大學生的人際關系對主觀幸福感的影響

何炎

（長江大學物理與光電工程學院 湖北荊州 434020）

摘要：在當今重視積極心理學的運動中，對它的一個重要的研究領域-一幸福感加以研究，有助于豐富其研究和促進其發展。目前我國對主觀幸福感的研究多集中在老年人群，以大學生為研究對象，將會補充國內在此領域對大學生研究的不足，同時將充實對幸福感研究的理論成果。本研究探討大學生人際關系對其主觀幸福感的影響，可以為大學生的幸福感提高提供一定的理論依據。目前由于社會競爭的日益激烈，大學生在擇業、生活等方面所面臨的競爭和沖擊越來越大，使得他們產生困惑、迷茫以及不同程度的心理沖突，導致幸福感的降低，甚至出現各種心理問題，這引起了學校和社會的極大關注，也成為亟待解決的問題。對主觀幸福感與人際關系的關系的探討對于大學生快樂生活具有一定的借鑒意義。

關鍵詞：大學生；人際關系；幸福感；影響；

一、人際關系對主觀幸福感研究現狀

西方現代意義上的幸福感研究以Wanner Wilson（1967）撰寫的《自稱幸福的相關因素》為標志。國內研究者對主觀幸福感的測量，大致是從80年代中期開始的。一些研究者在研究我國人民生活質量的過程中，不同程度涉及到主觀幸福感測量問題，他們大致沿用了國外同類研究的思路和方法。例如，林南等對上海市民的生活滿意感研究，主要考察指標便是家庭生活、職業的社會特征、職業收入與家庭經濟、文化休閑條件、公共服務設施、住房及環境、家庭外社會關系、子女教育8個具體領域的滿意度。有人采用類似的方法研究了國有大中型企業職工在物質生活、社會關系、自身狀況、家庭生活和社會變革5個方面的滿意感。這類研究一般也涉及總體滿意感的測量，但基本上沒有見到總體滿意感的多項目自陳量表使用報告。

國內心理健康層面主觀幸福感研究主要針對的是一些特殊群體，如老年人。在老年人主觀幸福感研究方面，一些研究者對《紐芬蘭紀念大學幸福度量表》進行了修訂。也有人主張，幸福感只是評價老年人心理健康的維度之一，認為，幸福感反映的僅僅是心理健康的正性情感維度。

人際關系是人與人之間的一種心理距離和聯系，包括認識成分、情感成分和動作成分，其中認識成分是人際關系的理性條件，情感成分是人際關系的基礎，動作成分是人際關系的外在表現。

主觀幸福感（Subjective Well- being ，SWB）專指評價者根據自定的生活標準對生活質量的整體性評估，是衡量個人生活質量的重要綜合性指標[9]。主觀幸福感是一種綜合評價，它包括 2 個基本成分：認知成分和情感成分。認知成分是個體對生活總體質量的認知評價，而情感成分是指個體生活中的情感體驗。

關于SWB的結構，一般認為主要有三個維度：生活滿意度、積極情感和消極情感。生活滿意度是個體對生活總體質量的認知評價；積極情感和消極情感是指個體生活中的情感體驗。從形式上被定義為具有較多的積極情感，較少的消極情感和更高的生活滿意度，重視自己的主觀評價。目前，有一種新的觀點，把積極情感和消極情感兩個維度合并成一個維度———情感平衡度，指與消極情感體驗相比較占相對優勢的積極情感體驗。

Diener認為，主觀幸福感具有三個明顯的特點： （1）主觀性：指對它的評定主要依賴于行動者本人設定的標準，而不是他人或外界的準則； （2）整體性：指主觀幸福感是一種綜合評價，它既包括認知評價也包括情感體驗，是一種綜合性的心理指標； （3）相對穩定性：盡管人的心境會受新事件的影響，但瞬間快樂的心境不一定能夠導致長期的幸福感。研究者認為，主觀幸福感并不隨時間的流逝或環境的一般性改變而發生重大變化。從長期看，主觀幸福感有一個相對穩定的量

