬容、理解、接納、鼓勵(lì)的語(yǔ)言改變成員的自我認(rèn)知和行為方式，從而提升團(tuán)體成員的自信水平，提出一些有關(guān)樹立高職大學(xué)生自信心的干預(yù)對(duì)策和方法.

3.3 研究結(jié)果及分析

1) 團(tuán)體輔導(dǎo)前實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組結(jié)果比較(見表1)，從表1可以看出，團(tuán)體輔導(dǎo)前實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在4個(gè)維度上有顯著差異.說(shuō)明入選實(shí)驗(yàn)組的受試者在4個(gè)維度上的自信水平均顯著低于對(duì)照組，是重點(diǎn)需要進(jìn)行輔導(dǎo)的對(duì)象.

2)團(tuán)體輔導(dǎo)后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組結(jié)果比較(見表2)，從表2可以看出，團(tuán)體輔導(dǎo)實(shí)施后，實(shí)驗(yàn)組在整體、學(xué)業(yè)和身體3個(gè)自信維度方面與對(duì)照組相比沒有顯著差異.表明團(tuán)體輔導(dǎo)效果顯著，實(shí)驗(yàn)組成員達(dá)到了與對(duì)照組相近的自信水平，而社交自信仍舊顯著低于對(duì)照組，需要有針對(duì)性的改進(jìn)團(tuán)體輔導(dǎo)項(xiàng)目，在社交自信方面進(jìn)一步強(qiáng)化.

表1 團(tuán)體輔導(dǎo)前實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組結(jié)果比較

表2 團(tuán)體輔導(dǎo)后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組結(jié)果比較

3)實(shí)驗(yàn)組在各維度上前測(cè)和后測(cè)結(jié)果的差異比較(見表3)，從表3可以看出，團(tuán)體輔導(dǎo)后實(shí)驗(yàn)組的學(xué)業(yè)和身體自信顯著高于輔導(dǎo)前(p<0.05)；整體和社交自信與團(tuán)體輔導(dǎo)前(p<0.01)相比有顯著變化.說(shuō)明本次團(tuán)體輔導(dǎo)效果顯著，取得了良好的效果.

4)對(duì)照組在各維度上前測(cè)和后測(cè)結(jié)果的差異比較(見表4)，從表4可以看出，對(duì)照組在4個(gè)維度上均沒有顯著變化，表明對(duì)照組成員的自信水平?jīng)]有隨時(shí)間的變化而發(fā)生改變.

表3 實(shí)驗(yàn)組在各維度上前測(cè)和后測(cè)結(jié)果的差異比較

表4 對(duì)照組在各維度上前測(cè)和后測(cè)結(jié)果的差異比較

4 討論

4.1 定量分析

本次研究同時(shí)對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組進(jìn)行了前測(cè)，在沒有接受團(tuán)體輔導(dǎo)的情況下，對(duì)試驗(yàn)組和對(duì)照組進(jìn)行前測(cè)的分析表明，實(shí)驗(yàn)組的受試者在整體、學(xué)業(yè)、社交和身體自信這4個(gè)維度的自信水平均顯著低于對(duì)照組，因此可見實(shí)驗(yàn)組是重點(diǎn)需要進(jìn)行輔導(dǎo)的對(duì)象.對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行兩個(gè)月的團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)后，該組的整體、學(xué)業(yè)和身體自信與對(duì)照組相比基本相同.說(shuō)明實(shí)驗(yàn)組成員的自信水平有了很大程度的提升，達(dá)到了與對(duì)照組相近的自信水平，而社交自信仍舊顯著低于對(duì)照組，需要有針對(duì)性的改進(jìn)團(tuán)體輔導(dǎo)項(xiàng)目，在社交自信方面進(jìn)一步強(qiáng)化.輔導(dǎo)后，實(shí)驗(yàn)組在學(xué)業(yè)自信和身體自信的維度上，后測(cè)結(jié)果顯著高于團(tuán)體輔導(dǎo)前(p<0.05)；在整體自信和社交自信方面與輔導(dǎo)前(p<0.01)相比也有顯著提高.總體來(lái)說(shuō)，本次團(tuán)體輔導(dǎo)有良好的效果.

