新時期中職學生心理健康教育探析

曹士其

一、中職學生心理存在的問題

針對中職學生實際，主要從學習、生活以及人際交往三方面進行闡述。

1.學習方面的問題

如今中職院校招生人數比較多，而且大多數的學生學習基礎差，偏科也比較嚴重。這也就造成了學生厭學、逃學的現象。在進入中職院校之后，學生不能進行良好的自我控制，注意力不能集中，或者是想學習但不知要從哪里開始學習，學習的方法也存在一些錯誤，導致學習的效率不高，對學習的興趣下降，情緒的起伏也比較大。

2.生活方面的問題

中職學生在日常的生活中主要表現出來的心理問題有孤僻、自卑、自制力差、抑郁等等。當學生們出現心理問題時，會感覺到生活沒有希望，感覺力不從心，生活和生命都沒有意義，會產生絕望的感覺，甚至有一少部分人會存在自殘的行為或者產生自殺的念頭。當學生出現自殘的行為時，會使用小刀或者是其他利器在身體的某一些部位上亂劃，甚至會使用煙頭等高溫的東西燙自己。自卑就是對于自己的一種不認可，在遇到困難的時候過多地進行自我否定，在內心一直強調“我不行”“我不可以”，對于自己的優點認識得不明確，對于自己的缺點通常是進行放大。中專學生的情緒可能會起伏不定，自控能力比較差，自尊心比較強，在外界的各種刺激之下易怒；另外中職院校的學生在心理和生理上的不平衡可能會產生矛盾。中職院校學生的不成熟加上情緒激化，可能會導致矛盾的加劇。

3.人際交往方面的問題

隨著年齡的不斷增長，中職院校學生的見識以及交友的圈子會逐漸地增大。如果中職院校的教師不能夠及時地進行干預，學生可能會因為交友不慎而引起各方各面的心理問題。此外，如今獨生子女數量比較多，加之家長也尤其寵愛，所以造成了一些獨生子女唯我獨尊。除此之外，農村子女通常家庭情況不好，父母長期在外打工，造成了學生過分獨立。這種以自我為中心主要表現就是自己想怎么做就怎么做，在與其他學生的觀點產生不同的時候，會產生焦慮排斥的心理，因此在中職院校中經常發生因為雞毛蒜皮的小事就大打出手的事件。

二、實施中職心理健康教育的措施

1.進行針對性的心理健康教育

首先，剛剛入學的新生對于學校的了解不夠，因此針對此階段學生的心理健康教育應該著重于幫助新生熟悉環境并且快速地調整學生的行為，培養學生樂觀的思想，幫助學生提高自我管理以及自我控制的能力。中職學生很多心理問題都是在早期的時候產生的。在新生入學的時候，學校應該根據每個學生心理特點的不同，建立心理檔案，開設心理衛生保健課，促使學生們更好地適應學校的新環境，培養學生積極向上的健康心理。

其次，對于二年級學生的心理健康教育應該著重于人際交往的教育。二年級的學生已經適應了學校的新環境，心理的波動相對也比較小，所以應該激發學生學習良好道德品質的積極性，讓學生們正確處理與異性之間的交往，珍惜和把握大好的時光，要側重于心理發展的引導，幫助學生形成健康的心理。

最后，對于畢業生應該進行就業前的心理輔導。大多數的學生面臨畢業可能會出現焦慮等問題，因此要加強對于畢業生的心理健康的導向工作，引導和幫助學生樹立正確的擇業觀，使其能夠根據自身的能力和情況，調整自己的就業期望，幫助學生積極地面對不良心理，盡快地調整心態，投入到社會工作之中。

2.將職業心理健康教育作為主線

中職院校的特殊性，決定了中職院校心理健康教育應該將職業心理健康教育作為主要內容。學校應該積極地強調自身能力的重要性，讓學生能夠意識到能力的重要性，積極增強自身的素質，參加各種學校組織的職業競賽，鍛煉自身的心理承受能力。

在職業心理健康教育中，要讓學生能夠更好地了解自身的氣質和特征，在今后的職業選擇過程中選擇更加符合自身氣質特點的職業。另外要強調情緒的重要性，讓學生們明白消極情緒和積極情緒對人們的影響。另外學校要確保心理健康教育工作有序有質量地進行，應該加強心理健康教育的隊伍建設，配備專職的教師對學生進行心理健康教育，對少數的學生進行心理輔導。

三、小結

對于中職院校來說，心理健康教育是勢在必行的，必須要讓心理健康教育滲透學校教育的每一個角落，重視學生的心理健康，使學生將來的職業道路走得更加順暢。