二、大學生人際關系的狀況

研究結果發現在“與人交談”、“異性交往”和“總體狀況”維度上，男女之間均有統計學意義，并且男生的得分都比女生高，即男生的人際困擾比女生大。在“交友交際”，“待人接物”維度上沒有顯著差異?？赡苁且驗樯鐣诖龑τ谀信煌?，男生更加傾向于獨立，忙于自己的事業，較少的去交談聊天，而女生更傾向于依賴，經常三五成群，更加喜歡用語言去交流。另外，女生一般具有語言的天賦，有研究證實，人腦左半球的功能是理性的、線性的和言語的；而右半球是經驗的、非言語的和機能整體性的。女性人腦以左半球為主，男性則以右半球為主，因此女生在語言的流利性、流暢性方而優于男生另一方而，女性情感細膩、善解人意、善于移情、包容他人等交流風格和交際策略也有助于其順利的與人交往。

人際關系的專業差異分析結果發現：在各維度和總體狀況上，“與人交談”、“交友交際”、“待人接物”、“異性朋友”、“總體狀況”上不同專業之間的差異有統計學意義，具體表現為理科生得分比文科生高，即理科生的人際困擾比文科生大?？赡苡捎谖目粕谄綍r的學習生活中經常接觸社科類知識，對人際關系、行為、情感類書籍閱讀的多，他們對怎樣進行人際交往及控制白己的行為和情感所掌握的方法也講究更多，從而有利于他們人際交往。

三、主觀幸福感的狀況

主觀幸福感的專業差異檢驗結果發現：文科生總體上的得分都比理科高，即文科生體驗到更多的幸福感。這與人際關系的專業差異是一致的，主觀幸福感存在著一定程度的專業差異，在“對健康的擔憂”.“精力”.“松弛與緊張”.“幸福感總分”上，都表現為理科生有更高的困擾與更低的幸福感，這和人際關系的專業差異是一致的。人際關系與主觀幸福感表現出來的這種專業上的差異值得我們研究，值得我們對現代教育的思考。

在“對健康的擔憂”，“精力”，“松弛與緊張”，和幸福感總分上，存在著地域差異，具體表現為：總體上城市學生的幸福感都比農村的高。雖然近年來農村發展迅速，但城鄉差距依然存在。特別是城鄉教育水平的差距，使得來自城市學生的社交能力、適應能力和見識素質都高于來自農村的大學生。來自農村的大學生剛進入大學時與原來的生活有很大反差，因而會產生適應和自我調整方面的壓力。總的來說，城市學生有一種優越感，對自己、對未來都充滿自信，具有較高的幸福感，而農村大學生感覺與城市大學生相比有一定的差距，種種局限使他們產生一種落差感，所以幸福感也較低。

四、大學生人際關系與主觀幸福感的關系

大學生主觀幸福感與人際關系的相關分析結果表明，除“對健康的擔憂”與“交友交際”，“精力”與“待人接物”無明顯相關外，主觀幸福感的各維度和人際關系各維度均呈顯著負相關。這表明人際關系困擾越嚴重的大學生，其主觀幸福感程度也越低。社會性是人類的獨特屬性，人類不可能脫離各種社會關系而存在，而作為最重要關系之一的人際關系是影響人社會化與發展的重要因素，主觀幸福感作為重要的情感也必會受到人際關系這一因素的影響，也應該放在人際關系中考察。

多元回歸分析表明，“與人交談”、“異性朋友”對總體主觀幸福感具有負向預測作用，這說明人際困擾程度越高，主觀幸福感越低。即人際關系越好，主觀幸福感就越強，所以我們應該善用人際交往方法，要有一顆寬容的心，真誠的對待他人，塑造良好的個人形象，增進白己的個人魅力，努力改善白己的人際關系以增強主觀幸福感，提高生活滿意度。同時，也呼吁學校給大學生安排更多的講座，給他們提供一些改善人際關系的方法，讓他們更幸福的生活。

參考文獻：

[1]林南，盧漢龍.社會指標與生活質量的結構模型探討.中國社會科學，2009，4：75—97.

[2]邢占軍，張友誼，唐正風.國有大中型企業職工滿意感研究.心理科學，2001，2：143—145.

[3]劉仁剛，龔耀先.紐芬蘭紀念大學幸福度量表的試用.中國臨床心理學雜志，2009，2：107—110.