4.2 定性分析

4.2.1 自我評(píng)估

通過(guò)對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)的自評(píng)結(jié)果的研究，我們不難發(fā)現(xiàn)團(tuán)體活動(dòng)中的所有成員都肯定并認(rèn)可團(tuán)體輔導(dǎo)的意義.團(tuán)隊(duì)成員之間彼此能做到相互信任且坦誠(chéng)，80%的成員能夠較為開放地表達(dá)自己，75%的成員表示對(duì)自己越來(lái)越了解，70%的成員認(rèn)為自己的自信心有所提高，并對(duì)未來(lái)充滿期待.

4.2.2 同學(xué)評(píng)估

從團(tuán)體成員的同學(xué)評(píng)價(jià)中，我們能夠清晰地感覺到團(tuán)體成員經(jīng)過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)后，都變得比以前積極、主動(dòng)，而且富有熱情，以前不怎么說(shuō)話的同學(xué)也開始嘗試與他人進(jìn)行溝通交流，對(duì)于自己及自己所處的社會(huì)角色都有了新的認(rèn)識(shí)并嘗試著去實(shí)踐這些認(rèn)識(shí)，總之他們變得開朗自信了.

4.2.3 輔導(dǎo)老師觀察評(píng)估

在剛開始進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)的時(shí)候，大家都比較沉默，有的還有點(diǎn)緊張，不夠自然，不能夠很好地開放自己，都是談一些表面的話題，不愿意過(guò)多地談?wù)撟约旱膯?wèn)題.初次輔導(dǎo)結(jié)束后，每位成員對(duì)團(tuán)隊(duì)其他成員有了一些了解，在第二次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中，能夠慢慢地放開自己，談一些自己的問(wèn)題.在團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)成員的緊張顧慮有了明顯的改善，互動(dòng)也加強(qiáng)了，彼此之間也能夠坦誠(chéng)地進(jìn)行交流與溝通，每個(gè)同學(xué)都開始重新認(rèn)識(shí)自己，團(tuán)隊(duì)成員通過(guò)每一次的活動(dòng)，慢慢地認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，關(guān)鍵在于揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)揮好自己獨(dú)特的一面，做最好的自己.伴隨著團(tuán)體輔導(dǎo)的一次一次深入，他們的心靈也在慢慢地成長(zhǎng).

5 結(jié)語(yǔ)

本次自信心團(tuán)體輔導(dǎo)，從被試者的自評(píng)問(wèn)卷及滿意度調(diào)查中我們感覺到同學(xué)們?cè)趫F(tuán)隊(duì)里面是快樂(lè)的，也是成長(zhǎng)的，領(lǐng)導(dǎo)和老師的觀察也與統(tǒng)計(jì)的結(jié)果是相似的.總體上來(lái)講，這次輔導(dǎo)是有效果的，在團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程中，成員的交往主動(dòng)性增強(qiáng)了，成員們的認(rèn)知也發(fā)生了改變，他們?cè)敢庠诮窈蟮膶W(xué)習(xí)和工作中積極主動(dòng)地與他人溝通交流，團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)于培養(yǎng)大學(xué)生自信心水平有積極的作用.同時(shí)，團(tuán)體輔導(dǎo)提高了學(xué)生主動(dòng)求助的動(dòng)機(jī)，是學(xué)校開展教育教學(xué)工作、提高大學(xué)生自信心水平的重要方式之一.

[1] 車文博.人本主義心理學(xué)[M].杭州:浙江教育出版社,2003.

[2] 畢重增,黃希庭.中國(guó)文化中自信人格的內(nèi)涵和功能[J].心理科學(xué)進(jìn)展,2007,15(02).

[3] 車麗萍.自信的概念、心理機(jī)制與功能研究[J].西南師范大學(xué)學(xué)報(bào)(人文社會(huì)科學(xué)版),2002,28(02).

[責(zé)任編輯 梧桐雨]

2016-12-10

解 艷(1982- )，女，河南商丘人，商丘醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校講師，碩士，主要從事大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃與職業(yè)指導(dǎo)研究。

B844.2；G448

A

1671-8127(2017)02-0091-04