中學生手機依賴的心理分析與調控
——基于調查數據的回歸分析及相關研究

信中貴 李增輝 王莉麗（巢湖學院，安徽 巢湖 238000）

中學生手機依賴的心理分析與調控
——基于調查數據的回歸分析及相關研究

信中貴 李增輝 王莉麗
（巢湖學院，安徽 巢湖 238000）

文章采用問卷調查研究中學生手機依賴情況，探討中學生手機依賴的特點及其相關因素，結果顯示中學生手機依賴者達15.2%，男生手機依賴顯著高于女生，高中生手機依賴高于初中生。手機依賴與應對方式中逃避、發泄情緒、幻想否認等呈顯著正相關，與問題解決、積極地合理化解釋呈顯著負相關，與人格中的適應性呈顯著正相關，與開放性呈正相關，而與道德感呈顯著負相關。中學生手機依賴對身心發展產生負面影響，需要全社會共同協作，引導中學生合理使用手機。

手機依賴；中學生；心理分析；調控

1 引言

智能手機的出現給人們帶來了極大的便利，但同時也造成了更多的人無節制地使用手機，給工作、學習、生活及生命帶來了負面影響。原本只是用來通訊的普通手機，現已變成智能化的可以幫助學習和提供消遣娛樂的智能手機，以至于中學生在使用手機的過程中極易產生手機依賴，沉迷網絡。已有研究表明，手機上網的中學生比例達95%，65%的中學生認為離不開手機，中學生手機依賴者約為20%—30%[1-2]。中學生手機依賴帶來了許多負面影響，如徐華等人研究發現學生手機依賴會產生逃避、發泄情緒、幻想否認等消極特征[3]；房香蓮的研究指出學生手機依賴與學業呈負相關[4]；張之銀的研究指出智能手機對學生的利與弊已變得十分復雜[5]。本研究認為中學生的身心發展尚未成熟，好奇心強且自我控制能力不足和自我防護意識薄弱，易被網絡信息吸引，沉迷其中并無法自拔，給學習、生活及社會功能帶來一定的負面影響。雖然手機的使用有助于中學生與現代科技的接觸，但其負面影響應遠大于積極影響。本文以合肥地區部分中學的中學生為例，調查了中學生手機依賴的狀況，分析了手機依賴的心理因素，嘗試闡述降低手機對中學生產生負面影響的策略，以期促進中學生的身心健康成長和學業進步。

2 研究方法

2.1 研究被試的選擇

采用分層取樣的方法，選取合肥地區部分學校的中學生，以初一、初二、高一和高二的學生為主，參與測試的總人數為689人，收回有效問卷630份，問卷有效率91.4%。樣本組成如表1所示。

表1 被試情況

2.2 研究工具的選擇

研究工具的選擇包括王小輝編制的中學生手機依賴量表[6]、陳樹林編制的中學生應對方式量表[7]和Costa編制的大五人格簡式量表[8]。使用SPSS16.0進行分析處理。

3 研究結果的分析與思考

3.1 中學生手機依賴的總體狀況分析與思考

中學生手機依賴總分及各維度得分情況如表2所示，根據手機依賴量表計分方法可知，總分超過48分即可認為存在手機依賴傾向。結果顯示，具有手機依賴傾向的學生有96人，占總人數15.2%；中學生使用手機超過1年者有229人，占總人數的36.4%；278名中學生使用手機的主要用途是消遣娛樂，他們經常上網瀏覽八卦新聞，視頻聊天或語音對話，看電影，聽音樂，玩游戲等，這部分人占調查人數的44.1%；僅有64名中學生使用手機的主要用途是為學習服務和便于家人的溝通，這部分人占調查人數的10.1%；從手機使用的功能的排序來看，排在前三名的依次是“看電影、聽音樂”“上網”“玩游戲”，而直接用于學習方面則是百度搜索，如不認識字、不懂的問題等，可以使用手機搜索查找，至于手機的其他功能如購物、計算、自我文件管理等，中學生很少有人使用；在手機使用的時間安排方面，有568名中學生表示會控制自己在放學后使用，占調查人數的90.1%。分析顯示：手機依賴與平均每天手機使用時間呈顯著正相關，與人際關系、學習成績相關不顯著。可見，中學生使用手機總體上弊大于利，一方面減少了學生閱讀書本的時間，損傷了學生的自主思考能力和創造性；另一方面雖然部分學生借助于手機查找資料，但簡單的百度搜索卻極易導致學生形成眼高手低，離開手機便會頭腦一片空白。且隨著智能手機的普及，中學生對手機的依賴將會越來越嚴重。中學生花費大量時間使用手機消遣娛樂，不僅會導致學習思想懈怠甚至是墮落，造成難以深入思考，注意范圍變窄，成績下降，心理壓力增大及心理問題增多等問題，而且，還會給中學生生理上造成傷害，導致眼科疾病，危害生理健康，甚至會危害生命安全，如熬夜玩手機猝死，低頭族掉進下水道和過馬路遇車禍等現象層出不窮。

