略論漢字硬筆書寫執筆法

古永忠

略論漢字硬筆書寫執筆法

古永忠

硬筆種類繁多，書寫執筆差異較大，漢字硬筆書寫執筆容易被人忽視，了解硬筆特征，發揮人手機能，掌握正確執筆法是提升漢字書寫質量的重要前提。

漢字硬筆書寫；硬筆執筆法；執筆建議

學生有時花了很多時間進行硬筆臨摹，但是效果不是很理想，殊不知原因就在執筆方法上，錯誤的執筆方法會成為習字過程中進步的瓶頸。古人關于毛筆執筆法的論述頗豐，千百年來，達成了諸多共識；今人對硬筆的執筆論述則較少，且眾說不一，暫無令人信服而相對統一的說辭。究其原因：其一，毛筆的制式相對單一而成熟，便于總結，而硬筆的種類繁多、形式各異、升級頻繁，難有定論；其二，在書寫效果上，硬筆與毛筆不同，執筆不對，對毛筆影響甚大而對硬筆則相對較小，故客觀上造成了學生重毛筆執筆而輕硬筆執筆的現狀，或者學生干脆參照毛筆執筆法來隨意處理硬筆執筆。

靈巧的雙手是任何精密儀器所無法比擬的，是人類的驕傲。現代解剖學告訴我們：人類每只手有29塊骨頭。這些骨頭由123條韌帶聯系在一起，由35條強勁的肌肉來牽引，而控制這些肌肉的是48條神經。整個手掌結構由30多條動脈以及數量眾多的小血管來滋養。上述生理解剖特征無疑給人手強大的運動功能提供了堅實的物質基礎。

所以，不論是毛筆還是硬筆，正確的執筆法均以在尊重筆的基本特點基礎上，充分利用手的解剖特征及生理機能為原則。凡未有效達成者，即為不好的執筆法。

一、幾種常見錯誤的硬筆執筆法及分析

圖1

幾種主要的執筆法（如圖1），其錯誤主要表現在以下三個方面：

1.執筆點太靠近筆尖；

2.筆與頁面的角度不對；

3.執筆手指組合位置不對。

其一，執筆點太靠近筆尖，指關節突出部分容易擋住視線，讓書寫者無法看清筆尖，于是書寫者不得不側著頭部來保證視線暢通。這樣的姿勢書寫，時間稍長，則會感覺脖頸酸痛，難以堅持。所以許多書寫者最后不得不整個身體趴在桌面上來疏解這種壓力，進而導致書寫視距嚴重不足、脊柱彎曲，既影響視力又影響青少年身體正常發育。

其二，筆與頁面的角度應在60°左右，這個角度既能保證硬筆書寫時的自然重心與重力，符合硬筆墨水的順利滲透，亦能保證筆與手指、手腕的相對關系自然、符合手部生理機能的運動解剖特征。上述多數錯誤執筆法，筆與頁面角度不對，使手指與腕部的位置不適，與手部的運動解剖特征相違，其機能不能正常有效發揮。若勉力而為，容易產生運動疲勞，尤其是腕部無法枕在桌面，或懸空高抬或扭曲斜掛，難以放松，極易疲勞，無法持久書寫。

其三，執筆固定筆尖是保證正常書寫的關鍵，執筆手指組合不對，難以正常發力控制筆尖運動。上述錯誤執筆法，多數執筆點并不在手指尖，而在指節上，這種錯誤不僅在控制筆尖上不得力外，還帶來其他兩個不利后果：

1.如果是指尖控筆，這種執筆組合可以更充分發揮手指各關節的綜合聯運，并有捻筆的動作機會，即可自由轉動筆桿調節筆珠的運動方向，從而更好地保證墨水的多維滲透；如果是指節執筆，則難以執行捻筆動作，筆珠長久固定在一個方向滾動摩擦書寫，墨水滲透方向單一，容易導致出水滯澀。

2.分布在手指尖上的指紋是人類手指末端指腹上由凹凸的皮膚所形成的紋路，是人類進化過程中自然形成的、是人類特有的生理現象。指紋由皮膚上許多小顆粒呈環形狀排列，有如雷達，有強大的接收功能。指紋的這些特征既能使手在接觸物件時增加摩擦力，從而更容易發力及抓緊物件，同時又因這些小顆粒感覺非常敏銳，可以立即把感覺到的冷、熱、軟、硬等各種非常細膩的信息反饋給大腦中樞神經，然后，大腦根據這些“情報”，發號施令，及時作出調整。顯然，上述錯誤執筆法因其執筆點多數集中在指節上，不自覺地“繞開”了指紋，所以，書寫者既難于有效控筆，更難捕捉到書寫時筆的律動產生的細微變化，并因此失去了有效調節筆的運動而達到良好書寫效果的機會。

二、正確的執筆法

如何讓學生正確的執筆呢？如下圖（圖2、圖3）所示，是我們主張的執筆法。這種執筆法之所以得到主張，主要在于與上述錯誤執筆法相比，它基本上尊重了筆的基本特點，同時充分利用了手的解剖特征及生理機能，更符合力學原理，從而表現出更好的書寫效率。

圖3 手和筆與紙的接觸點E、F、G和角度60°

三、關于執筆法的幾點說明

1.如果經過長時間書寫，能感覺到手指及手腕有酸疼之感，則說明執筆法基本正確。如果感覺到肘、肩甚至脖、頸等其他部位也疲憊酸疼，則表明執筆法有問題，需要調整。

2.有的學生因長期習慣于某種錯誤的執筆法書寫，在具體改正時，不必急于求成，可嘗試慢慢來，一天改一點，經過較長時間后，自然潛移默化轉變過來，即以一種新習慣取代舊習慣。

3.造成執筆錯誤的原因，有的是由于書寫工具選擇不當引起的，筆桿過細的筆是造成錯誤執筆的重要原因。一般硬筆書寫的執筆法宜滿足如下條件：使用帶防滑膠套的筆芯為0.5mm的中性筆；筆桿直徑宜在0.8cm左右，盡量習慣拇指與食指的指紋部位執筆，執筆點離筆頭約3mm（一寸左右）；從長度而言，宜選擇≥13cm的筆；從重量而言，宜選擇≥6g的筆。

學生正確的執筆法應及早重視，從小養成，習慣方得自然。已有不良執筆習慣的學生更不宜簡單回避，應有面對的勇氣及糾錯之決心，一天改一點，以新的習慣逐漸取代舊習慣，如此，做人為書，方可大成。

J292.1

B

1005-6009（2017）29-0067-02

古永忠，廣東省深圳市第二高級中學（廣東深圳，518055）教師，高級教師，深圳教科院2015年度規劃重大招標課題《高中漢字書寫現狀與對策研究》負責人。