表2 中學生手機依賴總分及各維度得分

3.2 中學生手機依賴表現的差異性分析與思考

對不同性別、年級和生源進行差異分析，結果如表3所示，不同性別的中學生手機依賴存在顯著差異（p=0.008），男生的手機依賴顯著高于女生；這種情況可能是因為中學生自律發展特征的表現，即女生成熟懂事早于男生，女生的自控能力好于男生，青春期的男生更加叛逆，不愿服從家長和老師的管制，較為自我或易于放縱自己愛玩的本性，這與現實生活中女生成績優于男生成績的現象是一致的；也反映了在教學管理方面女生比男生容易管理和教育引導，家長和老師需要投入更多時間和精力來教育引導男生合理使用手機，正確處理學習與娛樂的關系，并順利度過叛逆期。在不同年級方面的差異表現為高中生的手機依賴程度顯著高于初中生（p=0.037）；說明高中生使用手機的時間較長，玩手機的程度較深，他們大多數從初中時期就開始使用手機，已經逐漸被手機麻痹，完全沒有能力抵抗手機的誘惑，難以忍受沒有手機的空閑時間。高中生自主支配手機和使用手機的自由度比較高，但正是因為家長給予高中生較多的自主權，以及高中生自身的自控能力不足，以至高中生更容易陷入手機游戲及網絡之中；且隨著學習壓力的增大，高中生也在借助手機尋找消遣娛樂及放松減壓；在長期使用手機的過程中，無形之中形成手機依賴或是手機使用過度，浪費大量學習時間。在生源地差異方面，城市學生與農村學生之間不存在手機依賴的差異表現，體現了社會的發展已經逐漸消除城鄉之間的差異，即來自城市的學生在經濟生活和精神文化娛樂方面都不再像過去那樣優越于農村學生。

表3 中學生手機依賴的差異表現

3.3 中學生手機依賴與應對方式的關系分析及思考

對數據進行分析發現，中學生手機依賴總分與應對方式中逃避、發泄情緒、幻想否認等呈顯著正相關（r=0.268，p=0.000＜0.01；r=0.284，p=0.000＜0.01；r=0.251，p=0.000＜0.01），而與問題解決、積極地合理化解釋呈邊緣性顯著負相關（r=-0.131，p=0.001＜0.01；r=-0.120，p=0.003＜0.01）。說明中學生手機使用的程度越高越影響中學生對生活和學習的應對能力，手機使用程度越高，其逃避、發泄情緒和幻想否認等不良行為表現得就越明顯，且解決問題的能力和積極合理化地解釋與認知能力也就越差。為進一步探究手機依賴與應對方式的關系，以手機依賴各維度及總分為預測變量，以應對方式各維度為因變量，進行多元回歸分析。結果如表4所示，手機依賴與應對方式呈線性相關，即手機依賴對中學生的應對方式及情緒情感產生負面影響。說明中學生在產生手機依賴之后，其情緒偏向負能量，逃避、發泄情緒及幻想否認增加，問題應對和解決問題的能力傾向下降，心理的自我防御機制減弱，正能量不足，對問題更多地采取情緒性反應、更少地采取積極反應。這種現象長期下去，將會造成中學生形成眼高手低甚至是手低眼也低的情況，導致學生不愿積極面對壓力或問題，而是選擇消極怠慢?？梢?，手機的過度使用及手機依賴，不僅會影響中學生的階段性發展，更會影響他們未來和終生的發展，因此，智能化的手機對中學生的發展來說可謂是百害無一利，是中學生心靈的鴉片，如不進行控制或引導，將會造成整個的教育功能下降。

表4 應對方式對中學生手機依賴的多元回歸分析

表5 大五人格對中學生手機依賴的回歸分析

3.4 中學生手機依賴與人格特征的關系分析與思考

根據分析，中學生手機依賴的總分與大五人格中的適應性呈顯著正相關 （r=0.146，p=0.000＜0.01），與開放性呈正相關（r=0.088，p=0.027＜0.05），與道德感呈顯著負相關（r=-0.196，p=0.000＜0.01），與社交性和利他性不存在顯著相關。這意味著中學生使用手機有利于社會適應和自我開放的發展，但卻不利于個人道德感的發展；但手機的使用卻對中學生的人際交往和利他行為沒有影響。這說明，一方面中學生使用手機已是非常普遍的現象，沒有手機的中學生似乎已經有點不合時宜了，另一方面手機的使用已致使中學生過于依賴手機，離開手機就會感覺不自在、不適應，長期下去，定會影響中學生的社會責任心和道德感的發展。進一步深入分析手機依賴和大五人格的關系，以手機依賴中的三個維度為自變量，以大五人格中的開放性、適應性、道德感做因變量，進行回歸分析，結果如表5所示，人格中的適應性、開放性和道德感與手機依賴總分及各維度呈顯著性相關，其中，適應性、開放性與手機依賴及各維度呈顯著性正相關，道德感和手機依賴及各維度呈顯著的負相關。即中學生花費了大量時間進行虛擬的交往，并受成人社會的影響，不斷更換手機和使用手機是智能化時代的需求，實現了中學生的成人化，以至于在一定程度上促進了中學生的適應性和開放性的發展，但這種適應性和開放性卻是短暫的，經不起社會現實的考驗，因為長期的手機使用和過于依賴手機解決遇到的問題，必然會造成中學生在現實中的人際交往缺乏，形成人際識別和人際交往障礙，并最終導致社會適應不良和自我封閉；且從中學生的道德感與手機依賴程度呈顯著負相關這一點也能看出，隨著手機依賴程度的發展，必然會造成中學生適應性和開放性功能的降低?？梢?，手機依賴雖對適應和自我開放有一定的促進，但這種虛擬的適應和自我開放定會被現實擊破，使學生“硬著陸”式的回到現實而無法適應。

4 中學生手機依賴的調控

從研究的結果可知，中學生使用手機已是較為普遍的現象，手機依賴的程度也表現為不同性別之間及不同年級之間的差異性，且隨著智能手機的普及與應用，中學生的手機的使用和依賴程度問題也將會越來越突出。目前，中學生的手機使用和依賴程度已經嚴重影響了中學生的人格發展和社會功能的培養，長此下去，我們的整個教育功能將會受到嚴重影響。因此，引導和調控中學生科學合理地使用手機已是當前社會、學校和家庭共同面對的嚴峻問題。本研究根據中學生自身對手機使用的認識，結合智能化發展的現狀，認為引導和控制中學生使用手機的方法策略是：首先，有關部門在實名制手機登記的過程中應限定中學生使用手機的網絡范圍，提供僅用來方便聯絡的簡易電話，如規定學生使用固定電話或電話手表，為學生固定區域內提供網絡服務，在一定年齡范圍內提供限額流量等，既要滿足中學生使用智能手機的需求，又要引導和避免中學生過度沉迷手機之中；其次，學校應明確中學生使用手機的相關規定，充分利用現代化的信息豐富學生的知識，避免學生迷失在泛濫的信息之中，調整中學生休息和娛樂的時間，提供中學生在特定的時間內使用手機或校園網絡與家人聯系或網絡游戲，提供教學網絡機房方便學生學習現代新科技，并豐富中學生的消遣娛樂生活；再者，家長和老師需要有效溝通和配合，家長和老師盡量不在學生面前玩弄手機，或引導學生適當使用手機，并疏導學生的內心困惑和疑慮，提供可以替代手機的其他可操作性的娛樂方式，如各種體育運動、音樂、繪畫及個人興趣培養等，避免學生過度使用或沉迷手機；最后，教師、家長和中學生需要共同制定有關計劃，引導中學生提高自控能力，積極參與人際交往、體育鍛煉和各種實踐活動，充實自己的生活，合理宣泄，勞逸結合，將精力更多的投入到學習之中，增強自身抵御不良誘惑的能力。

[1]湯建軍，郝加虎，韓慧，等.蚌埠市中學生手機使用依賴與傷害發生的關系[J].中國學校衛生，2016，（2）：208-211.

[2]徐曉葉楠，朱茂玲.中學生手機依賴狀況及手機功能偏好[J].中國青年政治學院學報，2011，（5）：30-34.

[3]徐華，畢鑫強.中學生手機依賴及其相關因素研究[J].心理研究，2014，（4）：80-85.

[4]房香蓮.中學生手機依賴及其對學業成績的影響[J].福建教育學院學報，2014，（5）：4-5.

[5]張之銀.中學生手機使用現狀分析[J].新聞傳播，2105，（12）：96-98.

[6]王小輝.中學生手機依賴現狀及與社會支持、社會適應性的關系研究[D].福州：福建師范大學，2011：47.

[7]陳樹林，鄭全全，潘健男，等.中學生應對方式量表的初步編制[J].中國臨床心理學雜志，2000，（4）：211-214.

[8]赫爾雷格爾，斯洛克姆，伍德曼.組織行為學：第九版[M].俞文釗，丁彪，等，譯.上海：華東師范大學出版社，2000：92-96.

責任編輯：李 曉

G445

A

1672-2868（2017）02-0160-05

2017-02-17

安徽省哲學規劃課題（項目編號：AHSKQ2014D32）；國家大學生創新訓練項目（項目編號：201510380005）

信中貴（1980-），男，安徽阜南人。巢湖學院文學傳媒與教育科學學院，講師。研究方向：教育社會心理學。